10 spôsobov, ako zvládnuť viny Tripper vo vašom živote

Vina je účinný manipulačný nástroj, a preto sa mnohí ľudia rozhodnú navštíviť vinu, aby dostali to, čo chcú. Takto to zvládnete.

Zbaviť sa viny nie je ľahké. Nezáleží na tom, čo robíte, aby ste veci vylepšili alebo aby ste sa sami vykúpili, je to ako keby ste nemohli dostať škvrnu od poslednej chyby, ktorú ste urobili. Veľa času sme našimi vlastnými najhoršími kritikmi a máme sklon robiť si vinu. Ale čo keď niekto iný stále vie do tváre vinu?

Čo je to vina?

Zjednodušene povedané, zakopnutie o vinu je, keď niekto odhalí vašu minulú chybu a núti vás, aby ste niečo urobili ako formu náhrady za uvedenú chybu. Napríklad ste mohli nevedome zraniť priateľa s neopatrným komentárom. Ak vás váš priateľ požiada o láskavosť, môže vás obviniť z viny. Vo svojej vine za údajný priestupok máte pocit, že nemáte na výber, ale robiť to, čo chce váš priateľ.

Ako si dokážete predstaviť, byť niekto viny zakopnutý je takmer rovnako dobrý ako uväznenie v robení niečoho, čo nechcete robiť. Existujú prípady, keď už máte pocit, že ste sa oslobodili od svojej chyby, a to je to, keď na vás nebude vrhnúť vinu. Avšak v niektorých prípadoch, keď je vina stále čerstvá alebo nedávna, môžu ju iní využiť na to, aby vás mohli zneužiť.

Ako zaobchádzať so zavinovačom viny

Tripper viny milujú, keď majú nejaké nečistoty, ktoré môžu použiť proti vám. Je to ako forma jemného vydierania, ale správajú sa ako obete, aby vás presvedčili, že im dlhujete láskavosť. Určite to nie je dobrý pocit, preto sa musíte naučiť nejaké metódy, ako ich zvládnuť.

# 1 Postavte sa ako dospelí. To znamená, že nestratíte náladu, nie ste zranení alebo neúctivý a nevyberáte to iným, ktorí neurobili nič zlé. Ak ste obviňovaní z problému, na ktorom práve pracujete, vyjadrte vinu Tripperovi, ako na tom pracujete. Ale ak ťa vinu zakopávajú o niečo, čo už bolo v minulosti, nechaj tých ľudí, v ktorých je udalosť ich viny - v minulosti.

# 2 Priznaj, keď sa mýliš. To je rozhodujúce. Ak ste nedávno urobili niečo hrozné a niekto vo vašom okolí to zistil, majú všetky dôvody, aby vás spočiatku navštívili. Všetko, čo hovoria, bez ohľadu na ich úmysly, bude vyzerať, akoby vás vinu zakopávali. Ale po chvíli by sa to už nemalo stať. Malo by ísť o riešenia. Toto bolo povedané, priznajte, že sa mýlite, keď sa mýlite, a pripravte sa čeliť hudbe. Ak máte nervy spáchať čin, mali by ste mať nervy, aby ste počuli, čo o tom hovoria ostatní.

# 3 Riešite svoje vlastné problémy. Existujú nejaké viny trippery, ktoré sa na začiatku môžu javiť ako užitoční ľudia, ktorí sú vždy ochotní robiť veci za vás. Ale potom, čo vám urobili láskavosť, budú ju naďalej rozvíjať, aby od vás mohli niečo získať. Poučenie je toto: nenechajte ostatných robiť veci, s ktorými sa môžete vyrovnať. Bez ohľadu na to, aké výhodné je, aby pre vás ostatní robili veci, nikdy neviete, kedy by sa tieto láskavosti mohli vrátiť v podobe zakopnutia viny.

# 4 Zostať pokojný. Keď ste vinou zakopnutí o niečo, čo ste neurobili alebo za niečo, čo ste urobili už dávno, je ľahké sa frustrovať. Pokoj môže byť však váš najväčší spojenec. Ak budete hnev držať na uzde, zostanete na čele, povedzte správne veci a nehovoríte veci, ktoré budete neskôr ľutovať. Môže to tiež viesť k tomu, že si váš výletník viny myslí, že jeho trik nefunguje, takže vás môžu jednoducho nechať na pokoji.

# 5 Ak im niečo dlhujete, dajte im ich. Ak im nič nedlžíte, povedzte to. Vážne, ak im dlhujete peniaze, jazda autom, čokoľvek, jednoducho im ich dajte. Nie je dobré vďačiť niekomu za láskavosť, najmä tým, ktorí požadujú viac, ako poskytli. Ak im nič nedlžíte, porozprávajte sa o tom. Povedzte im, že už ste zaplatili to, čo ste dlhovali, a už od vás nemôže nič získať.

# 6 Rozhodnite sa, či chcete túto osobu vo svojom živote. Ak vás niekto viní zakopnutím o irelevantné veci a je vždy šťastný, že to urobíte, naozaj ich chcete vo svojom živote? Akýkoľvek vzťah, ktorý ste mohli mať, a akékoľvek puto, ktoré ste si vytvorili, sa môžu zničiť, keď sa rozhodnú vás previniť viny za najmenšími vecami. V prípadoch, ako je tento, si možno uvedomíte, že oddeľovanie väzieb je vhodnejšie, ako sa vyrovnať s ich nepretržitým zakopávaním viny.

# 7 Vysvetlite, prečo im nemôžete dať, čo chcete. Tripper viny vždy od vás chce niečo, či už je to láskavosť, hmotný predmet alebo len výčitka svedomia, ktorú môžu nad vami vládnuť. Ale ak im nemôžete dať, čo chcú, povedzte im svoje dôvody. Môže to byť preto, že ste už odčinili svoje hriechy, alebo ste už ospravedlnili * a odpustili sa vám *. Jasne povedzte svojmu vinníkovi, že im nemôžete nič dať, pretože ste už vynahradili to, čo ste urobili.

# 8 Dozviete sa, kedy byť pevný. Byť prísny nie je zlá vec. Byť prísny znamená vedieť, kedy si dať nohu dolu, ale nie v priemere neúctivo. Rovnako ako v predchádzajúcom bode musíte jasne uviesť, prečo sa odmietate vzdať viny a spolu s tým musíte používať aj priamy a definitívny jazyk. Nepoužívajte slová ako „možno“ alebo „nemyslím si, že viem“. Namiesto toho povedzte slová ako: „Odmietam, “ „Nemôžem ti to dovoliť, “ alebo starý dobrý, „NIE“.

# 9 Nikdy nečakajte ospravedlnenie. Tvoj vina sa živí vinou druhých, ale takmer nikdy necítia žiadnu vlastnú vinu. Vždy hrajú obeť, takže si myslia, že to, čo ste im urobili, je horšie, ako v skutočnosti je. Z tohto dôvodu vždy očakávajú, že sa im ospravedlnia, ale nikdy sa nebudú ospravedlňovať. A napriek tomu, že vám ich ospravedlnenie môže dať za následok zatvorenie, nepočítajte s tým.

# 10 Dohodnite sa na kompromise. Môžu sa vyskytnúť prípady, keď je viestny tripper vo vašom živote skutočne otvorený na stretnutie v strede, aby sa dohodol na kompromise. Ak je to váš prípad, máte šťastie. Môžete navrhnúť rozumné spôsoby, ako nahradiť to, čo ste urobili, takže tripper viny bude o tomto probléme len držať hubu.

Vždy sa však uistite, že vás tu nevyužívajú výhody. Zaistite, aby trest zodpovedal trestnému činu. Takže bez ohľadu na to, ako veľmi si váš vinačný milovník zamiloval tú vázu v obchode s dolármi, majte na pamäti, že je to iba váza a nestojí to za týždeň gurmánske jedlá dodané do ich dverí za týždeň.

Či už sa rozhodnete robiť kompromisy alebo úplne orezávať kravaty, nesmiete sa nikdy len vzdať vôli trika viny. Budú vás iba manipulovať, aby ste robili to, čo je pre nich najlepšie, ale nie nevyhnutne to, čo je pre váš vzťah najlepšie. Majte na pamäti týchto 10 tipov a môžete si byť istí, že vinací stroj vo vašom živote vám pomôže a nechá vás z háčika.