10 najdôležitejších potrieb vo vzťahu, aby mohol rásť a vydržať

V mnohých ohľadoch je vzťah ako živá bytosť. Existujú určité potreby vo vzťahu poskytovanom dvoma ľuďmi, aby sa mu darilo a rástlo.

Je úplne bežné, že ľudia vidia vzťah ako zdroj lásky, podpory a uznania. Sobecké vzatie bez vrátenia však môže viesť k nezdravému vzťahu. Rovnako dôležité je, aby obaja partneri poznali základné potreby vzťahu vo vzájomný prospech oboch partnerov.

Aké sú najväčšie potreby vo vzťahu?

Silný a trvalý vzťah je založený na množstve spoločného úsilia, ktoré vynaložili obaja partneri.

# 1 Nepretržitá otvorená komunikácia. Netreba dodávať, že komunikácia je jedným z dôležitých stavebných prvkov dobrého vzťahu. Vzťahy sa začínajú, keď dvaja cudzinci prevezmú iniciatívu a povedia „ahoj“. A začína dobrú sériu rozhovorov.

Dobrý základ si vyžaduje stálu a otvorenú komunikáciu, kde pár vie, že je úprimný svojimi myšlienkami a pocitmi. Cvičia aktívne počúvanie, keď sa ich partner snaží niečo sprostredkovať. Komunikácia je základom vzťahu. Zober to a vzťah sa ľahko rozpadne.

# 2 Spravodlivé množstvo kvalitného času. Okrem komunikácie je kvalita času ďalšou základnou potrebou prosperujúceho vzťahu. Kvalitný čas umožňuje párom zdieľať skúsenosti a poznať svojho partnera na hlbšej a intímnejšej úrovni. Poskytnutím časti svojho času na vzťah posilňujú obaja partneri svoje puto prostredníctvom zdieľaných skúseností a spomienok.

Bez kvalitného času sa partner bude zdať vzdialený a konflikty sa rýchlo objavia.

Úsilie č. 3. Úsilie vo vzťahu môže znieť nejasne, ale je to fyzická a emocionálna obeta, ktorú rozširujete v prospech vzťahu v ťažkých časoch. Väčšina ľudí vie, že vzťah nebude vždy šťastný a harmonický.

Budú chvíle trápené zápasmi a ťažkosťami. A keď nastanú tieto okamihy, obaja partneri musia vystupňovať a investovať úsilie. Je to jediný spôsob, ako prekonať prekážky.

Snahou je ochota prekonať akúkoľvek formu bolesti a utrpenia kvôli svojmu partnerovi. Pretože ak ľudia práve dostanú pomoc zo vzťahu, keď sa situácia zhorší, vzťah sa samozrejme rozpadne.

# 4 Veľa trpezlivosti a porozumenia. Vzťah sa skladá z dvoch jednotlivcov, každý s vlastnými osobnosťami, názormi a správaním. Tieto rozdiely niekedy spôsobujú konflikty partnerov. Na prekonanie ich rozdielov je potrebná trpezlivosť a porozumenie.

Trpezlivosť a porozumenie si vyžadujú, aby jeden partner prijal druhého a má iný názor a osobnosť ako ten, ktorý má. Nikto vo vzťahu nie je absolútne správny alebo nesprávny len preto, že vidí veci z iného uhla pohľadu.

# 5 Fyzická a emocionálna intimita. Fyzická intimita * sex a emocionálna intimita * sú ďalšie základné potreby vo vzťahu. Fyzická intimita je najhlbšia forma kontaktu, ktorú môžu mať romanticky zapojení ľudia v prostredí vzťahov. Zákon vyvoláva pocity túžby a túžby.

Emocionálna intimita je ochota byť zraniteľnou so svojím partnerom tým, že im ukazuje svoje neistoty, nedostatky a slabé stránky. Prostredníctvom fyzickej a emocionálnej intimity ukazujeme svojmu partnerovi, že sme ochotní holú dušu holiť a zveriť jej starostlivosť bez strachu z úsudku alebo odmietnutia. To ukazuje na vysokú mieru dôvery a dôvery v partnera.

# 6 Romantika a vášeň. Romantika a vášeň sú metaforické „korenie“, ktoré definuje vzťah. Niektorí ľudia môžu tvrdiť, že sú v porovnaní s predchádzajúcimi potrebami voliteľné, sú však rovnako dôležité. Rozdiel medzi spolubydliacimi a milencami je syrový, romantický a vášnivý moment, ktorý pár zdieľa.

Nehovoríme, že všetky vzťahy by mali byť plné romantických okamihov, ktoré vyzerajú ako film. Stále je však potrebné občasné gesto romantiky, aby bol pár milencom vysoko a zabránil romantickému bankrotu.

# 7 Osobný priestor. Potreba priestoru sa môže spočiatku javiť ako prekvapenie. Ale je to základná potreba, ktorá udržuje vzťah nad vodou. Poskytnutie priestoru vo vzťahu znamená, že ste obaja jednotlivci, zatiaľ čo ste stále súčasťou vzťahu. Uznáva, že váš partner má svoje vlastné plány, preferencie a ciele, ktoré môžu alebo nemusia byť v súlade s vami.

Bez priestoru sa jeden alebo obaja partneri budú cítiť udusení, čo ich môže viesť k rozpadu. Dať priestor vo vzťahu vyžaduje, aby obaja partneri mohli robiť svoje vlastné veci, mať inú skupinu priateľov a mať svoje vlastné plány, zatiaľ čo budú stále súčasťou vzťahu.

# 8 Vzájomná dôvera. Predstavte si vzťah, v ktorom neexistuje dôvera medzi partnermi. Každú chvíľu dôjde k podozreniu, ktoré nakoniec povedie k argumentom a nevôle. Vzťah, ako je tento, nebude trvať príliš dlho. Vzájomná dôvera je nevyhnutnosťou pre dlhovekosť vzťahov.

Dôvera nie je len viera v lojalitu vášho partnera, ale aj odovzdanie sa do ich starostlivosti. Pár, ktorý si udržiava vzájomnú dôveru, môže ľahšie zvládnuť akékoľvek problémy vo vzťahoch, pretože vie, že ich partner ich nezklame.

# 9 Poďakovanie, potvrdenie platnosti a rešpekt. Poďakovanie, potvrdenie a rešpektovanie spolu sú námrazy na torte vzťahov. Je to ego posilňovač, ktorý každý hľadá vo vzťahu.

Poďakovanie umožňuje vášmu partnerovi, aby sa cítil prijatý tak, ako je. Je to tiež spôsob, ako im ukázať, že si vážite všetky veľké a malé veci, ktoré pre vás a za vzťah robia. Na druhej strane ich rešpektovanie ich jednoducho považuje za ľudskú bytosť najprv pred vašim partnerom.

# 10 Zdieľané plány, ciele a ambície. Nakoniec vzťah potrebuje spoločné plány, ciele alebo ambície. Je to Lynchpin vo vzťahu, ktorý obom partnerom dáva niečo na čo sa tešiť.

Ako vzťahy starnú, ľudia v nej hľadajú budúcnosť, do ktorej môžu investovať všetok svoj čas a úsilie. Vzťah sa nemôže navždy uchytiť vo fáze „spoznávania“.

Skôr alebo neskôr sa jeden alebo obaja partneri opýtajú na smer, ktorým smerujú. A aby bol vzťah úplne zrelý, musia páry stanoviť plány a ciele v prospech svojho vzťahu.

Vzťah bude vždy prebiehať. Vyžaduje, aby obaja partneri poskytli týchto 10 najväčších základných potrieb vo vzťahu, aby prežili výzvy, ktoré sa objavia na ceste.