10 samostatne

Zostať verný sebe sa ľahšie povie, ako urobí. Aby sme vám pomohli, zostavili sme niekoľko otázok, ktoré vám pomôžu zostať verní.

Vždy, keď sa cítite ohromení životom a vecami, ktoré na vás vrhajú, čo vždy počujete od svojich priateľov a blízkych? Buď k sebe úprimný.

Čo hovoria pri návšteve novej školy alebo pri nástupe do prvého dňa v práci? Buď k sebe úprimný.

Čo si hovoríte, keď sa stretávate s niekým novým, kto by mohol byť láskou vášho života? Zostať pravdivý. Alebo možno niečo v duchu: „Neopovažuj sa mu ukázať, aký si šialený?“

Ale ako si zostať verný sám sebe, keď svet hovorí inak? Ako môžete teoreticky prijať svoju vnútornú pravdu, ak médiá chcú, aby ste boli tenkí a kriví, milí a strední, bohatí a bez peňazí atď?

Celá predstava o tom, že ste k sebe verní, bola spletitá, takže je ťažké pochopiť, ako to skutočne urobiť a či ste skutočne dosiahli hľadaný stav, keď sa nedáte zatraceně.

Aj keď to nie je nemožné, bude si to vyžadovať veľa práce. A kde začať? Začnete s vami - a tu je návod, ako to urobiť.

Prečo nejaká introspekcia pomôže

Aby ste zostali verní sebe, musíte sa pýtať, čo presne to je. Čo je o tebe skutočné? Čo nie? Prečo ste predstierali, kde to všetko začalo?

Jediným spôsobom, ako poznať odpovede na tieto otázky, je obzrieť sa späť na svoj život a na to, čo sa deje v súčasnosti. Málokto sa rozhodne hlboko v sebe kopať zo strachu z toho, čo nájdu.

Priznávanie chýb, nedostatkov a neistôt je jednou z najťažších vecí, ktoré môže niekto urobiť. Bolí to vedieť, že skutočne nie ste dokonalí, ale z dlhodobého hľadiska viac neuznáva vaše nedostatky.

Tvrdá pravda je, že ste odsúdení na neúspech. Nie preto, že ste sa dosť neskúšali, ale preto, že ste sa pokúšali byť niekým, kým nie ste. Preto je pre vás najlepším riešením prestať sa snažiť byť niekým, kým nie ste - a začať byť tým, kým ste.

Skôr ako budete môcť konečne prijať a prijať koncepciu, že ste k sebe pravdivý, musíte sa zoznámiť so skutočnými.

Otázky na položenie

Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako vám pomôcť zostať verní osobe, v ktorej skutočne ste, je viesť rozhovor so sebou. Nie šialený šepkajúci sebe pred farebným zrkadlom, ale skutočný, úprimný rozhovor.

Myslite na toto cvičenie ako na meditáciu, kde si položíte niekoľko ťažkých otázok a naozaj premýšľate o odpovediach a o tom, ako vám môžu pomôcť.

# 1 Som šťastný? To je to, čo skutočne chcete odhadnúť, keď uvažujete o tom, ako ste k sebe verní. Byť verný sebe znamená byť šťastným; Preto musíte určiť, či ste alebo nie ste šťastní.

# 2 Za čo som vďačný? Za čo ste vďační? Čo by si nemohol žiť? Air? Voda? Family? Priatelia? Pomáha vedieť, za čo bojujete.

# 3 Čo ma každé ráno dostane z postele? Funguje to? Je to preto, že si musíte zarobiť na živobytie? Je to preto, že chcete urobiť niečo zvláštne v ten deň? Bez ohľadu na dôvod je to, že si vstal. Pre veľa ľudí je to viac ako dosť.

# 4 V čom som dobrý? Neuveďte zoznam vecí, v ktorých nie ste dobrí; namiesto toho sa pozrite a pozrite sa, čo sa vám skutočne darí. Či už robíte palacinky, hráte doskové hry alebo vytočíte číslo, vedieť, v čom ste dobrí, vám povie, kde začať hľadať a nájsť, čo vás robí šťastným.

# 5 Čo sa mi nepáči? Bude to ťažké, ale keď budete k sebe úprimní, vrhnete svetlo na to, čo vás núti k nepravde. Predstavte si riešenie pracovného problému; prvá vec, ktorú hľadáte, sú veci, ktoré nefungujú.

# 6 Čo môžem urobiť, aby som to zmenil? Všetko, čo sa vám nepáči, sa dá zmeniť alebo prispôsobiť. Zmena sa netýka opravy celého balíka - je to o prispôsobení sa sebe, aby sa zistilo, prečo sa cítite pohodlne a šťastne.

# 7 Naozaj to musím zmeniť? Toto všetko sa opäť scvrkáva na to, čím sa cítite dobre a šťastne. Ak zmena vzhľadu neznamená, že ste šťastní, nie. Skutočnosť, že ste nešťastní, pravdepodobne pramení z niečoho iného, ​​napríklad z toho, ako si myslíte, že vás ľudia vnímajú. Ak ste v poriadku s tým, kým ste, máte skvelý začiatok.

# 8 Zaujíma ma to, čo si ostatní myslia? Ak je vaša odpoveď áno, teraz viete, prečo nie ste k sebe verní. Aby ste to mohli zmeniť, musíte uznať, že to, čo si ostatní ľudia myslia, nemá žiaden vplyv na to, kým sa rozhodnete. Váš názor na seba je jediná vec, na ktorej by malo záležať. Ak je to dobré, potom je to dobré. Ak nie, čo s tým urobíte?

# 9 Robím, čo je pre mňa najlepšie? Vaša práca, váš zoznamovací život, váš spoločenský život - všetky vaše rozhodnutia v týchto oblastiach vytvárajú život, v ktorom žijete. Najlepšie rozhodnutia znamenajú výber toho, čo vás robí šťastným, čo vás robí zdravými a čo vás vedie k prosperite. Ak nie ste ani šťastní, ani zdraví, ani prosperujete, možno je načase, aby ste prehodnotili svoje rozhodnutia.

# 10 Bude moje šťastie stáť za cenu niekoho iného? Šťastie je subjektívne, ale niektoré veci, ktoré nás robia šťastnými, môžu ostatných ľudí smútiť. Bohužiaľ, niektoré druhy šťastia sa dajú dosiahnuť iba na úkor niekoho iného - napríklad zamilovanie sa do kamarátskej rozdrvenosti. Ale aby ste boli verní sebe, musíte dôkladne premýšľať o tom, čo ste ochotní obetovať pre svoje šťastie. Sprievodca seba tým, že zvažuje, čo stojí za to a čo nie.

Zostať verný sebe samému prináša veľkú zodpovednosť. Skvelá vec na tom však je, že to nikto iný nemôže urobiť za vás.

Tým, že ste svoju vlastnú osobu a držte sa toho, čo je o vás pravda, sa čoskoro ocitnete v šťastnejších situáciách. Nájdete tu aj ľudí, ktorí sa o vás skutočne zaujímajú.

Nájsť spôsob, ako byť verný sebe, nie je ľahká úloha, ale je to veľmi možné. Musíte to len chcieť - a skutočne s tým niečo urobiť.

Pomocou horeuvedených otázok o sebareflexii môžete určiť, či ste sami sebe verní. Ak ste - skvelí! Majte na tom. Ak nie, upravte a naučte sa milovať a prijímať vás tak, ako ste vy.