10 Znakov, ktoré dokazujú, že ste stále pripojení k svojmu bývalému

Možno si myslíte, že ste sa už pohli ďalej, ale ste si stopercentne istí, že sa vám už necítia ťahané srdce, keď vaše myšlienky dopadnú na vášho bývalého?

Každé ráno sa pozeráte na svoj telefón a skontrolujete, či existuje správa od toho jediného človeka, na ktorého si vždy myslíte. Nie je to nový človek, ktorý ťa požiadal o kávu. Nie je to dievča, ktoré sa na vás usmialo v práci. Je to tvoj bývalý.

Prečo nemôžete prestať myslieť na svojho bývalého?

Čas potrebný na prechod z rozpadu je subjektívny. Vzorec, ktorý ľudia dodržiavajú, je pravidlom trojky. Ak ste spolu už rok, bude trvať tri roky, kým sa pohnete ďalej. Ak ste spolu spolu šesť mesiacov, bude to trvať rok a pol. Musíte opustiť túto predstavu.

Ľudia pokračujú, keď sú dobrí a pripravení. Potrebujú čas na uzdravenie. Potrebujú čas na zmiernenie spomienok. Potrebujú premýšľať o tom, čo skutočne chcú. Predtým, ako sa to stane, ľudia majú tendenciu ísť na druhú cestu držaním sa ich exes.

Bez ohľadu na to, aký dobrý alebo zlý vzťah je, stále nemôžete otrasiť pocit z čoho. Mali ste vzťah. Existuje dobrý dôvod, prečo ste sa s osobou začali stretávať. Priťahovali vás z nejakého dôvodu. Tento dôvod stále existuje, ale vaše vzájomné vnímanie sa v priebehu vášho vzťahu zmenilo.

Ste stále pripútaní k bývalému?

Znaky sú ľahko čitateľné. Sú zrejmé každému, kto vás dobre pozná. Sú zrejmé každému, kto vie, čo hľadať. Mali by ste potvrdiť tieto príznaky a podniknúť kroky na zmenu svojho pohľadu.

# 1 Vždy, keď vám niekto pošle správu, časť z vás očakáva, že to bude vaša bývalá. Stalo sa to odo dňa, keď ste sa rozišli. Najprv vám z akéhokoľvek telefónu zaznie zvukový signál, ktorý vás privedie k tomu, aby ste skontrolovali, či je to váš bývalý. Postupne sa stalo tichým sklamaním zakaždým, keď ste si uvedomili, že to nie sú oni. Pokiaľ ich stále očakávate, že vám zavolajú, pošlú textovú správu alebo e-mail, ste stále pripojení.

# 2 Stále sa pozriete na ich profil na Facebooku a ďalšie účty sociálnych médií. Všetci sme to urobili. Otázka je, že ste to prestali robiť? To, že to robíte iba raz za deň alebo raz za týždeň, neznamená, že ste sa posunuli ďalej. Ukazuje, že stále chcete vedieť, čo sa deje s ich životmi, aj keď to na vás nemá nijaký vplyv. To je v poriadku, ak ste videli, ako sa profil prechádza. Ak ste ich dobrovoľne prehľadali alebo ich odkazy máte v priečinku so záložkami, stále ste pripojení.

# 3 V rozhovoroch nemôžete prestať odkazovať na svojho ex. Takmer všetko vám bude pripomínať vaše bývalé. Ak zistíte, že spomínate skutočnosť, že ste boli raz s tým bývalým alebo že mal rovnaké tričko alebo že povedala to isté, ste stále pripútaní. Keď sa osoba pohla ďalej, nebude cítiť nutkanie zmieniť sa o svojom ex kdekoľvek v konverzácii, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné.

# 4 Uprednostňujete konkrétny typ a nikto iný to neurobí. Tento typ sa týka hlavne vašej bývalej skupiny. Hovoríte, že ste medzi umelcami, pretože váš bývalý umelec. Hovoríte, že ste iba športovci, keď ste boli jediným športovcom, ktorého ste datovali. Máte radi iba skutočne vysokých chlapcov, pretože váš bývalý bol vyšší ako šesť stôp. Uzatváranie sa pred ostatnými ľuďmi je znakom toho, že sa nemôžete vzdať preferencií, ktoré vás priťahujú k vášmu bývalému. Predtým, ako prišli, nemali ste taký presvedčenie pre konkrétny typ človeka.

# 5 Vypočutie si ich mena alebo čohokoľvek, čo s nimi súvisí, vás znepokojuje. To, čo sa snažíte cítiť, keď začujete niečo o svojom bývalom, by malo byť ľahostajnosť, ľahké rozpoznanie alebo len blikanie pamäte. Ak ich meno prinesie silné pocity obav, túžby, bolesti alebo straty, potom ste k nim stále pripútaní.

# 6 Účelné budovanie vzťahov s ľuďmi bližšie k nim ako vy. Ak sa snažíte priblížiť svojim bývalým priateľom, ste stále pripútaní. Pravdepodobne sa snažíte udržať časť svojho bývalého v blízkosti ľudí v ich živote. Je to v poriadku, ak ste sa počas ich priateľstva stali priateľmi. Ak to robíte potom, čo ste sa rozišli, prečítajte si svoje motivácie, pretože by ste mohli zapojiť nevinných ľudí vo veľmi nepríjemnej situácii.

# 7 Ísť na miesta, ktoré vaši bývalí často navštevujú, aj keď ich nepotrebujete. Ak ste sa so svojím bývalým stretnutím stretli na zvyčajnom stretnutí alebo v práci, je to pre vás oboch spravodlivé. Ani jeden z vás sa v takýchto prípadoch nemusí vyhnúť. Ak úmyselne trávite zbytočný čas na miestach, na ktorých sú bez vás, pravdepodobne ich sledujete. Toto úplne dokazuje, že ste k nim skutočne stále pripútaní.

# 8 Zrazu sa zaujímali o veci, ktoré navrhol, keď ste boli stále spolu. Keď vám váš bývalý hovoril, aby ste sledovali tú show o zombie, odmietli ste. Teraz, keď ste sa rozišli, rozhodli ste sa to pozerať, pretože sa o tom zmienili. Potom si môžete začať uvedomovať, že vám viac záleží na reakcii vášho bývalého člena na vašu novú „posadnutosť“ ako na uvedenú posadnutosť. Ešte horšie je, keď začnete vymýšľať imaginárne rozhovory o tejto novej veci, ktorú máte teraz spoločné.

# 9 Stať sa snovou snovou alebo snovou búdkou. Myslíte si, že si to nikto nevšimne, ale snažíte sa zlepšiť sa na úroveň, v ktorej sa váš bývalý držiteľ považuje za slabý a zúfalý trik. Boli ste sami, kým ste boli so svojím bývalým. Teraz, keď sú preč, ste sa rozhodli zmeniť svoje vlasy tak, ako sa im páčilo. Kúpite si viac oblečenia, o ktorých si mysleli, že na vás vyzerali pekne. Počujete o novej osobe, s ktorou chodia, a pokúsite sa ju napodobniť. Ľudia si len zriedka všimnú, že to robia alebo si to nepriznávajú.

# 10 Nenávidím vaše bývalé. Toto je najzreteľnejšie znamenie, že ste stále pripojení k svojmu bývalému. Aj keď je to negatívna emócia, nenávisť sa niekedy môže cítiť silnejšia ako príťažlivosť. Je ľahšie pochopiť a prekvapiť vás rôznymi spôsobmi. Nasmerujete ju na svojho bývalého, ich priateľov, nového partnera alebo na všetko, čo nie je také nešťastné ako vy. Pustenie nenávisti vám nesmierne pomôže pri prepustení vášho bývalého.

Držanie sa niečoho, čo tu už nie je, vám môže mnohými spôsobmi ublížiť. Nebudete môcť pokračovať vo svojom živote. Vaša práca bude ovplyvnená. Nebudete sa môcť postarať o seba. Vaši priatelia budú nešťastní z toho, ako sa pre vás veci odvíjajú. Najhorší dôsledok je, že si nebudete môcť všimnúť osoby, s ktorou by ste chceli byť.

Pozrite sa na seba a presvedčte sa, či ste neurobili niektorú z vyššie uvedených vecí. Ak ich stále robíte, podniknite kroky na zmenu svojho správania alebo myšlienok na svoje bývalé. Pohyb z ex nie je jednoduchý, ale určite to nie je možné.