10 Známky, že chodíš so sebou

Váš partner vyžaruje úžasnosť, ale spôsobuje, že sa cítite aj nešťastne? Prečítajte si týchto 10 príznakov, s ktorými chodíte s narcisom, a 5 spôsobov, ako sa rýchlo dostať preč!

Narcizmus sa bežne používa ako znak negatívnej postavy - spôsob, ako naznačiť, že niekto je plný seba alebo iných nie je ohľaduplný. Skutočný narcizmus je, žiaľ, omnoho viac!

Ľudia s narcistickou poruchou osobnosti môžu byť vo vzťahoch veľmi škodliví a môžu vážne poškodiť sebaúctu svojich partnerov.

A ak chodíte s niekým, kto je narcista, na začiatku vás možno bude báť ich sebavedomie a jeho aury vznešenosti a úžasnosti. Ale ako vzťah pokračuje, čoskoro si uvedomíte, že čím dokonalejšie sú, tým viac vás začnú hanbiť. A jediný spôsob, ako môžete potešiť tohto človeka alebo sa dostať do jeho dobrých kníh, je zahanbiť sa a cítiť sa o sebe horšie. Teraz to pre vás môže byť zdravé ?!

10 zrejmých príznakov, s ktorými chodíš so sebou posadnutým narcistom

Tu je 10 znakov, ktoré by mohli znamenať, že chodíte s narcisom. Ak vaša odpoveď znie „áno“ pre viac ako niekoľko z nich, možno budete musieť zvážiť, či je váš vzťah skutočne zdravý, aby ste sa doň zapojili!

# 1 Jeho obľúbená téma konverzácie je… sám

Toto je jedno z najzreteľnejších indícií, že váš partner môže byť narcista - zistíte, že každá konverzácia, ktorú ste prípadne viedli, sa vracia späť k vášmu partnerovi, aj keď to bolo pôvodne o vašom dni? Narcisti nemajú záujem hovoriť o iných ľuďoch - takže keď sa môžu pýtať na váš deň alebo na vaše pocity, je pravdepodobné, že sa ich potom budete pýtať!

# 2 Chce byť uznaná za špeciálnu a očakáva špeciálne zaobchádzanie

Narcisti veria, že sú lepší ako väčšina ľudí, ktorých poznajú. Nielen že veria, že sú zvláštne, ale chcú, aby to vedeli aj ostatní. Môže to mať za následok, že bude konať tak, akoby si zaslúžila špeciálne zaobchádzanie - drahé dary, monopol na váš čas alebo príležitosti, ktoré nezískala.

# 3 Je vždy obeťou

Jedným z najškodlivejších prejavov narcistov je ich presvedčenie, že v každej situácii sú vždy obeťami. To je vo vzťahu škodlivé, pretože ste neustále vtiahnutí do svojho dramatizovaného životného štýlu, pretože ste presvedčení, že sú neustále vykorisťovaní alebo poškodení druhými.

Pravdepodobne to robí, pretože sa mu teší pozornosti, ktorú od vás dostáva, keď sa ho snažíte utíšiť a uistite ho, že má pravdu. Toto je forma manipulácie, ktorú je ťažké rozpoznať, ale môže to byť pre vás veľmi vyčerpávajúce, keď sa snažíte udržať svojho partnera šťastným.

# 4 Je plná závisti

Zatiaľ čo narcisti si sú istí, že sú výnimoční, sú tiež neuveriteľne závislí od kohokoľvek, koho veria, že má niečo, čo si tiež zaslúži. Žiarlivosť vašej priateľky sa môže rozšíriť na niekoho zamestnanie, ich majetok, priateľstvo alebo komplimenty, ktoré dostali.

Táto žiarlivosť môže mať za následok to, že sa pokúsi dosiahnuť tieto veci pre seba, alebo môže viesť iba k mnohým trpkým rozhovorom, v ktorých sa vás snaží presvedčiť, že si zaslúži tie veci viac ako osoba, na ktorú závidí.

# 5 Nie je schopný vcítiť sa do vás

Možno od vás neočakáva nič iné ako súcit, ale neočakáva, že ho dostane späť! Narcisti sa nezaujímajú o pocity druhých - ak dúfate v konverzáciu o svojich vlastných problémoch s odpoveďami od niekoho, kto sa stará o vaše pocity, možno budete musieť hľadať niekde inde. Táto nerovnováha môže byť vo vzťahu veľmi škodlivá, pretože sa nikdy nebudete cítiť, akoby ste zo svojho vzťahu dostali podporu, ktorú chcete a potrebujete.

# 6 Je arogantná

Arogancia je veľmi nezvyčajnou črtou - ak je váš partner narcista, možno často nájdete jej predpoklady týkajúce sa nadštandardnej liečby, ktorú by mala dostať. V mnohých sociálnych situáciách to môže byť veľmi nepríjemné, pretože jej činy ukazujú, že sa domnieva, že je lepšia ako ostatní ľudia v okolí. Jej arogancia môže byť očividne zrejmá aj v rozhovoroch, kde sa odmieta domnievať, že by mohla byť nesprávna alebo že iní majú lepšie nápady ako ona.

# 7 Využíva iných

Pretože narcisti nevykazujú empatiu k iným ľuďom, často je pre nich ľahké ľahšie využiť iných v ich okolí. Môže to byť prostredníctvom emočnej manipulácie, použitia klamstva na zavádzanie ich názorov alebo použitia očividných klamstiev.

Často sa to uskutoční tak, aby narcista mohol mať emocionálnu podporu od tých, ktorých zavádzajú, ale v iných situáciách môže byť účel viac zlovestný. Niekto, kto je ochotný znevýhodňovať ostatných, aby sa postavili pred seba, nie je niekto, s kým budete mať vždy zdravý vzťah!

# 8 Mala problémy s udržiavaním iných vzťahov

Ľahko viditeľnou červenou vlajkou narcizmu je nedostatok iných trvalých vzťahov v živote vášho významného druhého. Ak nemá žiadne dlhodobé blízke priateľstvá, nie je blízka nikomu zo svojej rodiny a má dlhý zoznam bývalých priateľov, možno budete chcieť urobiť krok späť a preskúmať, či je schopná mať akékoľvek zdravé, milujúce vzťahy. Pravdepodobne je, že ak je narcisistka, nedokázala vytvoriť a udržať si tieto vzťahy s ostatnými ľuďmi - koniec koncov, každý má zlomový bod.

# 9 Reaguje na spätnú väzbu s nepriateľstvom

Sebavnímanie je pre narcistov neuveriteľne dôležité a železné uchopenie sa bude držať ich nafúknutého presvedčenia o svojich schopnostiach a kvalitách. Ak sa pokúsite spochybniť tieto presvedčenia o narcistoch, budú reagovať defenzívne a nepriateľsky, pretože ich sebaklam nedokáže zvládnuť stratu týchto nafúknutých viery.

# 10 Je dramatická a prehnaná

Toto je ďalšia dôležitá vlastnosť, ktorú treba spoznať - ak je váš partner narcista, bude pravdepodobne reagovať na situácie. Vo všeobecnosti je to tak, aby mohla získať čo najviac pozornosti z každého textu, boja alebo nešťastnej situácie, v ktorej sa nachádza. Môže to byť ťažká črta v inej významnej, pretože vám to bráni vedieť, kedy je skutočne v znepokojujúca situácia a keď je to len ďalšia prehnaná pozornosť.

Ako sa dostanete preč od narcistického milenca?

Krok č. 1 Najprv sa uistite, že ste si istí svojím rozhodnutím - váš partner sa pokúsi využiť všetky manipulačné taktiky, aby vás udržal vo vzťahu, takže budete musieť byť schopní držať sa svojho presvedčenia bez toho, aby ste sa vzdali.

Krok č. 2 Ďalej sa musíte pripraviť na odvetu, ktorá nakoniec príde - keď narcista zistí, že sa už nevrátite, použije váš rozchod ako nový zdroj drámy.

Krok č. 3 Možno bude pre vás užitočné vyplniť niektorých vašich priateľov a rodinných príslušníkov skôr o rozchode a zdôvodnení, aby ste si mohli byť istí, že sa k tým najbližším nebudú šíriť žiadne lži.

Krok č. 4 Udržujte členenie čo najčistejšie - narcista bude chcieť bojovať zašpinený, ale nedávajú im žiadne uspokojenie, aby tak urobili. Nechcete, aby o vás povedali viac negatívnych vecí, ako už hovoria, alebo aby im umožnili rozobrať rozchod po dlhú dobu.

Krok č. 5 Nakoniec, akonáhle ste sa dostali zo vzťahu, venujte nejaký čas starostlivosti o seba! Možno budete musieť absolvovať nejakú terapiu alebo stráviť veľa času s priateľmi, ktorí vás budujú a starajú sa o vás.

Byť vo vzťahu s niekým, kto vás núti zle sa cítiť o sebe, manipuluje s vami a nemá súcit so svojimi pocitmi, je duševne, emocionálne a fyzicky vyčerpávajúci - postarajte sa o seba v priebehu nasledujúcich pár týždňov a nechajte sa uzdraviť, Byť vo vzťahu k narcistovi je jednou z najhorších druhov lásky, akú môžete kedy zažiť. Takže ak zistíte, že sa váš partner oddáva niektorému z týchto 10 príznakov, konfrontujte ich s tým, aby mohli zmeniť * tukovú šancu * alebo odísť skôr, ako sa vytrhnete zvnútra!