10 spôsobov, ako sa dostať cez hrubý patch vo vzťahu

Všetky vzťahy v určitom okamihu prechádzajú hrubou záplatou. To však neznamená, že by ste sa mali vzdať! Tu je niekoľko spôsobov, ako vám ich pomôcť prekonať. Autor: Lianne Choo

Nie je veľa párov, ktoré prežijú drsnými škvrnami, najmä ak to nie je prvýkrát, čo sa zaoberajú určitými problémami. Existuje len toľko ohybu, že vzťah môže trvať skôr, ako zaskočí ako vyschnutá stará vetvička.

Počas rozhovoru pre vydanie časopisu Glamour UK v máji 2013, hollywoodska kráľovná Gwyneth Paltrowová povedala: „Keď dvaja ľudia hodia uterák súčasne, rozpadnete sa, ale ak jedna osoba hovorí:„ No tak, môžeme urobiť toto, pokračujete. “

Dôvodom, prečo vzťahy majú tendenciu zlyhávať, je to, že sa obe strany vzdávajú súčasne. Aj keď iba jeden človek pokračuje v boji, existuje veľká šanca, že to nakoniec dopadne. Domnievam sa, že sa Paltrow aj bývalý Chris Martin rozhodli vzdať sa súčasne, pretože Paltrow je teraz úplne nový.

Napriek tomu sa jej citácia týka všetkých, ktorí sú momentálne vo vzťahu. Či už ide o neveru, problémy s peniazmi, kariéru drámy alebo stret osobností medzi vami a vašimi blízkymi, vždy existuje spôsob, ako prežiť drsnú náplasť. Jediná vec, ktorú treba zvážiť, je, či za ňu chcú bojovať obe strany.

Ako sa dostať cez prekážky vo vzťahu

Žiadny vzťah nie je dokonalý. Ak niekto niekedy hovorí, že to tak je, potom viete, že nemajú ani potuchy, o čom hovoria. Byť niekým špeciálnym človekom vyžaduje tvrdú prácu, námahu a obeť. Či už sa vzdávaš svojho času, peňazí, cieľov alebo rozumu, byť zamilovaný je oveľa náročnejšie, než je ľahké. Bez ohľadu na to všetko nemožno poprieť, že to všetko stojí za to. Tu je 10 spôsobov, ako môžete vy a váš partner získať hrubú náplasť.

# 1 Nájsť perspektívu. Zistite, prečo ste vôbec vo vzťahu s touto osobou. Väčšina ľudí povie, že je to preto, že chcú spoločnosť, založiť rodinu, stabilitu, lásku a ďalšie emočné faktory. Keď sa môžete zamerať na to, prečo ste sa vy a váš partner dohodli na tom, že sa stanete „nami“, dáte veci do perspektívy a zjednodušíte prejdenie hrubou záplatou, ako viete, prečo to robíte.

# 2 Pravidelne kontrolujte dôležité znaky vášho vzťahu. Vo svojom vzťahu musíte vykonávať pravidelnú údržbu, či chcete alebo nie. Rovnako ako ľudské telo je vzťah tvorený mnohými pracovnými časťami, a aby to dobre fungovalo, musíte sa ubezpečiť, že každá časť je na optimálnej úrovni.

Venujte pozornosť zvýšenej netrpezlivosti, hnevu, nezhodám a tak ďalej. Diagnostikujte ich a urobte čokoľvek, aby ste vylúčili tieto negatívne emócie a správanie z vášho života. Je lepšie zvládnuť problémy hneď, ako k nim dôjde, namiesto toho, aby sa hromadili a riešili jedným pádom.

# 3 Odvážte klady a zápory. Zistite, ktorý zoznam je dlhší a budete si môcť myslieť oveľa jasnejšie. Výhody budú zvyčajne prevažovať nad nevýhodami, aby bolo jasné, prečo ste so svojím partnerom. Ak je nejaká šanca, že zoznam nevýhod je dlhší alebo dôležitejší ako zoznam profilov, potom môže byť čas zvážiť ukončenie vzťahu.

# 4 Nebojte sa zmeniť. Či už prechádzate prvou hrubou záplatou alebo stotinou, niet pochýb o tom, že sa musí niečo zmeniť, ak chcete, aby sa veci zlepšili. Neboj sa zmeniť, ak musíš. Iste, veľa ľudí vám povie, že by ste nikdy nemali zmeniť, kým ste pre niekoho iného, ​​ale čo je zlé na vyladení vášho postoja, aby bol tolerantnejší, trpezlivejší, láskavejší a milujúci? Absolútne nič! Preto sa nebojte zmeniť k lepšiemu.

# 5 Získajte pomoc. Ak ste vy a váš partner narazili na hrubú náplasť a neviete, čo ďalej, nie je na škodu osloviť pomoc. Porozprávajte sa s manželským terapeutom, poradcom pre páry alebo s blízkym priateľom. Získanie informácií od nezaujatej tretej strany urobí divy pre váš vzťah. Niekedy všetko, čo potrebujete na prekonanie ťažkého času, je názor a rady niekoho iného o tom, čo robiť ďalej.

# 6 Usilujte sa o to isté. Hovorí sa, že kľúčom k šťastnému vzťahu nie je pozerať sa jeden na druhého, ale pozerať sa rovnakým smerom. Dobrým dôvodom, prečo váš vzťah zasiahol hrubú náplasť, je to, že obaja nepracujete na dosiahnutie rovnakých cieľov. Posaďte sa so svojím partnerom a diskutujte o tom, čo obaja chcete. Poďte s jednoročným plánom, 5-ročným plánom, 10-ročným plánom atď., A nech už je to čokoľvek, urobte to spoločne.

# 7 Kompromis často. Opýtajte sa kohokoľvek, kto kedy bol v dlhodobom vzťahu, a povedia vám, že ide o veľa kompromisov a obetí. Uspokojenie svojho partnera niekedy príde na vaše náklady a musíte byť pripravení vzdať sa určitých vecí pre celkové zdravie vzťahu.

Zlatým pravidlom je často robiť kompromisy, aj keď to znamená ísť niekam alebo robiť niečo, čo by ste si nikdy nevedia predstaviť. Či už je to niečo masívne ako premiestniť sa do inej krajiny na podporu kariéry vášho manžela alebo vziať svoju manželku na balet v deň jej narodenín, toto sú len niektoré z vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste udržali šťastie vo vašom vzťahu.

# 8 Vyhľadajte striebornú podšívku. Ak ste neustále negatívny, nie je ľahké prekonať hrubý vzťah vo vašom vzťahu. To, ako zvládate to, čo sa teraz deje, ovplyvní výsledok situácie. Ak v situácii nevidíte pozitivitu, situácia sa nikdy nezlepší.

Iste, môže byť ťažké v tej temnej hodine hľadať striebornú podšívku, ale ak sa ňou chcete dostať so svojim neporušeným vzťahom, musíte skúsiť to najlepšie. Mali by ste sa napríklad pozerať na hrubé záplaty ako na vzdelávacie skúsenosti a príležitosti na nápravu toho, čo je rozbité, aby ste sa v budúcnosti nemuseli zaoberať rovnakým problémom.

# 9 Pozrime sa späť na dobré časy. Premýšľajte o tom, že to urobíte ako pripomenutie toho, prečo sa stále držíte po celú dobu. Získanie nostalgie povedie k ďalším pozitívnym emóciám, ako sú ocenenie, šťastie, láska a čo je najdôležitejšie, vôľa bojovať o udržanie vzťahu nažive. Stále si pripomínajte, že veci neboli vždy zlé a budete v poriadku.

# 10 Buďte vďační. Keď ste vďační za to, čo máte, zistíte, že veci nie sú koniec koncov také zlé. Byť vďačný vám nielen pomôže prejsť hrubou záplatou, ale tiež vám dá silu prosadiť sa a byť lepším partnerom. Akonáhle uvidíte všetky úžasné veci, ktoré vám môže ponúknuť vaša milovaná osoba, urobíte maximum, aby ste ju odplatili, a vtedy sa veci začnú zlepšovať.

Hrubá náplasť nie je rozsudkom smrti. Je to skôr vzdelávací zážitok, vďaka ktorému sú páry silnejšie. Keď sa budete týmito problémami zaoberať, získate silnejšie puto, ktoré môže pomôcť iba nepriazeň osudu.