10 spôsobov, ako zvládnuť sexuálne frustrácie so svojím partnerom

Frustrácia nie je nikdy dobrý vzhľad. Keď to začnete cítiť vo svojom sexuálnom vzťahu, je čas sa obrátiť na tieto liečebné metódy.

Rovnako ako svojho manžela milujete, pravdepodobne sa niekedy len vzdáte. Rovnako ako svoju ženu zbožňujete, pravdepodobne sa často dostane pod vašu pokožku. Malo by byť trochu úľavy vedieť, že toto sa zvyčajne stáva, keď ste u tej istej osoby po celé roky. Ako je to normálne, nenechajte veci špirálu vymknúť spod kontroly, pretože akonáhle prekročí hranicu bez návratu, je to len skok, preskočenie a skok z rozchodu.

Úprimne povedané, som vinný z týchto emócií a po rozhovore s niekoľkými ďalšími som zistil, že je to úplne normálne. Či už sú to muži alebo ženy, ľudské bytosti sú emotívne a expresívne bytosti. Nie je ľahké rozdeliť rôzne emócie, ktoré cítime každý deň, bez toho, aby sa navzájom prekrývali.

Byť nespokojný so svojím milencom, bez ohľadu na dôvod, je normálne, ale keďže je tento človek považovaný za najdôležitejšiu osobu vo svojom živote, mali by ste venovať osobitnú pozornosť tomu, aby sa veci nezhoršovali. Iste, môže to byť obojsmerná ulica, ale ak cítite tieto negatívne emócie, potom budete musieť urobiť pozitívnu zmenu.

Nie je nič zlé na tom, aby ste sa so svojím partnerom, najmä v spálni, zbavili sporadických bolestí. Ale ak sa vyrastajú častejšie a trvá dlhšie, kým odídu, musíte sa postaviť a postaviť sa im, aby sa postavili. Byť frustrovaný jeden druhého je normálne, ale nenechajte niečo tak malé, ako je obťažovanie, aby sa z neho stala hnevlivá nenávisť a otvorená averzia na dotyk partnera. Musíte urobiť potrebné kroky, aby ste to zmenili.

Známky, že ste frustrovaní so svojím partnerom

Aj keď existuje veľa ďalších náznakov, nižšie sú tri najdôležitejšie príznaky, ktoré naznačujú vrodenú frustráciu so svojím milencom.

# 1 Nedotýkajte sa. Ak nemáte záujem dotknúť sa svojho milenca, môžete to považovať za jasný znak toho, že ste frustrovaní, či už je to emocionálne, sexuálne alebo oboje. Môžete byť naštvaní na svojho partnera a zdržiavať sa sexu výlučne na princípe, alebo jednoducho máte lepšie veci na prácu so svojím časom, ako sa milovať. Či tak alebo onak, ak by ste radšej odhadzovali nečistoty, ako by ste boli intímni so svojím partnerom, môžete to označiť ako veľmi frustrovaných navzájom.

# 2 Všetko ťa obťažuje. Nechcú mať sex je jedna vec. Nechceme mať nič spoločné s manželom. Možno máte prípady, keď z vás všetko o vašom partnerovi obťažuje peklo. Od jeho nazálneho hlasu k spôsobu jazdy, od spôsobu, akým jej rezance po spôsob, akým spí.

# 3 Predstavujete si niekoho iného. Ďalším zrejmým znakom toho, že ste so svojím partnerom sexuálne frustrovaní, je, keď si musíte predstaviť niekoho iného, ​​keď sa milujete. Či už je to horúci nový muž vo vašej kancelárii, alebo sexy barista v spoločnosti Starbucks, ktorý pripravuje vašu rannú kávu, ak si musíte myslieť na inú tvár a zároveň sa milovať so svojím partnerom, pravdepodobne sa s nimi cítite sexuálne a emocionálne frustrovaní. Môže to znamenať, že sa nudíte alebo jednoducho máte zlý sex. V žiadnom prípade to nie je dobré znamenie pre váš vzťah.

Čo robiť, ak ste so svojím partnerom sexuálne frustrovaní

Či už emocionálne alebo fyzicky, je bežné zažiť frustráciu so svojím milencom z času na čas. Ale skôr ako to necháte preniknúť do úplného rozhorčenia, vyskúšajte týchto 10 metód riešenia vašej frustrácie.

# 1 Urobte si čas na intimitu. To je niečo, čo vy, aj milenec, musíte vziať k srdcu. Ak chcete viac sexu, musíte na to urobiť čas. Ľudia hovoria, že čím dlhšie ste s niekým, tým menej sexu máte, a to platí pre mnohých.

Deti, práca a život majú tendenciu dostať sa do cesty sexuálnemu šanteniu. Po dlhom dni v práci a pri práci s neradostnými deťmi je poslednou vecou, ​​ktorú chce veľa párov, prepracovať pot medzi plachtami. Avšak, to je, keď sa veci dostanú frustrujúce. Nakoniec sa budete obviňovať z nedostatku sexu a nakoniec sa dostaví zášť. Bojujte proti tomu tým, že si vedome urobíte čas na intimitu.

# 2 Pepper sexuálne narážky do každodenného života. Nechajte svojho milovaného nadšený sexom otvorene o ňom hovoriť. Nie je nič zlé na tom, ako hráte so svojím partnerom fantáziu sexuálneho diabla. Či už to robí SnapChat na posielanie nezbedných obrázkov seba, alebo posielanie textov niečo špinavého počas nudného pracovného stretnutia, urobte, čo môžete, aby ste veci oživili.

Krása technológie spočíva v tom, že vám môže pomôcť zlepšiť váš sexuálny život a mali by ste ju naplno využiť. Aj keď to veľmi večer nevedie k sexu, prinajmenšom vaše pohyby vzrušia vášho milenca. To bezpochyby potlačí množstvo zadržiavanej sexuálnej frustrácie.

# 3 Hrajte so sebou. Ak sa cítite obzvlášť nespokojní so svojím milencom a chcete uvoľniť napätie, choďte rovno a masturbujte. Aj keď máte neustále skvelý sex, nie je nič zlé na potešení každého z vás tak často.

Skvelá vec, ktorú si hráte so sebou, je, že viete, čo vás len zapne. Ak nie ste spokojní so svojím milencom, môžete im dať vedieť, čo vás rozžeraví, a jedným zo spôsobov, ako to zistiť, je masturbácia. Ak môžete zvýšiť potešenie, ktoré pociťujete pri sexe, odstráni to frustráciu.

# 4 Uvoľnenie stresu. Aj keď sex je istý spôsob, ako uvoľniť stres, nemusí to byť možné, ak sa cítite obzvlášť frustrovaní so svojím milencom. Nájdite ďalšie odbytiská, ktoré uvoľnia váš hnev. Mohlo by to byť na úteku, prihlásiť sa na kurz jogy, vydať sa na oddychovú túru do kopca, zapojiť sa do paintballu alebo čokoľvek iného, ​​čo vám prinesie srdce a krvné pumpovanie. Zistíte, že čím uvoľnenejšie sa vaše telo a myseľ cítia, tým menej budete frustrovaní s ľuďmi vo vašom okolí.

# 5 Energia kanála smerom k záľubám. Ďalším spôsobom, ako zmierniť svoju frustráciu so svojím milencom, je zbaviť sa toho mysle. Nasmerujte svoju nepríjemnosť na koníčky. Mohlo by to byť niečo také svetské ako pletenie alebo niečo prísnejšie ako horolezectvo. Nezáleží na tom, čo nakoniec urobíte, uistite sa, že na konci dňa je vaše zvolené rozptýlenie produktívnejšie ako deštruktívne.

# 6 Starajte sa o seba. Niečo iné, čo môžete urobiť, aby ste zmiernili nevôľu voči vášmu manželovi, je postarať sa o seba. Nie je nič zlé na tom, že som trochu sebecký, pretože na konci dňa, ak nebudeš šťastný, nebudeš mať ani jeden z tvojich vzťahov.

Začnite zvyšovaním dôvery. Môžete spustiť cvičebný režim, aby ste schudli, ostrihali vlasy, dopracovali si človeka, začali jesť správne alebo robili všetko vyššie uvedené. Akonáhle začnete vyzerať zvonku dobre, budete sa vo vnútri cítiť oveľa lepšie a z toho bude mať úžitok všetci, najmä váš milenec.

# 7 Vyzdvihnúť sexuálnu zručnosť. Budete prekvapení, aké úžasné zábavné a nekonvenčné sex môže byť v každodennom živote. Ak ste v dlhodobom vzťahu, môžete dosvedčiť skutočnosť, že deň čo deň z toho istého môže byť trochu nudný.

Ochutnajte veci a vstúpte do svojho sexuálneho života vášňou zdvihnutím sexuálnej schopnosti. Mohlo by to byť prihlásenie na hodiny tanca na póle alebo ísť von a prihlásiť sa na mesačný kurz Kama Sutra. Bez ohľadu na to, čo nakoniec urobíte, bude to veľmi prospešné pre váš vzťah s vašim milencom, pretože vstrekovanie niečoho čerstvého a nového medzi listy nikdy nikomu neublížilo.

# 8 Hrajte sa s hračkami. Nepodceňujte dôležitosť rekvizít. Vydajte sa so svojím milencom do sexuálneho obchodu a kúpte si čokoľvek, čo vás zaujme. Od niečoho krotkého, ako je ochutené mazivo, až po niečo dobrodružné, ako sú kolíky na zadky, sa nemusíte hanbiť vyskúšať nové veci. Keď sa so svojou milenkou vydáte na novú sexuálnu cestu, zistíte, že nie je čas ani priestor na frustrovanie so sebou, pretože vzrušujúce potešenie prekoná všetky negatívne pocity.

# 9 Akceptujte, že existujú veci, ktoré nemôžete zmeniť. So svojím partnerom sa možno budete cítiť frustrovaní, pretože v živote je veľa vecí, ktoré nemôžete zmeniť, a očividne treba urobiť to, aby ste to vzali na osobu, ktorá je vám najbližšie.

Váš milenec nie je váš boxovací vak. Musíte pochopiť, že v živote existuje veľa vecí, ktoré nemôžete zmeniť, a že s nimi jednoducho musíte žiť. Holohlavý, bojujúci so zníženým libidom, priberanie na váhe z dôvodu vášho veku, nedostatok času kvôli deťom a mnohým ďalším sú krivdy, ktoré môžu ovplyvniť váš sexuálny život. Riešite tieto problémy, prijmite ich ako súčasť života a zistíte, že vaša nespokojnosť so svojím milencom sa výrazne znižuje.

# 10 Vyslovte to. Ak nič iné nefunguje, nehanbite sa, že sa obrátite o pomoc. Dohodnite si stretnutie s terapeutom a dohodnite si to. Keď sa budete cítiť pohodlne, pozvite svojho milenca, aby sa zapojil do relácií a porozprával sa o tom, čo vás ako pár trápi.

Komunikácia je kľúčová pri riešení hnevu a nenávisti a ak to nemôžete urobiť sami, nebojte sa vyhľadať pomoc. Ak je sex skutočne problémom, stretnutie so sexuálnym terapeutom vám poskytne veľa rád o tom, čo môžete urobiť ako pár, aby ste zmiernili frustráciu.

Nakoniec by ste si mali vždy pamätať, že šťastie je voľba. Aj keď v živote existujú veci, ktoré nemôžete zmeniť, existuje mnoho ďalších, ktoré môžete. Vaše myslenie je jedným z nich.

Nečakajte príliš dlho na vyriešenie problému vašej frustrácie. Riešiť to ako tím skôr skôr ako neskôr. Predtým, ako to budete vedieť, budete sa znova cítiť ako pár mladých úderov.