Obsah:
- Koisť po bábätku
- Konečne!
- Nové obmedzenia
- Nové ciele
- Na prvom mieste je dieťa!
- Len zdravé občerstvenie
- Mňam!
- Rýchly pokrok
- Vždy na svojom mieste
- Príťažlivá mamina
- Podpora od manžela
- Najlepšia práca všetkých čias
- Tak zamilovaný
- Učíme ju spôsobom
- Tak roztomilý!
Konečne späť na svoju hru! Paola Mayfield miluje cvičenie, no viac miluje svojho bábätka Axela, takže od pôrodu musela svoje fitness cvičenie odložiť. Našťastie 32-ročná hviezda 90-dňového snúbenca 12. marca prezradila, že dostala povolenie vrátiť sa k tréningu a teraz je v posilňovni „tvrdšie ako kedykoľvek predtým“. To však neznamená, že neexistujú žiadne obmedzenia! Pozrite si nižšie jej úžasné pokroky v tele po narodení dieťaťa.
Koisť po bábätku
Paola dala jasne najavo, že to, že je mamou, z nej nespravilo o nič menej fešáka, ktorý je hrdý na svoje telo! 12. marca sa vydala na Instagram, aby sa pochválila svojim doterajším pokrokom a porozprávala o tom, ako nedávno začala s fitness režimom.
Konečne!
Paolu jednoznačne zabíjalo zostať mimo telocvične, no teraz už nemusí! „Je to tak, ako to je??♀️ Vrátila som sa cvičiť??,“ prezradila. Jéj!
Nové obmedzenia
Samozrejme, pre ženu tak fit, akou je Paola, sa stále cíti trochu obmedzená. „Nemôžem schudnúť tak rýchlo, ako by som chcela, pretože to ovplyvní moju tvorbu mlieka,“ priznala.
Nové ciele
„Trénujem tvrdšie ako kedykoľvek predtým!“ pokračovala. “Chcem len navýšiť svalovú hmotu a zároveň pomaly zhadzovať kilá navyše???♀️.” Keď sa už pozrieme na jej pokrok, myslíme si, že to je pre Pao úplne dosiahnuteľné.
Na prvom mieste je dieťa!
Aj keď ešte nemôže ísť tak tvrdo, ako by chcela, vie, že na to má dobrý dôvod. „Musím byť v tom múdra, dieťa je na prvom mieste???♂️,“ sľúbila. “Tu je rawpao po 2 mesiacoch a 2 týždňoch po pôrode??” Ako úžasne vyzerá?!
Len zdravé občerstvenie
Ešte predtým, ako mohla Pao opäť bezpečne cvičiť, začala pracovať na tom, aby sa vrátila do svojho tela pred bábätkom a rozhodla sa pre zdravú stravu. Zdieľala túto snímku pri príprave lahodného smoothie 12. marca.
Mňam!
Táto zvláštna pochúťka prišla s džemom, bobuľami, gréckym jogurtom, škoricou a kokosom. Znie to úplne chutne, ale je tiež plné bielkovín, vlákniny a antioxidantov!
Rýchly pokrok
Paola už mesiac po pôrode vyzerala sakramentsky úžasne. "Bez ohľadu na to, ako šialene sa moje telo zmenilo, milujem len to, že som mamou úžasného syna!" napísala. "Naozaj mi chýba cvičenie, ale v tomto bode sú mojimi prioritami Axel a úplné uzdravenie môjho tela." Na veľkých prsiach a veľkom zadku nie je nič zlé?" Nemôžeme inak, než súhlasiť!
Vždy na svojom mieste
Aj keď bola Paola tehotná, tvrdo chodila do posilňovne. Tu dvíha činky so svojím veľkým detským hrbolčekom!
Príťažlivá mamina
Paola si dokonca zaspomínala na svoje telo pred tehotenstvom a povedala: „Moje telo sa tak veľmi zmenilo. Toľko som pribral, ale je mi to jedno, pretože nosím tú najkrajšiu a najúžasnejšiu vec, aká sa mi kedy stala." Aké sladké!
Podpora od manžela
Našťastie má Pao veľa podpory aj od svojho manžela Russ Mayfield, ktorý s ňou pózoval na tomto roztomilom obrázku, keď bola tehotná .
Najlepšia práca všetkých čias
Paola privítala svojho chlapčeka Axela 1. januára a nemohla byť šťastnejšia, že sa stala mamou. „Aký úžasný spôsob, ako začať nový rok, keď som počula ohňostroj a ľudí, ktorí mi hovorili: ‚Šťastný nový rok‘, sústredila som sa len na stretnutie so svojím dieťaťom,“ vysvetlila vo vyhlásení.
Tak zamilovaný
„Nebolo to ľahké, ale stálo to za to,“ pokračovala. „Môj malý zázrak je taký krásny a pokojný. Cítim sa tak požehnaná a nemôžem uveriť, že som teraz mama! Som pripravená začať toto nové dobrodružstvo a byť tou najlepšou mamou pre dieťa Axel.“
Učíme ju spôsobom
Hneď ako to bolo možné, začala Paola vodiť svojho drobca von, aby si užil slniečko.
Tak roztomilý!
Zaumienila si tiež, že svojmu dieťaťu vzbudí lásku k aktivite tým, že ho vystrčí von a bude ho čo najskôr brať na prechádzky. Pokračuj v dobrej práci, dievča!