Tehotenstvo ju nespomaľuje! Hviezda NFL Patrick Mahomes' tehotná snúbenica, Brittany Matthews, umožnila svojim sledovateľom nahliadnuť do jej epický sprievodca cvičením v tehotenstve s niekoľkými nahratými cvičeniami, ktoré si môžete vyskúšať v piatok 21. novembra. Budúca mama to stále zabíja v posilňovni.
„Ahoj chalani, tak zmena plánov!“ fitness influencerka, 25, napísala na Instagram spolu s piatimi klipmi rôznych cvičení zo svojho tréningového plánu. „V pondelok zverejním svojho nového sprievodcu cvičením v tehotenstve! Chcel som vám dať malú ochutnávku toho, ako to bude vyzerať, a tak som pre vás zaznamenal cvičenie zo 4. týždňa tohto návodu.“
Príspevok zdieľaný Brittany Matthews (@brittanylynne)
Osobná trénerka ďalej vysvetlila, že jej program bude trvať šesť týždňov a bude obsahovať „tri tréningy každý týždeň“ s „dvomi dňami aktívnej regenerácie“. Okrem toho bude program obsahovať podobné videá, ktoré ukážu správnu formu pre každé cvičenie – a všetko sa dá robiť s „veľmi malým vybavením“ doma. “Činky, dlhé krátke odporové pásy všetko, čo potrebujete,” napísala budúca mama na Instagram.
Rodáčka z Texasu – ktorá 28. septembra odhalila svoje tehotenstvo so svojou láskou zo strednej školy a budúcim manželom – je už nejaký ten piatok zástankyňou zdravia. „Zistila som, že mojou vášňou je fitness a pomáhanie druhým,“ vysvetlila Brittany počas relácie Instagram Live 18. novembra. Táto vášeň viedla bývalú futbalovú profesionálku k vytvoreniu Brittany Lynne Fitness, prostredníctvom ktorej ponúka tento cvičebný program pre nastávajúce mamičky.Nedávno sa tiež stala Balance Elite Leader pre odevný rad Balance Athletica.
Nie všetci Brittanini fanúšikovia však podporujú jej tehotenské cvičenia. 18. októbra zareagovala na tieň súvisiaci s jej cvičebnými videopríspevkami po oznámení tehotenstva. „Naozaj netušila, koľko ľudí si skutočne myslí, že cvičiť počas tehotenstva nie je dobré,“ napísala na Twitteri. "Moja ach moja. Urobte si prieskum, je tu veľa nových informácií.“
„Počúvať svoje telo a udržiavať ho v pohybe je to, kde som práve teraz,“ napísala na Instagrame pred niekoľkými dňami. „Každý je iný, každá cesta tehotenstva je iná, ale všetky sme mamami, ktoré vytvárajú krásne dieťa, a to je také požehnanie!“