Udržať sa fit nie je prechádzka ružovým sadom, ale supermodelka Josie Canseco je oddaná. Blonďavá kráska, ktorá momentálne randí s The Hills ‘ Brody Jenner, prezradila, ako sa jej darí udržiavať sa vo forme.
„Milujem bicyklovanie, robím to stále. Je to dobrý kardio mix. Som o kardiu a hudbe s vysokou intenzitou, “povedal 22-ročný mladík v septembri pre Us Weekly. Josie miluje cyklistiku natoľko, že si z nej urobila hlavnú formu cvičenia popri „boxerskom tréningu jeden na jedného“, keď sa pripravovala na Victoria's Secret Fashion Show 2018. "Bicyklovala som možno dva alebo trikrát týždenne," priznala.Ide jej však o to miešať to. „Kurz rachotu, box, beh, bicyklovanie, osobne milujem,“ dodala.
Keď sa do toho pustíte, ďalšou najväčšou výzvou môže byť zostať motivovaný. Aby sa Josie sústredila, používa hudbu. „Hudba je naozaj ako moja terapia. Takže všetko, čo je do značnej miery spojené s hudbou, dostane vašu hlavu do hry,“ priznala. A čo tvorí dokonalý zoznam skladieb? "OMG, počúvam doslova všetko."
Zdá sa však, že najviac inšpirácie jej dáva hip hop. „Takže ak cvičím, je to mix, ako napríklad... Eminem je určite moja nadupaná skladba. Je najlepší, je to jeden z mojich najobľúbenejších rapperov vôbec, “povedala Josie. „A 50 centov - určite tvrdšie veci, ktoré ma dostanú do takého, egom riadeného priestoru mysle, vieš čo myslím? Ako: ‚Choď tvrdo, ja to dokážem, som najlepší, dokážem to,‘ bla bla bla.“
Keď sa nesústredí na svoju kariéru alebo cvičenie, môžete nájsť Josie visiacu so svojím krásavcom Brodym, s ktorým sa romanticky spojila v auguste – mesiac po tom, čo sa objavili správy, že reality hviezda aKaitlynn Carter to ukončila.
Pozrite si tento príspevok na InstagrameĎakujem ❤️
Príspevok zdieľaný používateľom ? (@josiecanseco) 13. septembra 2019 o 16:26 PDT
„Keby ste to nevedeli lepšie, mysleli by ste si, že Brody a Josie spolu už nejaký čas randia,“ povedal vtedy pre In Touch jeden zasvätený. "Ich chémia je mimo hitparád." Je od neho oveľa mladšia, je super sexi a on naozaj dobre vyzerá. Nemôžu držať ruky preč jeden od druhého. Jednoznačne sa k sebe hodia.“
Želáme im všetko najlepšie!