Možno vyrástla v konzumácii všetkých druhov konzervovaných potravín, ale Jinger Duggar je oficiálne na ceste zbaviť sa týchto zlých návykov. Hviezda Counting On bola v poslednej dobe predovšetkým o zdravom životnom štýle a teraz sa nám z jej nového receptu na “Making Food Monday” tečú ústa. V pondelok 12. augusta fanúšikom prezradila, že si vyšľahala vajíčka a zeleninu a v skutočnosti to vyzerá super chutne. Nehovoriac o tom, že to znie výživne AF.
„Mnohí z vás sa ma pýtajú, čo denne jem,“ napísal Jinger (25) na sociálnej sieti.„Chcem pravidelne zdieľať niektoré z mojich najobľúbenejších receptov na jedlá! ?? Takže... ideme na to! ? ?“ V príspevku nasmerovala fanúšikov, ako dusiť kel s hubami a cesnakom a smažiť vajíčka s paprikou, cesnakovým práškom, soľou a korením. Páči sa nám, koľko korenín používa!
Pozrite si tento príspevok na InstagrameMnohí z vás sa ma pýtajú, čo denne jem. Chcem pravidelne zdieľať niektoré z mojich najobľúbenejších jedál a receptov! ?? Takže... ideme na to! ? ? Príprava jedla v pondelok:2,5 šálky nasekaného kelu1 šálka húb1 ČL mletého cesnaku1 ČL olivového oleja (alebo oleja podľa výberu)2 vajciasoľ a koreniepaprika (voliteľné)cesnakový prášok (voliteľné) Návod : Na stredne veľkú panvicu pridajte olivový olej, kel, huby a mletý cesnak. Duste 2-3 minúty na strednom ohni, kým huby nezmäknú. Po dokončení preneste všetko na tanier. Potom pridajte 2 vajcia do panvice, jemne posypte paprikou, cesnakom, soľou a korením podľa chuti. Varte na nízkej teplote 2-3 minúty a otočte.Varte ešte jednu minútu. Pridajte vajíčko na tanier s kelom a šampiňónmi. Užite si svoj zdravý výber! . . . he althyrecipe cleaneatingmadeeasy simplehe althymeal nechajme si varit mushroomskaleegg mealmakingmonday cleanssimplerecipe he althyfoodlover
Príspevok zdieľaný používateľom J I N G E R V U O L O (@jingervuolo) 12. augusta 2019 o 13:17 PDT
V poslednej dobe sa mladá mama tiež podelila o to, ako sa pripravuje na jedlo, aby zostala na vrchole svojej hry s potravinami. "Existujú dva typy ľudí: 1) Tí, ktorí si pripravia všetko ovocie a zeleninu hneď, ako prídu domov z obchodu, 2) Tí, ktorí to odkladajú tak dlho, ako len môžu!" žartovala vo svojom príbehu na Instagrame 7. augusta. „Odkladala som to, kým som to naozaj nepotrebovala na rýchle občerstvenie alebo jedlo... potom som sa opäť pristihla, že to odkladám pre nedostatok času.“
Teraz z toho robí prioritu. „Mať po ruke rýchle a zdravé občerstvenie nám skutočne pomohlo udržať si cieľ v oblasti čistej stravy,“ povedala fanúšikom."Už žiadne otáľanie!" Zdá sa, že veľká sestra Jill Duggar by si mohla vziať pár lekcií. Hoci mama dvoch detí zintenzívnila svoju hru s receptami na vývar z kostí a plnené cukety, má pred sebou ešte dlhú cestu.