Leto 2019 je už za rohom a hľadáme všetko fitspo, ktoré môžeme získať. Našťastie, reality hviezda Farrah Abraham je perfektným kandidátom. Najlepšia časť? Nikdy sa nebojí chváliť svoje vyrysované telo na verejnosti a tiež sa podeliť o najlepšie tipy a triky týkajúce sa jej cvičebnej rutiny. Prejdite si galériou nižšie, aby ste získali úplný prehľad a pozrite si pár nechutných záberov bývalej dospievajúcej mamy v NYC 29. apríla!
TM/MEGA
ICYMI: 27-ročná mama v týchto dňoch vyzerá šťastnejšie a zdravšie ako kedykoľvek predtým!
TM/MEGA
Neprekrúcajte to, Farrah sa len tak nezobudí pri pohľade na túto bombu. Tmavovláska je neuveriteľne oddaná svojmu prísnemu a pestrému fitness režimu.
TM/MEGA
V rozhovore s Life & Style v newyorskej Hemp Garden pri príležitosti uvedenia masky MASK, CBD beauty masky, Farrah nielen podrobne opísala svoju cvičebnú rutinu, ale aj to, ako si udržiava taký silný pocit sebadôvery a sebadôvery -hodnota.
TM/MEGA
„Box je vždy skvelý, nebudem klamať, ale miešam sa,“ vysvetlila.
TM/MEGA
„Cvičila som pilates. Robil som len strečing – len hodiny čistého strečingu – nič iné,“ pokračoval kamenec Ex on the Beach.
TM/MEGA
„Bolo veľa nových dobrých tréningov. Takže som rád, že cvičím dva dni, ale s iným režimom cvičenia,“ dodala Farrah.
TM/MEGA
Dva dni? Mysleli sme si, že sú vyhradené len pre vysokoškolákov a olympionikov. Je jasné, že Farrah sa nehýbe, pokiaľ ide o jej telo vraha... a je to vidieť!
TM/MEGA
Keď už o tom hovoríme, zatiaľ čo veľa ľudí naštartuje svoje tréningy len s blížiacim sa teplým počasím, Farrah sa zapotí 24/7/365.
TM/MEGA
„Vždy chodím na HAM. Pre mňa je leto celý rok,“ priznala. Tento týždeň sa pozastaví, aby ste sa mohli prihlásiť na ďalšie hodiny točenia.
TM/MEGA
Bežná mylná predstava o ľuďoch, ktorí veľa cvičia, je, že nie sú spokojní so svojím telom tak, ako je. To je však sotva prípad Farrah!
TM/MEGA
„Milujem svoje telo. Ako napríklad, som najzdravšia, akú som kedy bola, “ vyhŕkla Farrah a dodala: „Som najšťastnejšia.“
TM/MEGA
„Nie som taký fit ako minulý rok. Teraz som viac ženská. Takže som si to užila, naozaj som si to užila,“ vyjadrila sa.
TM/MEGA
Potrebujete nejakú radu, ako byť čo najsebavedomejší a najpozitívnejší na telo? „Myslím si, že naše každodenné afirmácie naozaj fungujú,“ začala. „Stále si hovorte dobré veci!“
TM/MEGA
„Pokračujte vyššie a tlačte sa,“ pokračovala Farrah. „Dnes je ten deň, aby sme to udržali v pohybe a v roku 2019 máme veľa pozitívnych vecí.“
TM/MEGA
To je určite rada, za ktorou si môžeme stáť, dievča! Pokračujte v zabíjaní... a žujte Shake Shack medzi tréningami (ako je znázornené vyššie), je to skutočne inšpirácia, ktorú všetci potrebujeme.