Obsah:
- Choď, dievča
- Booty Werk
- Au Natural
- Je to malé veci
- Pracuje pre jej telo
- Keep It Loose
- Potrebovať prestávku?
- 24/7
- Je to vyplatené
- Udržujte si vysokú sebaúctu
- Veľmi vypočítané
- Rozdiel
- Miluj seba
- Chce to prax
- Pozitívnosť má dlhú cestu
- Práca na plný úväzok
- Hore a dole
- Príbeh
- Ubližujúce pocity
- Vďaka
- Len tak ďalej
Upozornenie na korisť! Bývalá hviezda tínedžeriek Farrah Abraham vystúpila na pláž v Mexiku v čiernych plavkách, ktoré zvýraznili každú krivku. Realitná hviezda si užíva malú dovolenku v Puerto Vallarta v Mexiku a využila príležitosť predviesť všetky hodiny, ktoré trávi v posilňovni. Úplne rozkývala plavky s vysokým strihom a my sa už nevieme dočkať, čo vytiahne nabudúce. Pokračujte v posúvaní fotiek!
MEGA
Choď, dievča
Tento 27-ročný mladík si prišiel zahrať v tomto super sexi čiernom čísle. Vysoko vykrojené boky zvýrazňovali jej tónované stehná a útly pás.
MEGA
Booty Werk
Vpredu biznis, vzadu párty. Na prvý pohľad bol jej oblek pomerne zakrytý, ale keď sa otočila, zachytili sme všetky jej prednosti.
MEGA
Au Natural
Kráska vyzerala počas objavovania nádhernej pláže uvoľnene. Jej pleť bez make-upu bola úplne žiariaca!
MEGA
Je to malé veci
Všetko, čo potrebovala, bol chvost a slnečné okuliare. Farrah mala skutočne perfektný plážový deň.
MEGA
Pracuje pre jej telo
Mama jednej z nich je fitnesska. „Box je vždy skvelý, nebudem klamať, ale miešam sa,“ povedala exkluzívne pre Life & Style v newyorskej Hemp Garden pri uvedení masky MASK, CBD beauty masky, v apríli.
MEGA
Keep It Loose
Poznamenala: „Cvičila som pilates. Robil som len strečing – len hodiny čistého strečingu – nič iné.“
MEGA
Potrebovať prestávku?
Brunetka kombinuje všetky tieto rôzne typy hodín do prísneho plánu cvičenia. „Bolo tam veľa dobrých nových tréningov. Takže som ako keby cvičila dva dni, ale s iným režimom cvičenia,“ vysvetlila.
MEGA
24/7
Jedna vec, ktorá pomáha hviezde Celebrity Big Brother zostať motivovaná, je tvrdo pracovať nepretržite, nielen keď sa oteplí. "Vždy idem HAM." Pre mňa je celý rok leto,“ povedala.
MEGA
Je to vyplatené
Je zrejmé, že všetka tá tvrdá práca ukazuje. Celebrita MTV sa nikdy nebojí chváliť svojím telom a je hrdá na svoje krivky.
MEGA
Udržujte si vysokú sebaúctu
„Milujem svoje telo. Ako napríklad, som najzdravšia, akú som kedy bola... Som najšťastnejšia,“ vyhŕkla.
MEGA
Veľmi vypočítané
Farrah pozorne sleduje, ako trénuje a čo to robí pre jej telo. Všimla si jemné rozdiely, ktoré sa dejú už za jeden rok.
MEGA
Rozdiel
„Nie som taký fit ako minulý rok. Teraz som viac ženská. Takže som si to užívala, naozaj som si to užívala,“ vysvetlila.
MEGA
Miluj seba
Mnoho ľudí bojuje so sebaúctou a sebaláskou a Farrah sa podelila o niektoré zo svojich tipov, ktoré jej udržujú sebavedomie.
MEGA
Chce to prax
„Myslím si, že naše denné afirmácie naozaj fungujú... Hovorte si dobré veci!“ poradila.
MEGA
Pozitívnosť má dlhú cestu
„Pokračujte vyššie a tlačte sa,“ pokračovala Farrah. „Dnes je ten deň, aby sme to udržali v pohybe a v roku 2019 máme veľa pozitívnych vecí.“
MEGA
Práca na plný úväzok
Okrem toho, že si Farrah udržiava správnu myseľ a telo, je aj mamou svojej 10-ročnej dcéry Sophie.
MEGA
Hore a dole
Často zdieľa svoje rodičovské triumfy a problémy. V marci prezradila, že sa cítila zranená nedostatkom vďačnosti svojej dcéry. "Cítim sa, že som úžasná mama, ale je tu vec... Dnes som sa zrútila, doslova ako keby som to stratila, pretože Sophia akosi úplne zabudla, že som chodila na vysokú školu."Úplne zabudla, napríklad v čom mám diplomy,“ povedala vo videu.
MEGA
Príbeh
„Správala sa ako čisto, len ako keby bola náhodná a existovala z ničoho nič,“ pokračovala. "Som ako, OK, takže Sophia úplne zabudla, že je Talianka, úplne zabudla, že cestuje po svete, úplne zabudla, že jej mama má vzdelanie v tom, na čo sa zameriava, nebudem hovoriť, na tom naozaj nezáleží." Hádam. Na ničom nezáleží! Všetci jednoducho existujeme.“
MEGA
Ubližujúce pocity
Mama priznala, že slová jej dcéry boli hlboko zasiahnuté. "Ale ja som mal so Soph atmosféru... Nikdy som Sophii nepoviem, že si zranil moje city, naozaj netušíš, ako tvrdo som pracoval, ale dnes, keď úplne zabudla, ako , všetky tieto veci, cez ktoré som sa snažil.“
MEGA
Vďaka
„Takže Sophia má teraz túto skvelú príležitosť, veľmi ju milujem, podporujem ju v tom, a keď nechápala, nevzdávala hold ani nebola vďačná... Myslím, že mám Veľká vec práve teraz o vďačnosti v mojom živote,“ povedala Farrah do kamery. "Pravdepodobne by si mal byť vďačný za každú malú skúsenosť, vďačný za svoje dedičstvo, vďačný za svoje zázemie, vďačný za svoju babičku, vďačný za svoju mamu."
MEGA
Len tak ďalej
„Jednoducho nechcem, aby mala Sophia nárok, pretože si myslím, že by jej mala dať veci... Myslím, že odtiaľ som pochádzala,“ vysvetlila hviezda Ex on the Beach. Myslíme si, že sa ti darí úžasne, Farrah!