Obsah:
- Taký svalový tonus!
- Nohy na dni!
- Roztrhol!
- Úžasný
- Ideálne pre podpätky
- To telo v bikinách!
- Vystrihnúť lýtka
- Pôsobivé!
Jessica Simpson dáva Carrie Underwood pre ňu peniaze, na ktorých má celebrita najsexi a najvytvarovanejšie nohy. Podnikateľ sa posledných niekoľko rokov zameriaval na cvičenie nôh a má tie najpôsobivejšie, svalnaté končatiny.
Speváčka prvýkrát umožnila fanúšikom letmý pohľad na to, že jej nohy sa zrazu stali jej najzávideniahodnejšou časťou tela na zrkadlovej selfie v máji 2020 v extra krátkych cvičebných šortkách, ktoré ukazovali, aká bola roztrhaná. Jess sa po treťom dieťati venovala robeniu až 12 000 krokov denne, pričom schudla a prejavilo sa to na jej svaloch na nohách.
Jessica pôsobivo schudla 100 kíl za šesť mesiacov po narodení svojej dcéry Birdie Mae Johnson v marci 2019, ktorú zdieľa s manželom Eric JohnsonPodobne pribrala počas dvoch predchádzajúcich tehotenstiev s dcérou Maxwell Drew, narodenou v máji 2012, a synom Ace Knuteom, ktorý prišiel o 13 mesiacov neskôr v júni 2014.
„Verím v stanovovanie si malých cieľov, pretože v mojom živote a ako som to urobil. Existujú jednoduché spôsoby, ako hodiť uterák do ringu a mať pocit, že je to nemožné,“ povedala Jessica počas vystúpenia v apríli 2022 v The Real a dodala: „Takže malé ciele sú pre mňa tým, čo mi pomohlo dosiahnuť hlavný cieľ.“
Začiatkom toho istého mesiaca Jess na Instagrame predvádzala svoje vyrysované a upravené telo v bikinách a pokorne sa chválila úspechom v chudnutí. "Pribral som a schudol 3-krát 100 kíl, takže som si nikdy nemyslel, že by sa tento moment mohol alebo mohol stať, ale konečne mám jarné prázdniny v bikinách!!!!!!" vytryskla vedľa fotografie v plavkách.
Počas svojho vystúpenia v The Real vysvetlila: „Bola som veľmi emotívna a hovorila som si: ‚Urobila som to, stalo sa.‘ Takže to bolo práve v okamihu a Chcel som sa o to podeliť so všetkými, pretože som bol na seba veľmi hrdý za to, že som urobil to, čo mi občas pripadalo úplne nemožné.“
Jessicine nohy sa teraz stali jej najslávnejším majetkom a ona tvrdo pracuje, aby si ich udržala také tvarované. „Cviky striedame každý tretí deň,“ povedala pre People v decembri 2020 jej trénerka Teri Ann Kreftingová. „Takže jeden deň budeme robiť drepy a výpady na kvadricepsy, mŕtvy ťah alebo zdvihy gluteu, aby sme stiahli zadok a hamstringy na druhý deň. a potom plie drepy, ktoré sú dobré pre vnútornú stranu stehien.“ Okrem kruhového tréningu päťkrát týždenne Jessica absolvuje aj hodinu kardio cvičenia.
„Chodí po svahu, čo pomáha jej lýtkam,“ prezradila Terri Ann a dodala: „A očividne je geneticky obdarená týmito nohami!“ Myslíš?
Posúvaním nadol nájdete najsexi a najpôsobivejšie fotky Jessiciných nôh.
S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram
Taký svalový tonus!
Jessica predviedla svoje pôsobivo upravené nohy v maličkých džínsových šortkách Daisy Duke, keď sa 4. augusta 2022 vybrala na nákupy.
Diggzy/Jesal/Shutterstock
Nohy na dni!
Blonďavá kráska sa postarala o to, aby si všetky cvičenia počas dňa nôh všimli počas výletu v júli 2022 do solária v L.A., kde mala na sebe ultra krátke džínsové šortky.
Diggzy/Jesal/Shutterstock
Roztrhol!
Jessine ťažké sandále na platforme dodali jej nohám ešte väčší svalový tonus, keď vychádzala zo solária.
Diggzy/Jesal/Shutterstock
Úžasný
Len sa pozrite na ten svalový tonus!
S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram
Ideálne pre podpätky
„Musím povedať, že pri uvedení našej najnovšej kolekcie svadobných topánok som bol sentimentálny. Vybehla som hore, aby som schmatla Ericovu svadobnú košeľu na fotku, aby som odhalila jednu z mojich obľúbených v kapsule, Jaeyu,“ napísala Jess k fotke, na ktorej 12. júna 2022 predvádza svoje dlhé nohy s pásikovými podpätkami.
S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram
To telo v bikinách!
Podnikateľka musela fanúšikom ukázať, ako úžasne vyzerala v bikinách počas posledného dňa mexickej dovolenky v Cabo San Lucas s rodinou 11. apríla 2022.
S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram
Vystrihnúť lýtka
Jess predvádzala svoje neuveriteľné nohy vrátane pevných lýtkových svalov, keď relaxovala v závesnom kresle počas svojho mexického úteku.
S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram
Pôsobivé!
Speváčka prvýkrát upútala pozornosť svojimi smiešne tónovanými a svalnatými nohami na selfie po tréningu v máji 2020. "Zobudila som sa skôr, než všetky tri deti, aby som vstúpila do toho a trávila čas so mnou, so mnou a so mnou. Hýb sa pohybom pre svoje duševné zdravie," napísala Jessica v popise. Neskôr prezradila, že jej fitness rutina zahŕňala až 12 000 krokov denne.