Chudnutie Jessica Simpson: Fotky kedysi a dnes

Ak na to máte, pochváľte sa tým. Jessica Simpson ohromila fanúšikov tým, že schudla 100 kíl šesť mesiacov po tom, čo privítala svoje tretie dieťa, Birdie Mae, a jej upravené telo neprestáva padať čeľuste.

Vzhľadom na to, že je to trojnásobná mama s rušnou kariérou, speváčka sa musela veľmi snažiť, aby dostala svoju postavu tam, kde chcela, a predsa sa jej to podarilo.

Počas tehotenstva s dieťaťom č. 3 Jessica prezradila, že „naklonila váhu na 240“ libier, čo ju motivovalo požiadať o pomoc osobného trénera celebrít Harley Pasternak .

Tréningový guru a autor knihy The Body Reset Diet sa rozhodol pre holistický prístup a bližšie sa pozrel na to, ktoré zmeny životného štýlu by mali najlepšie výsledky.„Aj keď s ňou cvičím 45 minút trikrát týždenne alebo štyrikrát týždenne, stále je 165 zo 168 hodín, ktoré necvičí,“ povedal v septembri 2019 v Good Morning America. bol kľúčom k tejto transformácii.“

Zabezpečili, aby urobila 12 000 krokov denne, aspoň sedem hodín spánku každú noc a niekoľko hviezdnych kruhových cvičení, aby si udržala výdrž.

„Jedlá mali bielkoviny, vlákninu a zdravé tuky,“ povedal tréner. „Občerstvenie obsahovalo bielkoviny a tuky alebo bielkoviny a vlákninu. Nedržali sme diétu bez chuti, extrémne, radikálne. Jessica miluje príchute Tex-Mex, takže mala veľa zdravých verzií.“

„Neexistuje žiadna magická diéta, ktorá by znamenala koniec všetkým a všetko,“ dodal. "Ak urobíte dostatok krokov denne, nemusíte hladovať, čo sa týka jedla, a ak sa správne stravujete, nemusíte behať maratón."

Aj keď dnes vyžaruje toľko sebavedomia, interpretka „With You“ sa v minulosti vysporiadala s nejakým zahanbovaním.

V máji 2020 premýšľala o svojom vírusovom momente „mom jeans“ v roku 2009 a o tom, ako ju ľudia šikanovali. „Cítila som sa tam hore dobre, cítila som sa sebavedomo a potom mi to zničilo javisko a javisko bolo mojím domovom. Rozbilo to môj domov,“ povedala Jessica pre Glamour. Aj keď to bola poučná skúsenosť, hudobníčka, z ktorej sa stala módna návrhárka, odmietla dovoliť, aby sa jej neprajníci cítili menej než báječne, a fanúšikovia ju za to milujú!

Po rokoch a cíti sa lepšie ako kedykoľvek predtým!

„Cítim sa absolútne zdravý. Neviem. Cítim sa ako moje staré ja predtým, než som mala deti a všetky hormóny sa rozhoreli,“ priznala Jessica pre Extra v septembri 2022. „Vlastne sa cítim mladšie. Mám oveľa viac energie a áno, môžem si obliecť všetko oblečenie, ktoré je v sklade, ktoré som si ušetril pre Maxwella a Birdieho. Možno ich Birdie prerastie, pretože Maxwell už prerástol mňa!“

Prejdite galériou nižšie a pozrite si jej cestu chudnutia.

Globe Photos/Mediapunch/Shutterstock

Ustúpiť stranou

Svieža speváčka sa preslávila v roku 1999.

Globe Photos/Mediapunch/Shutterstock

Star Power

Vďaka úspechu svojho albumu Sweet Kisses bola rýchlo na ceste k sláve.

Evan Agostini/Bei/Shutterstock

Public Romance

Približne v tom čase bol umelec romanticky zapletený so spevákom skupiny 98 Degrees Nick Lachey. Vzali sa v októbri 2002 a čoskoro mali vlastnú reality šou Novomanželia: Nick a Jessica .

Charbonneau/BEI/Shutterstock

Pohybujúce sa na

Aj keď sa zdalo, že žijú v manželskej blaženosti, dynamická dvojica sa nakoniec rozišla a ukončila rozvod v júni 2006.

Warner Bros/Kobal/Shutterstock

Tieto čižmy sú určené na chôdzu

Keď si Jessica prešla tým drsným kúskom, získala rolu Daisy v The Dukes of Hazzard a získala veľkú pozornosť pre svoju šialene vyfarbenú postavu.

Henry Lamb/Photowire/BEI/Shutterstock

Nová láska

V roku 2010 stretla svojho budúceho manžela, Erica Johnsona, a čoskoro zistili, že počas ich zasnúbenia čaká.

Beverly News/Shutterstock

Uzlík šťastia

V roku 2012 privítali hrdličky dievčatko Maxwell Drew Johnson.

Kristina Bumphrey/Starpix/Shutterstock

Vonku a o

Jessica porodila svoje druhé dieťa, Ace Knute Johnson, v roku 2013 a neskôr predviedla svoje neuveriteľné telo po narodení, keď vyšla na akciu.

Broadimage/Shutterstock

Rozšírenie obzorov

V nasledujúcich rokoch speváčka rozšírila svoju značku tým, že upustila od módnej línie, ktorá pomáhala iným ženám cítiť sa čo najlepšie.

Instagram

Zdieľanie štatistík

Fanúšikovia často pozerajú na jej instagramovú stránku, aby získali inšpiráciu na štýl a videli fotografie jej rodinného života.

John Sheene/Ace Pictures/Shutterstock

Bigger Brood

V roku 2018 Jessica oznámila, že čaká dieťa č. 3.

S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram

Tehotná cesta

Kým čakala na príchod svojho uzlíčka radosti, Birdie, ukázala svoj holý detský hrbolček.

Broadimage/Shutterstock

Keeping It Real

Po pôrode sa v aktualizácii otvorila o svojej fitness ceste.

Shutterstock

Úprava

„Moja prvá cesta preč z BIRDIEMAE a emotívna z mnohých dôvodov, ale som taká hrdá, že sa opäť cítim ako ja,“ napísala na sociálne siete v septembri 2019. „Aj keď to bolo nemožné, vybrala som si pracovať tvrdšie.“

Christopher Polk/Shutterstock

Vyzerá divoko

Vo februári 2020 sa na pulty obchodov dostala jej veľmi očakávaná kniha Otvorená kniha a na jej propagáciu urobila niekoľko verejných vystúpení.

S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram

Rozprávať svoj príbeh

Jessica uvažovala o svojich minulých románikoch, tvrdej výchove a živote v centre pozornosti, pričom vo svojej knihe a rozhovoroch nenechala kameň na kameni.

Shutterstock

Dôvera je kľúčová

V tom istom mesiaci hovorila o dôležitosti sebalásky.

Broadimage/Shutterstock

Elle Woods Vibes

„Som taká šťastná, že časy sa teraz menia a viac žien je akceptovaných také, aké sú. Ľudia sa chvália v každej veľkosti, pretože to tak absolútne má byť,“ povedala Glamour .

Kristin Callahan/ACE Pictures/Shutterstock

Párty piatich

V týchto dňoch nemôže byť so svojím krásnym potomkom šťastnejšia.

S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram

Prelomenie potu

A je jasné, že robí ab-tastic. Stačí si pozrieť tento obrázok po telocvični!

S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram

Narodeninová bomba

Pri príležitosti svojich narodenín v júli 2020 speváčka predviedla svoju postavu v džínsoch, ktoré dostala pred 14 rokmi. „Usúdila som, že keďže som v posledných hodinách tridsiatky, skúsim im to ešte raz a ahoj 40, som rada, že som ťa spoznala,“ napísala.

S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram

40 Vyzerá dobre

Jessica si pri oslave svojich 40. narodenín nahodila krátke šortky. K fotke s tortou napísala: „Týždeň do 40-ky mi už pripadá ako mesiac.“

S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram

Choď, dievča!

V novembri 2020 Jessica predviedla svoje jogové pohyby... pričom mala na sebe džínsy svojej značky! Ak to nie je pôsobivé, potom nevieme, čo je.

S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram

Myšlienky na bežecký pás

V roku 2021 Jessica dokázala, že je odhodlaná zaviazať sa k svojmu cvičebnému režimu. "Prvý deň späť a už ma bolí a cítim sa naozaj dramaticky z toho, že ma bolí," povedala. "Túžil som po tom, ale odkladám."

S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram

Ak by vzhľad mohol zabíjať

Ohromila v čiernom nohavicovom kostýme, ktorý dokonale obopínal jej postavu.

S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram

Fashion Forward

Rodáčka z Texasu sa obrátila na sobotňajšie rande vo februári 2022 a mala na sebe remienkové opätky spárované s minišatami s rozparkom až po stehná.

S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram

Pohyby peňazí

Úspech svojej kolekcie na jar 2022 oslávila tým, že predviedla svoju fit postavu a dodala: „Sväté guacamole! Deň sa neskončil a už sme predali 16 000 šiat! A ešte toho bude viac! O 20 späť naživo na @hsn.“

S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram

Vyzerá to dobre, mami

„Pribrala som a schudla som 100 libier 3x, takže som si nikdy nemyslela, že by tento moment mohol alebo mohol nastať, ale konečne mám jarné prázdniny v bikinách,“ napísala Jessica cez Instagram v apríli 2022 po pošmyknutí. do dvojdielnych plaviek. "Ťažká práca. Rozhodnosť. Sebaláska. Dnes som si užil hrdý plač.“

S láskavým dovolením Jessicy Simpson/Instagram

Daisy Dukes

Jessica nasmerovala svoju postavu Dukes of Hazzard, keď v auguste 2022 hojdala šortky Daisy Dukes.

S láskavým dovolením Jessica Simpson/Instagram

Foxy Lady

Módny magnát si urobil selfie pred dverami z farebného skla v auguste 2022. „Keď uvidíš dvere, táto líška si urobí selfie,“ napísala k fotke.