Výborne, dievča! Hviezda pravidiel Vanderpump Katie Maloney-Schwartz 19. apríla prezradila fanúšikom a sledovateľom, že nedávno schudla 20 kíl – a samozrejme, nemôžeme byť viac hrdí na Bravo starlet.
Všetko to začalo, keď sa používateľ Instagramu opýtal rodáčky z Utahu, či v skutočnosti schudla. „Mám,“ povedala 31-ročná fanúšička fanúšikovi počas relácie otázok a odpovedí na jej Instagram Stories. "A ďakujem. Schudol som niečo vyše 20 kíl." Navyše, brunetka kráska potvrdila, že to bol správny krok. „Je to dobrý pocit,“ dodala.
Reality hviezda potom ponúkla svoj vlastný spôsob, ako zhodiť poriadnu kilu. Na začiatok Katie prezradila, že sa „snaží držať diétu“ a vylúčila jedlá a nápoje, o ktorých si myslela, že sú pre ňu najproblematickejšie, vrátane alkoholu a cukru.
Vydala sa tiež lekárskou cestou, aby určila svoj najlepší postup. „Myslela som si, že ide o štítnu žľazu,“ vysvetlila, prečo vyhľadala radu lekára. "Tak som išiel k lekárovi a nechal som si urobiť krv."
Aj keď tento problém nesúvisel so štítnou žľazou, nakoniec zistila relevantné informácie, ktoré viedli k jej strate hmotnosti. "Myslím si, že je naozaj dôležité kontrolovať aj svoje zdravie," povedala. „Pretože aj keď to nebola vec štítnej žľazy, zistil som, že moje hladiny glukózy sú dosť vysoké a to mohlo spôsobiť nejaké preddiabetické problémy.“
Po získaní lekárskych poznatkov Manželka Toma Schwartza sa rozhodla začať svoju cestu chudnutia s odborníkom na výživu, ktorý bol ochotný poskytnúť jej skutočne personalizovaná pozornosť pri práci na dosiahnutí svojich cieľov.
„Odtiaľ som sa zoznámila so skutočne skvelým odborníkom na výživu, ktorý mi pomohol pochopiť, ako sa stravovať pre môj metabolizmus, najmä preto, že som rezistentná na inzulín alebo citlivá na inzulín,“ zúrila. "Takže teraz veľmi dobre rozumiem výžive a tomu, aké druhy potravín by som mal a nemal jesť."
Navyše, zdá sa, že vydatá baba si užíva tento prispôsobený prístup založený na faktoch. „A nedržím diéty,“ uzavrela. "Ale mám len bohaté vedomosti o tom, aké potraviny mám jesť." Zdá sa, že obľúbenkyňa Pump Rules je na seba poriadne hrdá – a my jej to ani trochu nevyčítame.