Kendall Jenner predvádza výrazné brušné svaly v roztomilom tope a džínsoch

Presvedčte sa! Kendall Jenner bola 23. januára spozorovaná v západnom Hollywoode s priateľmi – a netreba dodávať, že dievča vie, ako urobiť ležérny vzhľad super šik.

Táto 24-ročná slečna zakomponovala šedý skrátený kardigan s dvojfarebnými čiernymi džínsami a teniskami. Okrem toho doplnila mimoriadne trendovou korálkovou taškou Tommy od Staud. Tiež nie je jej sponkový drdol inšpirovaný 90. rokmi taký roztomilý? Celý vzhľad skutočne kričí módou éry a my sme posadnutí.

Nemohli sme si nevšimnúť, aká tónovaná je aj hviezda KUWTK... a vieme, že je odhodlaná udržiavať sa vo forme.V skutočnosti Autumn Calabrese, bývalá trénerka Kendall, hovorila pre Life & Style exkluzívne o tom, ako sa dostala do formy na jeden z najväčších momentov svojho života – jej prvý Victoria's Tajná show na dráhe.

„Mala 17, takže mala asi šesť mesiacov, kým mohla legálne podpísať zmluvu s Victoria's Secret, a je veľmi prirodzene štíhla, je veľmi vysoká, očividne krásna,“ povedal fitness guru pre LS. späť v auguste. "Takže pre ňu to bolo skôr o tom, že zostane štíhla a štíhla." Zamerali sme sa na veľa posilňovacích cvikov na jej nohy, boky, brušká, robili sme všetko. Trénovali sme so závažím, ale nešli sme príliš silno na závažia – držali sme to vo vyšších opakovaniach, takže to bolo o niečo ľahšie váhy, čo sa týka tejto definície, aj keď dievčatá naozaj nedokážu nabrať objem.“

Tréner sa skutočne zameral na cvičenia, ktoré by zvýšili aj Kennyho sebavedomie. „Veľa sme cvičili s vlastnou váhou,“ vysvetlila.„Veci ako drepy, výpady, sedacie mostíky, takže všetko je spevnené a tesné – to bol najväčší problém. Udržiavať všetko v tóne a tesnosti, takže keď príde na svoje vybavenie a pôjde na akékoľvek stretnutia, bude sa cítiť ako tá najlepšia verzia samej seba, keď tam vstúpi a príde tak mladá.“

Netreba dodávať, že modelka musela držať krok aspoň s niektorými časťami tohto režimu... ak sú tieto brušné svaly niečo. Posúvaním sa v galérii nájdete fotky Kendallovho crop topu a vzhľadu džínsov!