Obsah:
- Vtedy …
- Je to proces
- Úžasné nad 40
- Niekoľko vecí, ktoré by ste mali ochutnať
- Je to také jednoduché
- Jasné, že sa to oplatí
- Ciele, ciele, ciele
- Priatelia až do konca
- Práca, Dievča
- Malá pomoc
- Všetka práca sa vyplatila
Totálna dymová šou! Larsu Pippen možno poznáte ako basketbalovú manželku, dlhoročnú BFF Kim Kardashian alebo bývalú hviezdu skutočných manželiek z Miami. Štvornásobnú mamu by ste však určite mali považovať za svojho fitness guru, pretože v bikinách úplne zabíja. Dokonca prevádzkuje vlastnú webovú stránku Life With Larsa, ktorá je preplnená tipmi na fitness a diétu, ktoré fanúšikom pomôžu vyzerať čo najlepšie v plavkovej sezóne. Pokračujte v posúvaní, aby ste videli viac!
Uri Schanker / Getty Images
Vtedy …
Tento 44-ročný muž mal vždy závideniahodné plážové telo. Táto fotografia z roku 2012 dokazuje, že sa o svoju postavu vždy dobre starala. V poslednej dobe však naozaj vystupňovala svoju hru a žiara je skutočná .
S láskavým dovolením Larsa Pippen/Instagram
Je to proces
Manželka Scottie Pippen'najväčším tipom na diétu je v skutočnosti nedržať diétu vôbec. „Zmeňte svoj postoj, zlé stravovacie návyky a buďte aktívni namiesto toho, aby ste sa pustili do štandardizovanej stravy, ktorá sľubuje ‚rýchle riešenie‘,“ poradila na svojom blogu. "Pamätajte: Pomaly a stabilne vyhráva preteky."
S láskavým dovolením Larsa Pippen/Instagram
Úžasné nad 40
Jej tajomstvo, ako si udržať svoju pevnú postavu, je jednoducho „cvičenie a čisté stravovanie“. Ľahšie sa povie, ako urobí, však?
S láskavým dovolením Larsa Pippen/Instagram
Niekoľko vecí, ktoré by ste mali ochutnať
Hviezda uviedla niektoré z jej obľúbených jedál, vďaka ktorým sa cíti najlepšie. Vajcia, kapusta, jogurt, jablká, čierna fazuľa, grapefruit, šalát, tmavá čokoláda a quinoa sú jej deväť najlepších odporúčaných položiek.
S láskavým dovolením Larsa Pippen/Instagram
Je to také jednoduché
Páči sa nám, že zaneprázdnená mama propaguje zdravý a zvládnuteľný spôsob, ako schudnúť. Na svojej webovej stránke vysvetlila: „Namiesto prispôsobovania sa strave podľa pravidiel zmeňte spôsob stravovania a praktizujte zdravé stravovacie návyky. Nájdite si uspokojivý stravovací plán s jedálnym lístkom, s ktorým dokážete žiť dlhodobo, a uistite sa, že prijímate správne množstvo kalórií na chudnutie.“
S láskavým dovolením Larsa Pippen/Instagram
Jasné, že sa to oplatí
Ak si nie ste istí jej radou, nehľadajte nič iné ako tieto čierne plavky s vysokým strihom.
S láskavým dovolením Larsa Pippen/Instagram
Ciele, ciele, ciele
Urobila nespočetné množstvo portrétov na Keeping Up With the Kardashians a sme si istí, že si so slávnou rodinou vymieňa tipy na fitness.
S láskavým dovolením Larsa Pippen/Instagram
Priatelia až do konca
Okrem receptov a cvičebných postupov sa blízki kamaráti rozprávajú aj o svojich deťoch. Kim sa vrhla na E! Správy z júla, že kamenec Bravo je jedným z jej obľúbených ľudí, na ktorých sa môže obrátiť so žiadosťou o radu. "Zvyčajne pôjdem za jednou z mojich najlepších kamarátok Larsou Pippenovou, pretože má štyri deti, aby mi poradila mamu," povedala vtedy zakladateľka KKW Beauty.
S láskavým dovolením Larsa Pippen/Instagram
Práca, Dievča
Ako dosiahla svoje úžasné krivky po štyroch deťoch? Larsa na svojej stránke jednoducho uviedla, že „dala do práce“. Jej informačný kanál na Instagrame je plný videí, ako cvičí a ako sa potí, takže tomu veríme.
S láskavým dovolením Larsa Pippen/Instagram
Malá pomoc
Povedala, že má v rukáve jeden šikovný nástroj. „Nedávno som objavila UltraShape nechirurgické ošetrenie na tvarovanie tela, ktoré efektívne a bezpečne redukuje nevzhľadné tukové zásoby,“ napísala na svojom blogu. "Procedúra využíva terapeutický prevodník, ktorý sa pohybuje po koži, aby sa na kožu aplikoval zaostrený ultrazvuk."
S láskavým dovolením Larsa Pippen/Instagram
Všetka práca sa vyplatila
Čokoľvek robí, úplne to funguje. Neustále nás motivuj, Larsa!