Chudnutie podľa Miles Teller: Fotografie hviezdy „Top Gun“ bez košele

$config[ads_kvadrat] not found

Obsah:

Anonim

Miles Teller sa počas svojho pôsobenia v Hollywoode totálne zmenil, z romských sŕdc na hviezdu akčných filmov! V roku 2011 debutoval na veľkej obrazovke a základná skupina fanúšikov zdieľala svoju lásku k hercovi, ale v máji 2022 sa všetko zmenilo, keď sa Top Gun: Maverick (konečne) dostal do kín. Miles sa stal známym nielen pre svoju rolu kohúta, ale aj pre brušáky na tejto futbalovej scéne.

„S Milesom spolupracujem už roky a je to niekto, kto vždy bral prípravu veľmi vážne,“ tréner Jason Walsh povedal Men's Journal uprostred úspechu filmu.Predtým sa Miles musel dostať do formy, keď hral skutočného boxera Vinnyho Pazienzu vo filme Bleed for This z roku 2016 . Tréning Top Gun: Maverick bol však na úplne inej úrovni.

„Zvyčajne sedím okolo 185 libier. Dostal som sa na asi 210 a myslím, že som mal asi 9 percent telesného tuku a potom som znížil na 183 asi 7 percent telesného tuku pre plážovú scénu, “povedal Miles počas rozhovoru zdieľaného v máji 2022 na kanáli JOE YouTube. „Najťažšie bolo pre mňa pribrať. Na raňajky to bolo šesť vajec a potom, viete, cvičíte a potom si dáte shake a potom to boli dva obedy. Každý obed by boli kuracie prsia, plné zemiaky a trochu brokolice a ja som si dal dve z nich. A potom si pamätám, že potom bude ďalšie občerstvenie. Na večeru to bolo konkrétne 20 uncí určitých rýb alebo steakov. Takže len toľko ješ. To sa mi naozaj nepáčilo.“

Herec z The Spectacular Now žartoval, že počas jeho fyzickej premeny pre Top Gun: Maverick sa nespotrebovalo „veľa piva a pizze“. Bol však schopný piť sódu z jedného konkrétneho dôvodu.

„Trik v obchode, ktorý ľudia používajú – jednoducho sa snažíte dehydrovať sa čo najviac,“ zdieľal Miles. "A potom dosť zvláštne, keď ste na nakrúcaní v ten deň, keď vaše telo stratilo cukor a sodík a všetky tieto veci - vypijete napríklad plechovku koly a keď vaše telo dostane všetok cukor, všetko sa sprísni. A tak získate tento určitý druh cievneho vzhľadu, ktorý vyzerá dobre na obrazovke.“

Prelistujte si našu galériu a uvidíte, ako sa Milesovo telo v priebehu rokov zmenilo.

Broadimage/Shutterstock

2011

Po úlohe Footloose sa Miles začal stávať hviezdou.

Eric Charbonneau/Invision/AP/Shutterstock

2013

Herec hral vo viacerých rom-comoch, kým sa stal hviezdou akčných filmov.

Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock

2014

Akonáhle mal Whiplash premiéru, Miles sa stal totálnou hviezdou a začala sa ďalšia fáza jeho kariéry. Jeden, ktorý zahŕňal viacero fyzických transformácií.

Open Road Films/Kobal/Shutterstock

2016

„Nebol som tým hercom, o ktorom by si ľudia mysleli, že bude hrať boxera,“ povedal Miles People v novembri 2016 o svojej úlohe vo filme Bleed for This. „Nebol som vo fyzickej forme, a tak sa okamžite začal faktor ‚Oh s-t‘. Dostal som váhu a mal som asi 20 libier nadváhu z miesta, kde som mal byť, a čo sa týka telesného tuku, mal som 19 percent a vedel som, že sa potrebujem dostať až na 6 percent.“

David Fisher/Shutterstock

2019

S jeho fúzmi a dobrou postavou začala premena Top Gun: Maverick!

Willy Sanjuan/Invision/AP/Shutterstock

2022

„V skutočnosti boli v týchto lietadlách... takže fyzická príprava, len zosilnenie, dobrý pohyb, uistite sa, že je fyzicky veľmi fit,“ povedal Milesov tréner Jason pre Us Weekly v júni 2022. Počas niekoľkých týždňov sme na plážovej scéne veľa upravovali, len aby sme sa pokúsili niečo doplniť, ale on to naozaj nepotreboval. Bol pripravený.“

$config[ads_kvadrat] not found