Life & Style sa podieľa na affiliate marketingu. Life & Style dostane kompenzáciu za uskutočnené nákupy, keď kliknete na odkaz a kúpite si niečo nižšie. Ceny sú presné v čase uverejnenia, ale môžu sa zmeniť.
2020 bude naším rokom. Začneme sa venovať novému koníčku, ktorému sme sa chceli venovať navždy, naplánovať si oddychovú dovolenku, vylepšiť svoj šatník – a rutinu starostlivosti o pleť – a čo je najdôležitejšie, konečne budeme zdraví. Či už chceme zlepšiť svoje stravovacie návyky, prísť na spôsob, ako byť aktívnejší, piť viac vody alebo všetko spomenuté, tento rok sme rozhodnutí! Možno potrebujeme len malú pomoc.
Jedna osoba, ktorá nás tento rok vážne ohromila svojím vlastným zdravím a chudnutím? Nikto iný ako Jessica Simpson Začiatkom roka 2019 porodila svoje tretie dieťa Birdie a nejakým spôsobom sa mu podarilo schudnúť 100 kíl s pomocou trénera celebrít Harley Pasternak len za pol roka! Možno nemáme Pasternaka, aby nám osobne pomohol s našou vlastnou cestou, ale viete, čo máme? Noom!
Zaregistrujte sa na dvojtýždňovú skúšobnú verziu Noom ešte dnes!
Noom je aplikácia na chudnutie a wellness program, ktorý za posledných pár rokov ohromil svet zdravia a fitness. Na Noom naozaj milujeme to, že bez ohľadu na to, aký je náš váhový cieľ, aký typ stravy chceme otestovať, aké jedlá máme radi (a nemáme radi) a dokonca aj to, čo si môžeme a nemôžeme dovoliť, dajte nám personalizovaný plán, ktorý sa hodí špeciálne pre náš životný štýl a telo.To znamená, že ak chceme robiť veci spôsobom Jessicy Simpsonovej, náš špecialista na cieľ nám môže pomôcť dostať sa tam!
„Nie je to o cvičení,“ povedal nám exkluzívne Pasternak, keď diskutoval o tom, prečo bola Simpson taká úspešná pri dosahovaní svojich cieľov. „Nechudnete cvičením bicepsových krútení a výpadov. Chudnete tak, že zmeníte svoj jedálniček, dosiahnete svoj krok, popracujete na spánku... to boli veci, ktoré sa jej tak dobre darili.“
Zaregistrujte sa na dvojtýždňovú skúšobnú verziu Noom ešte dnes!
Ukázalo sa, že Simpson cvičil len tri hodiny týždenne a stále bol schopný zjesť tri jedlá a dve maškrty denne. Jeden veľký faktor v jej chudnutí? Počet jej krokov. Dostala za cieľ prejsť aspoň 12 000 krokov denne, a to bolo kľúčové pre jej unáhlenú premenu. Noom nám môže pomôcť zistiť, ako presne dosiahnuť tento cieľ. Možno sú tieto kroky súčasťou nášho dochádzania, alebo možno dokonca pochádzajú z toho nového koníčka, o ktorom sme hovorili predtým!
Noom môže ponúknuť ešte viac, ak tomu môžete veriť. Vďaka toľkým tipom a trikom, celej komunite ďalších používateľov, ktorí vás budú motivovať, najmodernejšiemu systému zaznamenávania jedla a mnohým ďalším, je Noom pripravený prijať s vami akúkoľvek výzvu a premeniť ju na dosiahnuteľný úspech. . Všetko, čo musíte urobiť, aby ste mohli začať? Urobte si krátky kvíz a pripravte sa na to, že vaša sebadôvera vystrelí ako blázon!