Nechajte si poradiť od dievčaťa, ktoré vie: Vaša cesta chudnutia môže byť skutočne posilňujúca. Hviezda Real Housewives of Orange County Emily Simpson povedala Life & Style exkluzívne o svojich najlepších radách, ako milovať samú seba v každom momente svojej premeny – a navyše pochválila svoj pokrok v telocvični.
„Mám pocit, že najdôležitejšou vecou je, aj keď ste na ceste chudnutia, neznamená to, že sa nemôžete objať tam, kde práve ste, a stále sa pekne obliekať a cítiť sa dobre o sebe a cítiť sa sexi,“ vysvetlil 43-ročný exkluzívne počas Guess Who Btch Game Night v Moxy Chelsea.„Aj keď viete, že vaším cieľom je schudnúť 20 kíl, neznamená to, že musíte každý deň nosiť mikiny a cítiť sa ako o sebe. Vlastniť každý jeden krok na ceste. Dokonca aj keď som bol väčší a natáčal som, hovoril som si, že sa ešte pekne oblečiem, ešte sa nalíčim.“
Kvôli tomuto postoju prilákala rodáčka z Ohia veľa zakrivených fanúšikov, ktorí sú naozaj šťastní, keď ich na obrazovke zastupuje niekto ako Em – a je na to hrdá.
„Keď som bol v šou, veľa žien ma oslovilo a poďakovalo sa za to, že mám veľa sebadôvery a pekne sa obliekam a sú väčšie ako ostatné ženy. Vidím sa v tebe a viac sa k tebe vzťahujem a teraz sa cítim lepšie,“ prezradila. „Takže keď mi ženy posielajú tieto správy, cítim sa dobre a môžem byť šampiónom pre zakrivené dievčatá. Môžete byť krásna, môžete byť sexi.Nemusíte mať na váhe určitú váhu alebo šaty určitej veľkosti. Buď 12, buď 14, buď 8. Nedávam f-k. Len to rockujte! Ak to rozhýbete, je to.“
Ale to, že sa ocitla v pozícii vzoru pre väčšie dievčatá, neznamená, že stále nerobí pokroky na svojej vlastnej ceste za zdravím a fitness. V skutočnosti je naozaj rada, že mala na obrazovke ten moment jasnosti, keď sa vážila počas epizódy 8. októbra.
„Asi rok som sa nevážil. A vedela som, že som pribrala, ale netušila som koľko. Nikdy v živote som toľko nevážil. Nechcela som to urobiť, ale som rada, že som to urobila, pretože to bol moment, keď som si povedala: OK, nemôžeš žiť v popieraní,“ vysvetlila. „Takže keď sme v máji skončili nakrúcanie, najala som si osobnú trénerku a cez leto som s ňou cvičila a robila som to najlepšie, čo som mohla.“
Napriek zraneniu bedrového kĺbu urobila prekliatu vec.„Cvičil som s ňou trikrát týždenne o šiestej ráno a nikdy som nemeškal. A vedel som, že si musím najať osobného trénera, pretože inak by som udrel snooze, snooze, snooze. Ale vedomie, že tam sedí a čaká na mňa, ma prinútilo vstať a ísť. Bola to dôslednosť. Takže som to robil znova a znova a znova a znova a znova a znova a pred stretnutím som schudol 15 kíl.“
Hoci jej súčasné úspechy v chudnutí sú vážne úspechy, je realistická v tom, ako ďaleko môže zájsť – a chce to aj iné ženy. „Nie som vychudnutý, nikdy som nebol vychudnutý. Nikdy som nemal chudý rám. Vždy som bola vysoká, s veľkými kosťami a širokými ramenami,“ povedala. "Takže ďalšia vec je prijať to, že ste postavený inak ako ostatní ľudia, a len povedať, že to tak je. Nebudem vážiť 120 libier. niekedy. A to je v poriadku.“
Amen!