Niekedy k vám motivácia prichádza na tých najzaujímavejších miestach. Pre hviezdu Real Housewives of New Jersey Dolores Catania našla svoje chudnutie inspo v costar Teresa Giudicedcéra, Milania Giudice. Táto 48-ročná reality hviezda pre Life & Style porozprávala exkluzívne o svojej rýchlej premene a o tom, ako 14-ročná slečna ovplyvnila jej cestu.
„Ľudia v mojom okolí, ktorých poznám, schudli,“ prezradila baba Bravo, čo ju motivovalo schudnúť. „Vlastne dve mladé dievčatá – moja neter Sarah a Milania Giudice.Toľko schudla a stále chudne. Chodí s mamou do posilňovne a ja som si povedal: „Vieš čo? Naozaj sa na to potrebujem dostať.“ Hovorím: „Pozri sa na nich, prečo to jednoducho nemôžem urobiť?“ Bol som čoraz ťažší – s váhou idem hore-dole, musel som prestať.“
Podľa Dolores, vec, ktorá jej skutočne pomohla dostať sa do pohybu, bol 45-dňový diétny program s Elite He alth Center, program, ktorý bol riadený a nie pre slabé povahy. Hovorte o priložení pedálu na kov.
Pozrite si tento príspevok na InstagrameVďaka @elitehe althcentternj sa mi podarilo schudnúť 25 kíl za 45 dní na ich HCG programe! Mike, špecialista na reguláciu hmotnosti, bol takou pomocou od začiatku do konca. Vďaka jeho vedeniu a koučovaniu bol tento program na chudnutie skutočne úžasným zážitkom! Stále mi zostáva pár kíl do cieľa, takže sledujte, čo ešte pre mňa Elite He alth Center NJ chystá! Zavolajte alebo pošlite SMS na číslo 201-497-2003 hcg hcgdiet hcgresults diétny plán fitfamgoals bravo rhonj bodygoals realhousewivesofnj he althy weightloss myweightlossjourney fitnessjourney energy @eliteheathcenter.ny premena na chudnutie inspiracia na chudnutie elitehe althcenternj elitehe althcenterny bodytransformation nutričný koučing antiaging
Príspevok zdieľaný Dolores Catania (@dolorescatania) 9. júla 2019 o 15:48 PDT
„Musel som vylúčiť všetky cukry, všetky sacharidy, olej,“ prezradil rodák z NJ. „Ďalšia vec, keď som začal s touto diétou, vedel som, že som sa zaviazal nielen k zložkám a strave, ktorú jete každý deň, ale aj k tomu, že sa nemôžete pokúšať ísť von. Pretože viete, že ak idete do reštaurácie, je to na jedlo. A tak som svojmu priateľovi David povedala: ‚Skončili sme tri večery v týždni na jedenie.‘ Takže mi neveril. Frank Catania neveril mi. Všetci sa mi smiali, robili si zo mňa srandu.“
„Máte obmedzený denný príjem 750 kalórií,“ pokračovala. „Skutočne som bol motivovaný, naozaj som to chcel urobiť. Žiaľ, bol som tak zaneprázdnený, že som nemohol cvičiť. Keby som počas tejto diéty cvičil, pravdepodobne by som schudol ďalších šesť alebo sedem kíl.“
No, rozhodne to znie ako intenzívny proces! Sme veľmi hrdí na mamu dvoch detí a na to, aký pokrok urobila za taký krátky čas – ale zdá sa, že vie, koľko zmien sa dá urobiť, keď sa na to človek zamyslí.
„Toto nie je pre niekoho, kto nie je oddaný. Nechcel som tráviť leto s váhou, ktorú som si dal cez zimu. Toto som potrebovala, aby som dostala svoje letné telo pred koncom leta,“ prezradila. „S pribúdajúcim vekom sa váha nezbavuje ľahko, jednoducho nie. Keď sme boli mladší, mohli sme to rýchlo stratiť. Vedel som, že toto je pre mňa diéta, aby som sa naštartoval do leta a do mesiaca som schudol potrebnú váhu. Štyridsaťpäť dní ubehne veľmi rýchlo.“
S prehľadom od Diany Cooperovej.