Teraz, keď konečne prišiel nový rok, je ideálny čas začať odznova so svojím cvičebným režimom. Našťastie pre vás Luann De Lesseps exkluzívne zdieľala s Life and Style, ako sa jej darí vyzerať úžasne a udržiavať sa vo forme.
„Rada si zabehám 10 alebo 15 minút, len aby som vám rozpumpovala srdce, rozprúdila krv, je to naozaj dobré,“ povedala 54-ročná žena počas svojho nového prázdninového kabaretu na Hudobná skrinka hotela Borgata Casino & Spa v Atlantic City. Zábavný fakt: Tam sa tiež odohralo jej hudobné video „Chic, C’est La Vie“.
Okrem kardia hviezda Real Housewives of New York rada cvičí. "Posilňujem ruky, pretože musím nosiť šaty bez rukávov, potom nohy a potom brucho, takže mám svoju rutinu, ktorú robím," pokračovala. „Potom robím jogu. V byte mám posilňovňu - je báječná a má výhľad na Central Park. Je to nádherné a ja som zaneprázdnený, takže si myslím, že aj to vám pomáha udržiavať sa vo forme, keď beháte.“
Hneďová kráska miluje jogu tak veľmi, že ju robí v čase nečinnosti, okrem prechádzok. "V mojom dome chodím na turistiku," dodala. Aj keď je jasné, že Luann rada zostáva aktívna, nie je to všetko, čo robí pre zábavu. „Stretávam sa so svojimi deťmi, chodím do kina... podobné veci,“ povedala hviezda reality šou. „Len byť normálny a nesledovať ma fotoaparátom... Som viac pri zemi, ako si väčšina ľudí myslí.Pochádzam z veľkej rodiny so šiestimi deťmi.“
Luann sa nezameriava len na zlepšenie svojho zdravia a stretávanie sa s rodinou. Je tiež o raste ako človeka. Speváčka prezradila, ako ignoruje neprajníkov. „Musím len povedať, že o tom spievam vo svojej piesni – „maličkosti ťa dokážu strhnúť tak najlepšie, aby si ich oprášil“ – vieš, len mám pocit, že musíš mať zmysel pre humor, byť na seba dobrý a láskavý k sebe so všetkými sociálnymi médiami a vecami, ktoré sa dejú okolo a s neprajníkmi, a to jednoducho nemôžete počúvať, “povedala. To je dobrá rada!