KoKo robí telu dobre! V exkluzívnom rozhovore pre Life & Style kamenec Revenge Body Stephanie Perez, ktorá sa objavila v úplne prvej epizóde seriálu Khloé Kardashian o premene tela v januári 2017, prezradila, ako bola podpora hviezdy z Kardashians kľúčová pre jej váhu 27 libier. strata.
„Úprimne, Khloé je tá najutešujúcejšia osoba na celom svete. Už len to, že som si s ňou mohol sadnúť, bolo také užitočné. Podelila by sa so mnou o veci, o ktorých by ste nikdy nečakali, že sa s nimi podelí niekto, kto má taký verejný život. Správala sa ku mne tak otvorene a zraniteľne, takže bolo pre mňa také pohodlné byť s ňou a so všetkými okolo mňa, “povedal 20-ročný vysokoškolský študent."A počas celého zážitku ma len veľmi, veľmi podporovala a nikdy nemala čo povedať negatívne."
Podľa Stephanie boli milé slová kráľovnej televíznej reality show všetkým povzbudením, ktoré potrebovala k tvrdej práci počas 12 týždňov, ktoré strávila natáčaním šou. „Vždy nám hovorila veci ako: ‚Rasteš, rastieš.‘ Nikdy to nebolo: ‚Pracuj tvrdšie, pracuj tvrdšie.‘ Vždy hovorila: ‚Ide ti to dobre. Robíš čo môžeš a to stačí. A to je dôležité, “spomenula Stephanie. „Pozná presne ten proces a vie, aký ťažký to môže byť. Vie, ako na to a vie, že je to možné pre každého.“
Stephanie pred a po vystúpení v Revenge Body . (Fotokredit: Instagram)
Naozaj, Khloé – ktorej sebaúcta si vybrala daň po rokoch, keď bola považovaná za „tučnú sestru“ v geneticky požehnanom klane Kardashian-Jenner – tlieskala svojim neprajníkom tým, že sa dostala do najlepšej formy jej život.Hoci Khloé momentálne čaká svoje prvé dieťa s priateľom Tristanom Thompsonom, Stephanie si nechala E! mysli na telo osobnosti pred otehotnením, keď sa potila na skupinových kurzoch v LA’s Training Mate (dvakrát denne!) a vymenila rýchle občerstvenie za „super čisté stravovanie“.
„Bolo to pre mňa také inšpirujúce. Vždy som si myslela, že vyzerá tak dobre, ale keď som videla, ako veľmi sa môže vaše telo zmeniť, aby vyzeralo ešte lepšie, je to šialené,“ povedala pre Life & Style. „A páčilo sa mi, že bolo jasné, že je oveľa šťastnejšia a sebavedomejšia. Khloé teraz žiari.“
V týchto dňoch sa Stephanie cíti rovnako žiarivo. Je šťastnejšia ako kedykoľvek predtým nielen preto, že sa jej podarilo udržať tých 27 kíl dole – a to všetko pri pridávaní chleba a mexických jedál späť do svojho jedálnička! - ale aj preto, že ju Khloé a producenti Revenge Body spolu s jej pekným a večne pozitívnym trénerom Lukom Miltonom naučili milovať samu seba.
Navždy za teba vďačný. ❤
Príspevok zdieľaný Stephanie PerezRevenge Body (@stephanieperezla) 12. januára 2017 o 22:25 PST
„Určite som sa naučil milovať toľko rôznych častí svojho tela. Pozeral som sa na určité časti svojho tela a hovoril som si: ‚To je nechutné. To je strašné.‘ Bola to len schopnosť vidieť samú seba inak, “ povedala s tým, že odmieta dovoliť, aby ju negatívne názory druhých viac ovplyvňovali. „Môj duševný stav je iný a rozhodne si teraz od nikoho nepotrpím na BS. Kedysi som nechal ľudí chodiť všade okolo mňa. Nechal by som ľudí, aby mi hovorili veci, ktoré neboli správne.“
Najlepšie na tom, ako konečne získať pocit sebalásky? Stephanie, ktorá v súčasnosti študuje komunikáciu, no zvažuje budúcu kariéru vo fitness, sa nebojí dať späť kilá alebo dve.„Pozerám sa do zrkadla a môže mi povedať, že som trochu pribral. A teraz je to ako: ‚Vieš čo? to je v poriadku. Do budúceho týždňa to stratím. Sledujte.‘ A ak aj nie, je to v poriadku,“ hrdo sa podelila s Life & Style . „Práve som sa naučil milovať to, kto som a aký som. Mám toho dosť a som taký dobrý, ako sa len dá. To je to, čo vždy hovorím. Ak sa ti to nepáči, je to pre teba nanič.“
Sledujte Stephanie na Instagrame – a pozrite si ďalšie inšpiratívne premeny na Revenge Body s Khloé Kardashian, vysielané na E! V nedeľu o 22:00 hod. EST.