Obsah:
- Moment zo selfie
- Moment na pláži
- Pekná v rúžovej
- Oranžová, tešíš sa?
- Tie pohľady
- Vnútri slnečných okuliarov
- Leňošenie
- Pózovanie všade
- Farebné dievča
- Cítiť sa pod psa
- Nechutné!
- Aká je cool?!
Zdieľa svoje tipy na telo v bikinách so sledovateľmi na sociálnych sieťach! Mladšia sestra Olivie Culpo, Sophia Culpo, má bakalársky titul v odbore výživy, takže nie je žiadnym prekvapením, že rada zdieľa fotky zo svojej cesty za zdravím a fitness – na ktorých je veľa fotiek v bikinách.
„Milujem jedlo, ono nemiluje mňa,“ píše sa v životopise influencerky na Instagrame. “Nadšenec pre zdravie čriev, ktorý má rád dobrý čas a skvelú fotku.”
Počas rozhovoru pre He alth Bar v roku 2022 Sophia otestovala svoje znalosti o výžive a podelila sa o niekoľko tipov a trikov, ako si udržať zdravie.
„Keď som vyrastal, bojoval som s migrénami a problémami s trávením. Rýchlo som si uvedomila, že to, čo som dala do tela, priamo ovplyvnilo to, ako sa cítim a moje celkové zdravie,“ vysvetlila. „Toto ma inšpirovalo študovať výživu na Bostonskej univerzite a pomáhať ostatným žiť čo najlepší a najzdravší život.“
Hoci žije relatívne zdravým životným štýlom, rodáčka z Rhode Islandu sa veľmi snaží udržiavať vyvážené stravovanie.
„Z dlhodobého hľadiska neverím v ‚zlé‘ potraviny ani obmedzujúce diéty. Eliminačné diéty môžu byť nápomocné pri diagnostikovaní potravinových intolerancií, no dlhodobé obmedzovanie môže viesť k poruchám stravovania a psychickému stresu,“ vysvetlila pre He alth Bar. „Verím, že si svoje obľúbené jedlá treba užívať s mierou a zároveň udržiavať zdravú a vyváženú stravu. Vyhnete sa tak flámovaniu a pocitom „viny“ okolo určitých potravín. Osobne jem väčšinou rastlinné s občasnými rybami a bielym mäsom a veľmi obmedzené mliečne výrobky.Zistil som, že toto funguje najlepšie pre moje telo.“
Jedným zo spôsobov, ako si môže udržať zdravie, je s priateľom a futbalovou hviezdou NFL Braxton Berrios.
„Na konci noci spolu radi varíme,“ vyhrkla Sophia na E! Novinky v novembri 2021. „Vyštudovala som výživu, takže sa rada snažím udržiavať zdravý a vyvážený životný štýl a radi spolu varíme a chodíme na prechádzky. A potom v noci vždy vyberieme predstavenie a na konci noci si odpočinieme, najmä počas sezóny, keď je naozaj unavený.“
Okrem toho, že sa Sophia zameriava na výživový životný štýl – a zverejňuje fotky z dovolenky, ktoré stoja za závisť – má Sophia realitnú šou TLC so svojimi sestrami Oliviou a Aurora Culposa pracuje. Pripravte sa na to, že ju uvidíte v akcii v televízii!
Prelistujte si našu galériu, kde nájdete Sophiine najlepšie momenty v bikinách za posledné roky.
Sophia Culpo/Instagram
Moment zo selfie
Sophia sa na tejto zrkadlovej selfie rozhodla pre oranžové bikiny.
Sophia Culpo/Instagram
Moment na pláži
Plážové fotenia sú úplne jej vecou!
Sophia Culpo/Instagram
Pekná v rúžovej
Pripravte sa na deň pri bazéne.
Sophia Culpo/Instagram
Oranžová, tešíš sa?
Zábava na slnku v kombinácii s klobúkom!
Sophia Culpo/Instagram
Tie pohľady
Všetko, čo potrebuje, je slnko!
Sophia Culpo/Instagram
Vnútri slnečných okuliarov
Pri fotení tohto rýchleho obrázku si Sophia nechala na sebe slniečka.
Sophia Culpo/Instagram
Leňošenie
Fotenie na pláži pre túto hviezdu Instagramu.
Sophia Culpo/Instagram
Pózovanie všade
Každá fotka je krajšia ako tá posledná.
Sophia Culpo/Instagram
Farebné dievča
Sme tu pre tento dúhový dvojdiel.
Sophia Culpo/Instagram
Cítiť sa pod psa
Naozaj má bikiny pre každú náladu.
Sophia Culpo/Instagram
Nechutné!
Je taká fit.
Sophia Culpo/Instagram
Aká je cool?!
Je snom každého piť z kokosu!