Máte problém dodržať novoročné predsavzatie dostať sa do formy? Inšpiráciu na chudnutie nehľadajte ďalej, ako hviezda Teddi Mellencamp Arroyave zo skutočných manželiek z Beverly Hills. Blond kráska veľmi otvorene hovorí o problémoch s imidžom svojho tela a udržiavaní zdravého životného štýlu – no jej fotografie pred a po dokazujú, že má svoju váhu konečne pod kontrolou.
"V istom momente, po narodení svojho syna, Teddi (36) priznala, že váži viac ako 200 libier – ale to ju len inšpirovalo, aby naštartovala svoju transformáciu a založila svoju fitness spoločnosť LA Workout Junkie, kde ponúka ďalšie poradenstvo a koučing v oblasti zodpovednosti.Tí, ktorí ma poznajú, ma videli kolísať váhu celý život, vedia tiež, že táto lifechange bola jediná vec, ktorej sa treba držať, napísala na Instagrame o svojom novom životnom štýle. Každý deň tvrdo pracujem a beriem na seba zodpovednosť. Neexistuje žiadna zázračná pilulka alebo elixír, ktorý by mi pomohol dosiahnuť moje ciele, ale to, že som bol braný na zodpovednosť a brať na seba zodpovednosť, pre mňa znamenalo celý rozdiel vo svete."
"V dňoch, ako je dnes, keď je trochu daždivo a pochmúrne a cítim, ako moja motivácia kolíše (tiež chcem chai latte a sušienku), rád uvažujem o minulosti. Znie to hlúpo, ale toľko ľudí za posledný mesiac povedalo veci ako, ži trochu, prečo sa počas sviatkov tak zdravo stravuješ?, užívaj si život. Takéto komentáre vo mne zasiahli spúšť. Na fotografii 1. Jedol som a pil som čokoľvek, na čo som mal chuť a môžem vás ubezpečiť, že som nebol šťastný a nežil som život. Pamätám si, že tieto dni som sa nikdy necítila dobre robiť čokoľvek a bola som plná smútku a úzkosti.Nehovorím, že teraz na fotke 2. ešte nebojujem s úzkosťou a neistotou, ale vo svojej koži sa cítim oveľa šťastnejšie, zdravšie a pohodlnejšie. Každému záleží na tom, ako chcete žiť, ale výber v strave a cvičení mi dal oveľa viac možností a spôsobov, ako vystúpiť zo svojej komfortnej zóny a vytvoriť si vlastné šťastie. Ako stále premýšľam o žene, ktorú chcem, aby moje deti videli, keď vyrastú, nie? chcete, aby to bol niekto, kto sa cíti dobre sám so sebou a nedefinuje šťastie tým, čo zje alebo nezje. laworkoutjunkie mama momlife rozhodnutia reflexie 2017 happy zdrave motivovane happywifehappylife itsoktobealittleselfish love supportseachother changeisok transformation"
Príspevok zdieľaný Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) dňa 5. januára 2017 o 13:33 PST
"V ďalšom príspevku vyjadruje zásluhy svojim deťom Sloane (5) a Cruzovi (3) s manželom Edwinom Arroyaveom za to, že ju udržali na správnej ceste.Každý má svoj vlastný názor na to, ako chcete žiť, ale rozhodovanie sa v strave a cvičení mi dalo oveľa viac možností a spôsobov, ako vystúpiť zo svojej komfortnej zóny a vytvoriť si vlastné šťastie, dodala. Keď budem stále premýšľať o žene, ktorú chcem, aby moje deti videli, keď vyrastú, chcem, aby to bola niekto, kto sa cíti dobre sám so sebou a šťastie nedefinuje tým, čo zje alebo nezje. "
Bláznivé, ako sa všetko uzatvára do kruhu. CAA mi dal moju úplne prvú prácu, keď som sa v 18 presťahoval do LA a moju poslednú prácu o 18 rokov neskôr ????. Ďakujem @cat_carson a @wkborder. ❤️ creativeartistsagency caahalloween laworkoutjunkie halloween caa imissworkinginthemailroom not
Príspevok zdieľaný Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) 27. októbra 2017 o 18:15 PDT
Teddi sa túto sezónu pripojil k obsadeniu RHOBH a dcéra speváka Johna Mellencampa, neprekvapivo, presne zapadla medzi ostatné dámy zo série Bravo."Som priamočiary a hovorím to tak, ako to je," povedal Teddi People o tom, že sa pripojil k obsadeniu. "A rád sa učím o každom z rôznych kultúr, rôznych životných štýlov, nech je to čokoľvek. Ako by som to mohol odmietnuť?"
The Real Housewives of Beverly Hills sa vysiela v utorok Bravo o 21:00. EST.