Obsah:
- Monique Coleman (Taylor), Corbin Bleu (Čad), Ashley Tisdale (Sharpay), Lucas Grabeel (Ryan) a Vanessa Hudgens (Gabriella)
- Ashley Tisdale (Sharpay), Vanessa Hudgens (Gabriella), Corbin Bleu (Čad) a Monique Coleman (Taylor)
- Olesya Rulin (Kelsi), Corbin Bleu (Čad), Ashley Tisdale (Sharpay), Kenny Ortega (režisér), Monique Coleman (Taylor) a Lucas Grabeel (Ryan)
- Zac Efron (Troy), Lucas Grabeel (Ryan) a Corbin Bleu (Čad)
- Monique Coleman (Taylor), Corbin Bleu (Čad)
- Vanessa Hudgens (Gabriella) a Corbin Bleu (Čad)
- Ashley Tisdale (Sharpay), Vanessa Hudgens (Gabriella), Kenny Ortega (režisér) a Monique Coleman (Taylor)
- Corbin Bleu (Čad) a Olesya Rulin (Kelsi)
- Vanessa Hudgens (Gabriella), Corbin Bleu (Čad), Ashley Tisdale (Sharpay) a Monique Coleman (Taylor)
- Monique Coleman (Taylor) a Corbin Bleu (Čad)
- Corbin Bleu (Čad) a Lucas Grabeel (Ryan)
- Vanessa Hudgens (Gabriella), Monique Coleman (Taylor) a Ashley Tisdale (Sharpay)
Každý vie, že Vanessa Hudgens má telesné ciele – ale teraz hovorí, ako to robí!
Hlavná hudobná škola High School Musical predvádza na obálke májového vydania Women's He alth svoje tónované brušné svaly – a odhaľuje všetky tipy týkajúce sa stravovania a fitness, ktoré jej pomohli zhodiť 20 kíl!
"Pozrela som sa do zrkadla a povedala som si: 'Kto som?'," hovorí 28-ročná žena a hovorí o priberaní na váhe kvôli jej úlohe vo filme Gimme Shelter z roku 2013. „Určite to bola cesta späť k sebe samej a jóga mi pomohla.“
ad Herný plán môjho bruška? 28 dní rovno na @flattummytea! Cítim sa v ňom tak dobre, choďte si tiež kúpiť (dnes je v predaji!)
Príspevok zdieľaný Vanessou Hudgens (@vanessahudgens) dňa 23. marca 2017 o 16:04 PDT
Zamerala sa na jogu – ktorá je podľa nej pre ňu skôr terapiou ako fitness – a ďalším obľúbeným cvičeniam ako kruhový tréning a pilates. Najviac však vďačí za to, že jej pomohol SoulCycle – dvakrát denne by chodila na moderné kurzy indoor cyclingu, aby spálila tuk.
„Posaďte ma na bicykel do miestnosti s hlasnou hudbou a budem šťastná,“ vysvetľuje herečka. „Je to ako tancovať bez stresu z obáv, či vyzeráte dobre.“
Spojila svoje cvičenie s diétou s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, aby mala výsledky, aké má teraz. Vanessa hovorí, že každý deň zje celé avokádo a raz za čas si dovolí dopriať si. Jej aktuálne obľúbené cheat day jedlo je ramen.
Pozrite si tento príspevok na InstagrameZmrzlina daj mi... áno... život ?
Príspevok zdieľaný Vanessou Hudgens (@vanessahudgens) 24. februára 2017 o 18:21 PST
Jej diéta a fitness rutina je veľkou zmenou od čias, keď bola tínedžerkou – pri nakrúcaní prvých troch filmov zo strednej školy si vybrala nezdravé jedlo. A aj keď Disney minulý rok odhalil plány na vytvorenie štvrtej časti franšízy, Vanessa nejaví záujem o návrat na East High School v dohľadnej dobe.
"Myslím, že mám 28 rokov, povedala herečka E! Novinky z minulého mesiaca. Mohol by som byť učiteľ, ale odmietam byť učiteľom! V srdci som stále tínedžer. Takže so mnou asi nie, ale som nadšený, keď uvidím, čo spolu šľahajú."
Prezrite si galériu nižšie a pozrite si fotografie najnovšieho stretnutia obsadenia High School Musical!
Monique Coleman (Taylor), Corbin Bleu (Čad), Ashley Tisdale (Sharpay), Lucas Grabeel (Ryan) a Vanessa Hudgens (Gabriella)
Hráči sa opäť stretli, aby oslávili 10. výročie muzikálu Disney Channel.
"Strávil som ráno s týmito babami spomínaním na film, ktorý nám zmenil život, >" "
Lucas tiež zdieľal roztomilú selfie, napísal, Wildcats in the house! Tak veľa lásky."
Ashley Tisdale (Sharpay), Vanessa Hudgens (Gabriella), Corbin Bleu (Čad) a Monique Coleman (Taylor)
Gang sa dal dokopy na Vanessinej halloweenskej párty v roku 2015 – a fanúšikovia šaleli, keď herci zdieľali túto skupinovú selfie.
Olesya Rulin (Kelsi), Corbin Bleu (Čad), Ashley Tisdale (Sharpay), Kenny Ortega (režisér), Monique Coleman (Taylor) a Lucas Grabeel (Ryan)
Obsadenie sa spojilo, aby podporilo režiséra Kennyho Ortegu na premiére jeho pôvodného filmu Disney Channel Descendants
"Aký tím? Divoké mačky! A ako vás všetkých milujem! Ďakujem, že ste to so mnou oslávili," napísal Kenny popri skupinovej selfie.
Zac Efron (Troy), Lucas Grabeel (Ryan) a Corbin Bleu (Čad)
Chlapci z HSM sa opäť stretli, aby podporili Corbina v jeho Broadway show Holiday Inn!
"@mrgrabeel a ja sme včera večer videli @corbinbleu DANCE na AIR ala Fred Astaire, >"
Monique Coleman (Taylor), Corbin Bleu (Čad)
Všetci dospelí! Monique a Corbin sa opäť stretli na večeri so svojimi drahými – a zdieľali tento moment na Instagrame.
Monique sa vydala za W altera Jordana v roku 2012 a Corbin sa minulý rok spojil so Sashou Clementsovou.
Vanessa Hudgens (Gabriella) a Corbin Bleu (Čad)
Corbin podporoval svoju bývalú hviezdu, keď debutovala na Broadwayi vo filme Gigi.
Ashley Tisdale (Sharpay), Vanessa Hudgens (Gabriella), Kenny Ortega (režisér) a Monique Coleman (Taylor)
Corbin Bleu (Čad) a Olesya Rulin (Kelsi)
Troyov BFF a Kelsi, hudobná skladateľka hry, pózovali na selfie v zákulisí, kým Corbin súťažil v Dancing With the Stars !
“@olesyarulin Bolo úžasné vidieť vás naposledy v tanečnej sále DWTS! Vďaka za príchod! HSM Wildcats Reunion,“ napísal na Twitteri.
Vanessa Hudgens (Gabriella), Corbin Bleu (Čad), Ashley Tisdale (Sharpay) a Monique Coleman (Taylor)
Sme v tom spolu!
Monique Coleman (Taylor) a Corbin Bleu (Čad)
Monique bola Dionne to Corbin's Lenny na halloweenskej párty Vanessy Hudgenovej v roku 2015. Sme si istí, že naša pozvánka sa stratila v e-maile…
Corbin Bleu (Čad) a Lucas Grabeel (Ryan)
Corbin a Ryan predviedli svoje prstene triedy East High pri príležitosti 10. výročia klasiky Disney Channel.
"Na oslavu 10. výročia nosíme prstene triedy HSM, >"
Vanessa Hudgens (Gabriella), Monique Coleman (Taylor) a Ashley Tisdale (Sharpay)
"V krajine zázrakov s mojimi problémami, >"