Nie je žiadnym tajomstvom, že Victoria Beckham má všetko – úspešnú líniu oblečenia, dokonalú rodinu a žiariacu pleť celé dni. Máte šťastie, dermatológ brunetky, Dr. Harold Lancer, prezradil všetky svoje tajomstvá o tom, ako dosiahnuť dokonalú pleť, výhradne pre Life & Style – a je to celkom dosiahnuteľné!
„Victoria je prirodzená kráska a skutočne nepotrebuje veľa,“ prezradil lekár z Beverly Hills. „Pokiaľ ide o každodennú rutinu starostlivosti o pleť, používa metódu Lancer v troch krokoch: leští, čistí a vyživuje.Victoria navyše strieda cielenejšie ošetrenia s obsahom vitamínu C, kyseliny glykolovej a retinolu, pričom každé z nich rieši špecifické problémy, ako sú vrásky, pevnosť a hyperpigmentácia. Jej záväzok k pravidelnému vysokokvalitnému programu starostlivosti o pleť je naozaj kľúčom k jej zdravej pokožke.“
Samozrejme, v chladnejších mesiacoch je pokožka dehydratovaná a suchá, ale to neznamená, že to tak musí zostať! „Kľúčom k udržaniu zimnej pokožky v top forme je používanie produktov, ktoré zbierajú a uzamykajú vlhkosť,“ pokračoval Dr. Lancer. „Používanie hydratačného oleja počas týchto mesiacov je neuveriteľne dôležité, ale nezabudnite sa držať určitých druhov, ako je kokosový a olivový olej, ktoré nie sú príliš koncentrované. Pri nanášaní make-upu je tiež možnosť hydratovať. Počas týchto mesiacov môže byť užitočné nahradiť bežný základ aktívnym tónovaným hydratačným krémom.“
Ako by teda mala vyzerať každodenná rutina starostlivosti o pleť? Podľa Dr. Lancera zabezpečuje, aby si všetci jeho pacienti „odlupovali, čistili a vyživovali každý deň“. Dodal: „Nechávam ich dokončiť aplikáciou opaľovacieho krému, čo je krok, ktorý by sa mal robiť 365 dní v roku, bez ohľadu na vystavenie slnku a počasie. Je tiež dôležité udržiavať čistú a správnu stravu, ktorá najlepšie funguje s vaším telom, ktoré sa môže líšiť od človeka k človeku. Úplný nočný odpočinok trvajúci aspoň šesť až osem hodín a zníženie stresu má pozitívny vplyv na pokožku.“
Hoci môže byť problém ísť do posilňovne, keď mrzne, Dr. Lancer trvá na tom, že to len pomôže rozjasniť vašu tvár. "Denná aktivita zvyšuje prietok krvi, čo pomáha vyživovať kožné bunky," povedal. „Cvičenie môže tiež pomôcť pokožke so sklonom k akné, ak sa používa ako prostriedok na zmiernenie stresu. Odporúčam asi 30 minút denne meniaceho sa pohybu a kardia, ktoré môže siahať od behu a tanca až po jogu.“
Okrem toho je nevyhnutné jesť správne potraviny. "Odporúčam starostlivú stravu s nízkym obsahom soli, mliečnych výrobkov, kofeínu a sacharidov," povedal. „Hovorím svojim pacientom, aby začlenili režimy bielkovín, listovej zeleniny a tmavého ovocia do svojej stravy, ktorá by mala pozostávať zo štyroch menších jedál denne.“
Medzitým Dr. Lancer nedávno uviedol na trh dva nové produkty – Upokojujúce a hydratačné sérum a Rozjasňujúcu detoxikačnú masku – ktoré vám okamžite dosiahnu požadované výsledky. „Sérum redukuje začervenanie pleti a vyrovnáva tón pleti s kyselinou hyalurónovou. Pleť sa bude cítiť a bude okamžite pôsobiť upokojene, vyrovnane a upokojene,“ priznal. Maska "najlepšie funguje na mastnú, upchatú a aknóznu pleť," povedal. "Pokožka bude vyzerať čistá s čiernymi bodkami, pórmi a viditeľne zlepšenou drsnou textúrou."
Nakoniec, Dr. Lancer chce, aby každý vedel, že „dôslednosť je kľúčová“ pri práci na svojej rutine.„Je neuveriteľne dôležité vytvoriť konzistentný program, ktorý sa vykonáva denne – bez ohľadu na miesto – dokonca aj počas cestovania. Ľudia často zabúdajú, že frekvencia a pravidelnosť sú najdôležitejšími aktívami, keď sa snažia dosiahnuť žiarivú a čistú pleť.“
No, keď to znie tak jednoducho, ako to neskúsiť? Dúfajme, že sme na ceste k tomu, aby sme vyzerali ako Victoria – a to je určite niečo, za čím sa môžeme dostať.