Vyzerať a cítiť sa dobre! Adele Neuveriteľná strata hmotnosti 100 kíl spôsobila, že sa cíti „istejšie ako kedykoľvek predtým“, zistil exkluzívne magazín Life & Style. Speváčka použila na svojej ceste chudnutia diétu Sirtfood, ktorá zahŕňa potraviny bohaté na „chemikálie nazývané polyfenoly“ na podporu chudnutia. Netreba dodávať, že speváčka „Rolling in the Deep“ v týchto dňoch úplne žiari. „Adele nemôže byť šťastnejšia,“ hlása zasvätená osoba.
„Adele bývala neuveriteľne sebavedomá – vždy sa zakrývala a dokonca sa cítila nepríjemne pri jedení na verejnosti,“ priznáva zasvätenec vo vydaní z 21. januára, ktoré je teraz dostupné v novinových stánkoch."Ale teraz je sebavedomejšia ako kedykoľvek predtým!" Chudnutie 31-ročnej ženy prichádza po rozvode s manželom Simon Konecki, s ktorým zdieľa svojho 7-ročného syna Angela , s. Dvojica oznámila rozchod po dvoch rokoch manželstva v apríli 2019 a víťaz Grammy požiadal o rozvod so 45-ročnou v septembri tohto roku.
Neprekrúcaj, Adelino chudnutie nie je len o dosiahnutí vytúženého tela pomsty. „Áno, Adele sa po rozchode spočiatku zamerala na chudnutie, ale stalo sa z toho oveľa viac,“ dodáva zdroj. "Má viac energie na pobehovanie s Angelom."
Čerstvo slobodná A-listka má v týchto dňoch rozhodne svoj výber vhodných bakalárov. "Adele bola vždy ohromujúca, ale od schudnutia bola zaplavená mužmi, ktorí s ňou chceli chodiť," dodáva insider. "V baroch sa s ňou chlapi stále rozprávajú."
Čo je teda diéta Sirtfood, ktorá pomohla Adele vyzerať tak neuveriteľne? Získal veľkú pozornosť od celebrít – a na programe je tmavá čokoláda a víno. Potraviny „aktivujú sirtuíny a zapínajú takzvané „skinny génové“ dráhy v tele,“ uvádza oficiálna stránka. "Diéta bohatá na tieto sirtfoods naštartuje chudnutie bez obetovania svalov pri zachovaní optimálneho zdravia." Niektoré z potravín schválených Sirtom zahŕňajú zelenú šťavu vyrobenú z kelu a zeleru, pohánky a chudého mäsa.
To, čo dávate do tela, je rovnako dôležité ako počet hodín strávených v posilňovni. Adelina bývalá inštruktorka pilatesu Camila Goodis – ktorá ju trénovala po tom, čo v roku 2012 porodila Angela – je presvedčená, že speváčkina premena bola „na 90 percent“ o diéte. „Neverím, že mala rada cvičenie,“ priznáva Camila."Vzdať sa spracovaných potravín, cukru, sódy... zmení telo."
Je ťažké zmeniť svoj životný štýl, aby ste zhodili pár kíl, a Adele to vie pochopiť. „Najťažšie bolo zbaviť sa jej vinných pôžitkov, ale hovorí, že to stálo za to,“ hovorí insider. "A že jej rutina je teraz jednoduchšia, keď si na to zvykla."
Adele vyzerá tak úžasne!