12 spôsobov, ako zabrániť negatívnym ľuďom v tom, aby si vysekávali energiu

Všetci máme v našich životoch jednu negatívnu osobu, ktorej sa nemôžeme zdať triasť. Tu je 12 spôsobov, ako im zabrániť, aby vysávali vašu šťastnú dušu.

Pri výskume tohto dielu som narazil na skutočne zaujímavý mestský výraz používaný na opis negatívnych ľudí. Sú známe ako „energetickí upíri“. Absolútne sa mi to páčilo, pretože dokonale popisuje negatívneho človeka, ktorý vám vysáva všetku energiu.

Určite poznáš aspoň jedného energetického upíra. Aby som bol úprimný, poznám niekoľko, ale naučil som sa ich držať na uzde. Mám vlastné problémy, s ktorými sa musím vysporiadať a úprimne nemám čas si pohrávať s ich drámou.

Negative Nancy, negatív Ned

Ide o to, že vo vašom živote máte negatívnu osobu, že okrem zjavnej negativity sú tiež hľadačmi pozornosti. Nejako sa radujú z toho, že môžu ostatných trieť zle tým, že sú sami sebou. Zovšeobecňujem sa tu, ale hej - to je vzor, ​​ktorý som si všimol.

Aby sme boli spravodliví, mnohí energetickí upíri si ani neuvedomujú, že ovplyvňujú ostatných v ich okolí. To je dôvod, prečo musíte urobiť potrebné kroky, aby ste sa uistili, že vás nebudú blázon. Nie je vašou prácou, aby sa cítili lepšie, takže tu je 12 jednoduchých spôsobov, ako zabrániť energetickým vampírom vysávať vašu pozitívnu energiu.

# 1 Povedzte, že je dočasný. Pokiaľ nie ste ženatý alebo s ňou nesúvisia, stále si hovorte, že byť okolo nich je iba dočasný a budete v poriadku. Napríklad, ak pracujete s negatívnou osobou, musíte sa odskočiť o 17:00 a nemusíte sa obávať, že s nimi budete počas zvyšku večera v kontakte. Ak máte negatívneho priateľa, vynakladajte vedomé úsilie, aby ste spolu nestrávili toľko času.

# 2 Stretnite sa v skupine. Misery miluje spoločnosť, takže nerobte osobné stretnutia s energetickým upírom; všetka ich negativita bude smerovaná k vám. Ak sa s touto osobou musíte stretnúť, nezabudnite naplánovať skupinové stretnutia. Týmto spôsobom sa negativita rozšíri medzi vás všetkých a nebudete to tak cítiť.

# 3 Odmietnite sa nasávať. Vždy pamätajte, že nemôžete napraviť tohto človeka, takže nemá zmysel dostať sa do jeho problémov. Zmenou témy zakaždým, keď táto osoba vynesie niečo negatívne, zabráňte tomu, aby veci boli príliš ťažké a vážne. Napríklad namiesto toho, aby ste si počúvali sťažnosti na svoju prácu, zmeňte konverzáciu na zábavnú anekdotu.

# 4 Ponúknite pomoc. Z času na čas si všimnite, že sú veľmi vystresovaní, a opýtajte sa, či existuje niečo, čo môžete urobiť, aby ste pomohli. Preukazujete, že vám záleží na tom, že zmierni ich negativitu - ale nezabudnite na bod č. 3. Nezabudnite sa príliš ťažko vysať do svojich problémov, pretože na konci dňa môžu skutočne zmeniť iba oni alebo veľmi drahí terapeuti.

# 5 Empathize with them. Ich negativita vás nemusí obťažovať, akonáhle sa vložíte do topánok. Pre všetkých, čo viete, môže byť táto osoba super negatívna kvôli niečomu hroznému, čo sa im stalo.

# 6 Obmedzte čas spoločne. Neustále sa spolu bavte a snažte sa vidieť túto osobu iba pri dôležitých udalostiach, ako sú svadby, narodeniny a noci, v meste s inými ľuďmi. Čím menej času trávite spolu, tým menej sa musíte vysporiadať s ich negativitou.

# 7 Hovorte o šťastných veciach. Jednoduchý spôsob, ako vyčistiť vzduch akejkoľvek negativity, je rozprávať sa o pozitívnych veciach. Kto môže naštvaný hovoriť o mačiatkach, dúhoch a motýloch? Drž sa ďalej od depresívnych tém, ako je ich milostný život, práca a čokoľvek spoločné s politikou.

# 8 Povedzte im, ako sa cítite. Mám veľmi negatívneho priateľa, ktorý sa neustále sťažuje. Môže pokračovať ďalej a bez toho, aby si uvedomila, ako jej negativita ovplyvňuje všetkých okolo nej. Jej mladosť a krása sa dá prirovnať k starej čarodejnici. Jej nepretržité sťažnosti na koleno * napriek tomu, že viacerí lekári boli požiadaní, aby urobili malý chirurgický zákrok, aby sa zbavili bolesti *, bola slama, ktorá zlomila chrbát ťavy.

Posadil som ju a vážne som s ňou diskutoval o jej negatívnom a svrbivom postoji. Hneď som jej povedal, že ak sa nebude snažiť prestať byť taká negatívna, bude si musieť nájsť nových priateľov. Vzala to trochu tvrdo, ale teraz si oveľa viac uvedomuje, čo hovorí a ako sa správa. Niekedy sú všetky vaše potreby vampire energie zásahom.

# 9 Zónu von. Pokúste sa o to iba vtedy, ak ste vyskúšali krok č. 7, bez úspechu. Ak ste v spoločnosti niekoho, kto je negatívny a nechcete sa zaoberať ich drámou, jednoducho ich vylaďte a nechajte niekoho iného, ​​aby sa opratoval. Ak ste to vy dvaja, povedzte, že musíte utekať na núdzové stretnutie.

# 10 Nebuď rohožkou. Nedovoľte im, aby vám rozprávali do ucha, nenechajte na vás vyložiť všetku negativitu a určite ich nenechajte využiť. Aký efektívny a šťastný môžete byť, ak nad vami visí tento obrovský negatívny mrak? Musíte sa tiež postarať o seba.

# 11 Zostaň pokojný a pozitívny. Nedovoľte, aby postoj tejto osoby zničil celý váš deň. Ak musíte, odíďte zo situácie a využite dobrú výhovorku, napríklad núdzový rodinný problém, pracovné stretnutie atď. Som si istý, že dokážete myslieť na niečo, čo možno uveriť, takže sa nemusíte báť povedať trochu bielej klamstvo, aby vaše zdravie zostalo nedotknuté.

# 12 Zbavte sa ich. Nie, neudierajte ich a nenechajte ich plávať s rybami. Namiesto toho ich vyrezajte zo svojho života. Verte mi, keď hovorím, že váš život bude oveľa lepší, ak sa nebudete musieť zaoberať toxickým správaním tejto osoby. Obklopte sa šťastnými ľuďmi a zistíte, že svet je oveľa krajšie miesto ako predtým.

Bez ohľadu na to, ako blízko ste k tejto osobe, nemá zmysel sa k nim pripútavať a absorbovať všetku ich negativitu. Neurobí nič, len z vás urobí jedného z nich. Ak je to rodinný príslušník alebo manželka, od ktorého nemôžete tak ľahko utiecť, povedzte mu, ako sa cítite.

Ak sa ich negativita nezmení, zaregistrujte sa na konzultáciu - pretože v tomto okamihu im môže pomôcť pri riešení ich negatívnych problémov iba odborník.