Tento Gene môže byť prečo si unavený a smutný

Ľudia sú dosť chúlostiví, takže zmena hodín o jednu hodinu hodí niektorých z nás na slučku. Ako hodiny sa rozprestierali v nedeľu, tak aj výročné pripomenutie, že zmena času je priamo spojená s nárastom dopravných kolízií a infarktov. Ale ak sa dnes ocitnete v ťažkostiach, môže existovať vedecký dôvod: Niektorí ľudia sa rodia s génovou mutáciou, ktorá ich robí náchylnejšími na zlý spánok a sezónnu depresiu. Len preto, že je skoro na jar, neznamená to, že je slnečný.

Nedávna štúdia z University of California San Francisco je prvá, ktorá identifikuje genetické spojenie so sezónnou afektívnou poruchou (SAD) a režimmi spánku. V časopise PNAS profesori Ying-Hui Fu a Louis Ptáček vysvetľujú, že po desaťročiach štúdia genetického základu spánku identifikovali gén, ktorý spôsobuje, že ľudia zažívajú SAD aj fázovú fázu Familial Advance Sleep Phase (FASP). biologické hodiny, ktoré spôsobujú, že človek ide do postele a prebudí sa veľmi skoro. Mutácia je v géne PER3 - cirkadiánny gén, ktorý sedí „pri spojitosti spánku a nálady“.

"Je to vzrušujúca doba," povedal Fu vo vydaní. „Ľudia už desaťročia vedia, že svetlo a nálada sú prepojené, ale toto je náš prvý skutočný prst na tomto probléme.“

Letné úspory ma dostali ako pic.twitter.com/bo69InD92F

- Andrea Russett (@AndreaRussett) 13. marec 2016

Rozhovormi a skúmaním stoviek ľudí s nezvyčajnými problémami spánku Fu a Ptáček identifikovali troch členov rodiny, z ktorých všetci majú mutáciu v géne PER3. Na lepšie pochopenie tohto génu a vplyvov na cirkadiánne rytmy a sezónnu depresiu ho vedci zaviedli do geneticky upravených myší.

Tu je rýchla aktualizácia: Cirkadiánne rytmy sú fyzické, mentálne a behaviorálne zmeny spôsobené predovšetkým cyklami svetla a tmy, ktoré sme zažili počas dňa. Tieto menia hladiny interagujúcich molekúl v bunkách, ktoré tvoria „biologické hodiny“, ktoré zase kontrolujú cirkadiánne rytmy tela.

V štúdii výskumníci zmenili vystavenie myší tme, čím manipulovali so svojimi pojmami deň a sezóna. Keď dostali normálnu „dávku“, 12 hodín svetla a 12 hodín tmy, myši dobre spali a konali normálne. Ale keď dostali len štyri hodiny svetla a 20 hodín temnoty, cykly bdenia a spania geneticky modifikovaných myší boli štyri hodiny mimo cyklov kontrolnej skupiny - rovnako ako ľudia s PER3.

Výskumníci uznávajú, že nedokázali umiestniť myš na malý gauč a zmerať svoje pocity, ale podľa zavedených testov na depresiu hlodavcov stále dokázali považovať svoje myši za „depresívne“. Zreteľným znakom depresie myši je to, keď sa jednotlivé zviera, ktoré sa ocitne v ťažkej situácii, ľahko vzdá.

Výskumníci tiež zistili, že keď vložili PER3 do izolovaných buniek v Petriho miske, mutovaný gén spôsobil významne menej proteínu v porovnaní s normálnym génom. To viedlo výskumníkov k hypotéze, že PER3 s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobuje destabilizáciu príbuzného proteínu PER2, ktorý zohráva veľkú úlohu pri regulácii biologických hodín organizmu. Strata tohto proteínu je to, čo vedie niekoho, aby zažil FASP.

V nasledujúcej štúdii plánujú výskumníci vykonať testy a presne určiť, prečo mutácia PER3 ovplyvňuje náladu. Plánujú znovu začleniť modely myší a preskúmať mozgové okruhy súvisiace s náladou a depresiou.

Napriek tomu, že vaše gény môžu spôsobovať váš spánok zbavený životný štýl, nikdy nie sú len príčinou nepokojných nocí.

„My ako ľudia nie sme vždy dobrí pri počúvaní našej biológie,“ povedal Ptáček San Jose Mercury News, "Nastavili sme alarmy, pijeme kávu a pijeme alkohol."