The Art of Being Peace | Dharma Talk by Thich Nhat Hanh, 2008 05 13
Obsah:
Pri narodení vám nie je vydaná kniha pravidiel, ako by ste mali poznať pokyny? Vyrábame vlastné, takže aké sú pravidlá života, ktoré stanovíte?
Neviem o vás, ale keď som vyskočil z lona, nebol som okamžite odovzdaný obrovský, koža-viazaná kniha so všetkými pravidlami života v nej obsiahnutými. Mal som to dostať, keď som začal chodiť do školy? Absolvent?
V žiadnom prípade som nikdy nedostal knihu pravidiel a keď som išiel, musel som si robiť pravidlá. Myslím, že som odviedol celkom dobrú prácu, keď som videl, že som stále tu, žijem a dýcham a nerobím každého každý deň.
Máte nejaké pravidlá života?
Už ste niekedy premýšľali nad svojimi pravidlami života? Sú tvoje dosť všeobecné, napr. Milé k ľuďom alebo máš tam nejaké špecifiká? Je to zaujímavý nápad. Možno sa nehráte podľa pravidiel av takom prípade okrídlite život a idete s prúdom.
Je to lepšia možnosť? V niektorých ohľadoch tak možno; prinajmenšom bez toho, aby ste sa riadili knihou pravidiel, ste neustále prestali hádať sami seba a premýšľali, či ste náhodou porušili nepsaný kozmický zákon, o ktorom ste netušili. Priznajme si to, život je dosť zmätený bez knihy pravidiel, ktorá by nasledovala po liste.
13 pravidiel života * podľa mňa *
Celý tento predmet ma prinútil premýšľať. Ak by existovali pravidlá života, ako by to vyzeralo a čo by v nej bolo? Rád si myslím, že by to bola ťažká, obrovská kožená kniha s písaním kaligrafie. Ak to bude kniha pravidiel, môže to byť tiež fantázia, však?
Naozaj sa počíta to, čo je vo vnútri, takže som prišiel s 13 pravidlami života, ktoré by podľa mňa boli v tej fiktívnej knihe. Dajte mi vedieť, ak súhlasíte!
# 1 Zaobchádzajte s ostatnými tak, ako by ste chceli . Jeden z mojich najväčších domácich miláčikov na tejto planéte je neúcta. Prečo niekomu rozumieť bez dôvodu? Prečo zaobchádzať s niekým úplne bez rešpektu z iného dôvodu, ako ste sa cítili? Ak veríte v karmu, a ja to vážne myslím, potom viete, že sa vráti a uhryzne vás do zadku!
Moje pravidlo číslo jedna: zaobchádzajte s ostatnými ľuďmi, ako by ste chceli, aby ste sa k nim správali sami.
# 2 Urobte niečo, čo vás robí úsmevom každý deň. Niekedy porušujem toto pravidlo, najmä ak som PMSing a nič sa nezdá byť pozitívne, ale je to také, čo žiť. Robiť niečo, čo vás úsmevom na dennej báze, vás udržuje optimistický a šťastný, že ste nažive. Vykopáva negativitu a nudu a robí z vás veselejšiu a zábavnejšiu zábavu s človekom!
# 3 Nezáleží na tom, čo si o vás ostatní myslia. Pokiaľ robíte maximum a nepoškodzujete niekoho iného, prečo by ste sa mali zaujímať o to, čo si o vás myslia ostatní? Kladieme taký veľký dôraz na to, ako sa stretávame s inými ľuďmi, ale zabudli sme si uvedomiť, že najdôležitejšou osobou, ktorú poteší, sú sami!
# 4 Krok od telefónu . Podľa mňa je toto jeden z mojich domácich maznáčikov a najnovších dodatkov k pravidlám života. Položte telefón, odstúpte od sociálnych médií a buďte v tejto chvíli prítomný!
Trávime toľko času pozeraním na malý kúsok plastu, že nás to tak ďaleko od ľudí, ktorí sedia oproti nám! Nezáleží na tom, či budete hovoriť nepretržite s priateľom, ktorý žije v troch štátoch, ak osoba, ktorá je s vami každý deň, nedostáva vašu pozornosť. Vážne, odstúpte od telefónu.
# 5 Vlastné. Každú sekundu, v ktorej sa preberáte samovražedným rozprávaním alebo sabotovaním vlastného šťastia, je druhá v poradí vášho života, ktorú sa už nikdy nevrátite. Prestaňte sa dávať dole a urobte sa nešťastným!
# 6 Hovorte, hovorte, hovorte. V dnešnej spoločnosti prevládajú problémy duševného zdravia a musíme hovoriť viac o tom, ako sa cítime a ako vykopávame stigmu. Porozprávajte sa s ním, rozprávajte sa s priateľom, rozprávajte sa, rozprávajte sa a ešte si povedzte. Toto je jedno z mojich najväčších pravidiel života!
# 7 Ak máte niekoho radi, povedzte im to . Ľutuje a „čo keby“ by sa vo vašom živote nemalo nikdy prejaviť, takže ak sa vám niekto naozaj páči, buďte odvážni a povedzte im to. Ak sa necítia rovnako, tak čo? Aspoň ste im povedali, že sa cítite dobre tým, že ste im povedali, a aspoň viete, kde stojíte. Život je príliš krátky na to, aby bol ticho.
# 8 Nikdy nechodím spať na argument . Moja babička ma to naučila. Nikdy nehovorte do hnevu, ani nespadajte na argument. Nikdy nevieš, či sa zobudíš, depresívne, ako to znie. Ak boli tie posledné slová, ktoré ste hovorili, nahnevané, ako sa bude cítiť ten druhý? Tiež, ak môžete spať, keď viete, že je milovaná osoba naštvaná, nie je to známka dobrého človeka!
# 9 Práca žiť, nežiť pracovať . Nájdite si prácu, ktorú máte radi, a urobte ju pre lásku. Nikdy mu nedovoľte, aby prevzal váš život do bodu, v ktorom je všetko funkčné a nehrá sa. Peniaze, ktoré zarobíte zo zamestnania, by sa mali použiť na celý život, ale aj na zábavu. Užite si svoj prestoj!
# 10 Cestujte rovnako, ako to umožňujú vaše financie . Cestujte čo najviac. Vážne hovorím, že cestujem v maximálnej možnej miere, ale v dôsledku toho som sa nedostal do dlhov. Svet je úžasné miesto. Možno to vidieť oveľa lacnejšie, než si myslíte. Jedno z mojich hlavných pravidiel života - vidíš svet!
# 11 Zabudnite na časovú os . Zober to odo mňa, spoločnosť by nemala diktovať, keď robíš veci vo svojom živote. Alebo či ich vôbec robíte. Cítime toľko tlaku, aby sme sa vzali, mali deti a usadili sa, ale čo ak to nechcete? Čo ak ste to neurobili do času, keď hovoria, že by ste mali mať? Zabudnite na všetko! Choďte so svojím tokom!
# 12 Vychutnajte si jedlo . Stávame sa tak paranoidní o jedení určitých potravín, obávajúcich sa priberania na váhe. Ale jedlo je chutné! Prečo sa pripraviť? Pokiaľ jete zdravú a vyváženú stravu, môžete si ju občas vychutnať!
# 13 Prestaňte žiť v minulosti alebo v budúcnosti . Jedným z najväčších zabijakov šťastia je žiť svoj život v minulosti alebo mať hlavu úplne v budúcnosti. V tomto prípade budete žiť s ľútosťou alebo strachom. Žite tu a teraz. Potom si to užite! Tento okamih sa už nikdy nedostane do cesty, a tak čo najlepšie využite.
Nedávajte druhú úvahu pravidlám života spoločnosti alebo tým, čo si o vás niekto iný myslí. Váš život je váš vlastný. Dostaňte sa tam a žite ho naplno, zatiaľ čo máte stále šancu! Mohlo by to zmiznúť v mihnutia oka.
Tajomstvo šťastia: nekomplikovaný sprievodca pre šťastný život
Ako môžem byť šťastnejší? Otázka, ktorú si kladieme milión dolárov, si kladieme ..., ale väčšina z nás stále čaká na odpoveď. Existuje však tajomstvo šťastia?
13 Šťastné veci, ktoré potrebujete pre dokonale šťastný život!
Zaujíma vás, ako mať šťastný život? Na dokonalý život nepotrebujete príliš veľa. Všetko, čo potrebujete, je len týchto 13 šťastných vecí a nič viac!
Šťastný sexuálny život: ako by mal dobrý sexuálny život vyzerať v skutočnom živote
Sex je dôležitou súčasťou zdravého vzťahu, ale koľko je toho príliš alebo málo? Ako vyzerá šťastný sexuálny život?