13 Známky, ktoré potrebujete, pomoc so vzťahom a kde nájsť pomoc

Neexistuje hanba, že by ste potrebovali pomoc so vzťahom. Byť aktívny v udržiavaní zdravého vzťahu je skvelá vec. Tu je návod, ako získať pomoc.

Nikto nechce priznať, že potrebuje pomoc vo svojich vzťahoch. Ak však chcete svoj vzťah skutočne zachrániť a zlepšiť ho, niekedy musíte čeliť skutočnosti, že potrebujete pomoc so vzťahom.

Prvým krokom k získaniu pomoci je vedieť, kedy ju potrebujete. Viem, že veľa ľudí sa nechce rozprávať o problémoch v ich vzťahoch, ale musíte. Ak sa o túto osobu skutočne zaujímate a chcete, aby to fungovalo, budete musieť čeliť faktom.

Nie všetky vzťahy je možné uložiť

Je ťažké počuť, ale je to tak. Váš vzťah nemusí byť ani sporiteľný. Ak chcete veci napraviť a znova si zaistiť zdravý vzťah, musíte to chcieť vyriešiť rovnako zle ako ostatné.

Niekedy to však nebude fungovať. Možno máte rozdiely, ktoré nemožno prekonať. Aj keď obaja chcete, aby to fungovalo, je možné, že problémy, ktorým čelíte, sú príliš veľké a hlboké na to, aby bola nejaká miera vzťahov účinná.

Ako zistiť, kedy potrebujete pomoc so vzťahom

Ak si nie ste istí, či je váš vzťah spôsobený nejakým vážnym riešením, existuje mnoho príznakov, ktoré vám môžu pomôcť zistiť, ako to vyzerá. Len sa uistite, že ste k týmto príznakom čestní, takže budete môcť veci opraviť skôr, ako sa vymknú z rúk.

# 1 Často bojujete. Páry tvrdia. Takto fungujú vzťahy. Z času na čas prepadnete maličkostiam, ale boj by sa nikdy nemal stať vašou normou. Ak máte vážne problémy s vecami častejšie, ako ste radi, je to znamenie, že váš vzťah potrebuje veľa pomoci.

# 2 Z času na čas vás znova rozčuľujú rovnaké veci. Ak sa vždy rozčuľujete rovnakými vecami, znamená to, že váš vzťah je v problémoch. Nemali by ste opakovane hovoriť svojmu partnerovi, že vás niečo bolí. Ak robia veci, ktoré vás rozrušujú, aj keď ste už o tom hovorili, potrebujete pomoc.

# 3 Používate sex na riešenie problémov. Len mať sex, ktorý sa po boji vyrovná, nie je, ako by to malo fungovať. Vo väčšine prípadov nie ste úplne pripravení, keď máte sex. Zvyčajne používate sex ako spôsob zastavenia bojov bez toho, aby ste skutočne našli riešenie problému.

Toto je samozrejme obrovský problém. Zamiešate veci pod koberec namiesto toho, aby ste riešili tieto problémy a riešili ich. To je obrovské znamenie, že potrebujete pomoc so vzťahom.

# 4 Nemáš sex všeobecne. Na druhú stranu otázok týkajúcich sa sexu nemáte vôbec žiadne. Len si navzájom dôverne nie sú. Je to akoby ste len priatelia, ktorí nevychádzajú tak dobre, ako ste zvyknutí. Ak sa takto cítite, váš vzťah je v problémoch.

# 5 Máte pocit, že váš partner sa o vás nestará. Toto je veľký problém. Pocit, že sa váš dôležitý druh nezaujíma o vás, znamená, že medzi vami existuje veľké spojenie. Táto vzdialenosť môže spôsobiť veľa závažných problémov na ceste, ak sa neodstráni čo najskôr.

# 6 Váš partner vás často odsúva. Uráža vás váš významný iný spôsob, ktorý podľa ich názoru neuráža? Možno si robia vtip o svojom veľkom nosi alebo volajú šaty hlúpe. Nemusí to vyzerať ako veľké problémy, ale nakoniec sa k nim budete cítiť rozhorčene a to bude zánik vášho vzťahu.

# 7 Stále si spomínate na začiatku svojho vzťahu. Ako často si spomínate na to, ako bývali veci? Chcieť ísť späť vo vzťahu nie je zdravé. Potrebujete pomoc so vzťahom, ak sa chcete vrátiť k tomu, ako to bolo na začiatku, pretože je zrejmé, že sú teraz horšie.

# 8 Necítite sa dobre, keď ste zraniteľní. Ak existuje jedna vec, ktorú by ste vždy mali vedieť robiť so svojím partnerom, je to zraniteľné. Mali by ste byť schopní hovoriť o sebe navzájom a cítiť sa plne podporovaní a nesúdení. Ak to nemôžete urobiť, existuje vážny problém.

# 9 Cítiš sa znudený. Vzťahy prechádzajú obdobím nudy a potom vzrušenia. Ak sa však už nejaký čas nudíte a veci sa nezískavajú späť, možno budete potrebovať trochu pomoci, aby ste sa dostali späť na šťastnejšie miesto.

# 10 Chcete hovoriť o veciach, ale máte strach. Ak sa kedykoľvek budete chcieť porozprávať so svojím partnerom o týchto pocitoch, budete naštvaní a dokonca sa bojíte toho, čo povedia, potrebujete pomoc. Komunikácia je najdôležitejšou vecou vo vzťahu a nedokáže hovoriť o vašich problémoch, čo znamená, že potrebujete pomoc.

Kde môžete získať pomoc

Našťastie nemusíte riešiť tieto problémy sami. Ak chcete svoj vzťah zachrániť a získať pomoc, je vždy k dispozícii. Tu sú rôzne formy pomoci, ktoré môžete získať.

# 1 Vzťahový poradca. Ak naozaj potrebujete hovoriť o svojich problémoch, ale nie ste spokojní, choďte k svojmu partnerovi, potom najlepším spôsobom, ako ísť, je vzťahový poradca. Budú vám schopní poskytnúť bezpečný priestor, z ktorého vám budú mať veci z hrude. Pomôžu vám tiež s vami rozprávať o vašej situácii a ponúknu vám niekoľko riešení.

# 2 Zavrieť moderátorov priateľstva. Ak máte obaja blízkeho priateľa alebo dvoch, požiadajte ich o pomoc. Porozprávajte sa s nimi a požiadajte ich, aby pomohli vášmu partnerovi pochopiť, čo sa deje. Môžu vám dokonca povedať, aké problémy má váš partner s vami. Urobte zmysel, aby ste vo svojom vzťahu využili iba priateľov, ktorým dôverujete.

# 3 Skutočný, čestný rozhovor. Viem, že môže byť naozaj ťažké si sadnúť a povedať svojmu partnerovi, že nie ste spokojní s tým, ako sa veci vyvíjajú. Chápem. Ale ak chcete veci napraviť, niekedy je najlepšie skúsiť sami seba.

Posaďte sa a začnite čestne konverzovať. Odložte tieto obavy a výhrady a urobte to. Povedzte im, ako sa cítite pokojným a kontrolovaným spôsobom, aby mohli vidieť, koľko chcete zmeniť.

Uloženie vášho vzťahu často znamená, že musíte priznať, keď potrebujete veci napraviť. Vedieť, kedy potrebujete pomoc so vzťahom, vám určite pomôže dostať sa k lepšiemu, šťastnejšiemu a zdravšiemu miestu.