14 spôsobov, ako prežiť neveru bez roztrhnutia

Aj keď podvádzanie sa môže vo vašom vzťahu zdať ako koniec cesty, existujú spôsoby, ako prežiť neveru bez toho, aby ste sa navzájom vzdali.

Najväčší problém a najväčší strach v takmer každom vzťahu tam je nevera. Podvádzanie je najviac hovorené o chybe, ktorú môže urobiť každá osoba - az dobrého dôvodu. Rozbije to dôveru, lojalitu a srdce.

Ako niekto, kto bol podvádzaný viackrát, môžem potvrdiť všetky tieto následky. Zaobchádzať sa s ňou nikdy nie je ľahké a niekedy je jednoduchšie opustiť osobu, ako sa pokúsiť prinútiť veci, aby fungovali. Ale potom znova, niekedy bojovať v tomto ťažkom období môže byť to pravé.

Prečo ľudia podvádzajú?

Najprv by sme mali pochopiť, čo je podvádzanie, aby sme sa pohli vpred.

Ľudia podvádzajú z rôznych dôvodov a takmer všetci z nich nemajú so svojím partnerom nič spoločné. Zatiaľ čo druhá osoba sa často obviňuje za podvádzanie svojho partnera, zvyčajne sa scvrkáva na psychologické problémy, ktoré podvodník má.

Ľudia, ktorí podvádzajú, majú mnohokrát problémy s sebaúctou alebo s dominanciou - alebo by to mohli byť len kretén, bez úcty k niekomu inému. Bez ohľadu na dôvod je stále nesprávny a nikto by to nikdy nemal robiť.

Ako už bolo povedané, existujú spôsoby, ako sa týmito problémami zaoberať a stále zostať s ostatnými vašimi významnými. Toto je obzvlášť dôležité, ak váš partner prichádza ihneď čistý a cíti sa z toho zle. A pre tých z vás, ktorí majú roky pod pásom, ste pravdepodobne milovaní druhou polovicou a práca cez ňu môže stáť za to.

Keďže v tejto situácii existujú dve stránky, budeme sa zaoberať každou z nich osobitne, aby sme sa pohli touto strašnou udalosťou.

Podvádzač

Zkazili ste sa. O tom niet pochýb. Ale ak sa chcete pohnúť ďalej, prekonajte túto koľaj vo vzťahu a možno dokonca vylepšite veci, potom počúvajte, pretože tu je návod, ako to urobiť:

# 1 Buďte ľúto. Urobili ste zle. Neexistuje žiadne ospravedlnenie a musíte sa ospravedlniť. Ak skutočne chcete veci vylepšiť a opraviť veci so svojím milencom, musíte sa o svojich akciách skutočne mrziť. A musíte sa tiež uistiť, že to vedia.

# 2 Vlastní svoje chyby. Nepopieraj to a nesnaž sa to skryť. Ak ste urobili takúto chybu a cítite sa z toho zle a okamžite ju ľutujete, choďte to oznámiť svojmu partnerovi. Nepokúšajte sa ich tlačiť ďalej, pretože nakoniec to zistia a na odpustenie môže byť príliš neskoro. Ak chcete prežiť svoju neveru, okamžite sa spojte so svojou chybou.

# 3 Prekážte empatiu vášmu partnerovi. Proste ste ich dali cez svoje osobné peklo. Radšej by si ich nechal nahnevať. Nechajte ich plakať. Nech ťa nenávidia. Nechajte ich mať akékoľvek emócie, ktoré by mohli mať, pretože ste za to zodpovední. Dokážte, že vám skutočne záleží na tom, aby ste sa cítili takto. Buďte tam, keď sa odvzdušňujú, a sadnite si a nechajte to.

# 4 Nečakajte, že vám hneď budú dôverované. Porušili ste jedinú vec, ktorá môže okamžite prinútiť niekoho, aby vám prestal veriť. Nečakajte, že to po tom, čo sa o tom dozviete, nebudú ihneď veriť; nebudú. Je potrebné vybudovať dôveru. Nemôžete byť naštvaný, ak sa nahlásia častejšie alebo ak sú trochu podozrievavejší z vašich akcií. Je to tvoja chyba.

Obeť

Viem presne, ako sa cítite - verte mi. Ak však skutočne milujete svojho partnera a máte pocit, že sa ním môžete vyhnúť, tu je niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby sa to stalo.

# 1 Počúvajte a snažte sa porozumieť. Viem, že je skutočne ťažké pochopiť, prečo by vám niekto urobil niečo také, ale pravdepodobne nemali v úmysle ublížiť vám vôbec. Mohli by to byť ich osobné problémy, s ktorými pracujú, a to je spôsob, ako sa nimi snažili dostať. Vypočujte si ich dôvody a pokúste sa pochopiť, odkiaľ pochádzajú - aj keď vám to nedáva zmysel.

# 2 Hovorte o tom, ako sa cítite. Daj to zo seba všetko von. Myslím to vážne. Ak musíte hádzať temperamentné záchvaty hnevu, vďaka ktorým vyzerá bratský 3-ročný vzhľad ako dokonalý anjel, urobte to! Musíte im povedať, ako sa cítite a zbavte všetky svoje emócie. Držať sa pocitov je ako držať sa zlosti, a to bude brániť akémukoľvek pokroku, ktorý by ste chceli dosiahnuť, aby ste prežili tento incident.

# 3 Neobviňujte sa. To vás ešte viac ubližuje. Nieje to tvoja chyba. Nech sú ich dôvody akékoľvek, nie sú to tvoje chyby, ktoré podviedli. Uvedomenie si toho pôjde ďalej, keď sa ich naučíte odpustiť.

# 4 Pokúste sa im veriť. Nebude to ľahké a hneď sa to nestane, ale skúste im znova veriť. Ak k vám prišli a skutočne chcú veci napraviť, musíte to dať všetkým, aby ste to napravili. Pokúste sa veriť, že to, čo hovoria, je pravda a že ich činy budú zodpovedať ich slovám.

spolu

Teraz, keď viete, čo to znamená na vlastnú päsť, musíte obaja spolu pracovať, aby ste prekonali túto situáciu.

# 1 Uvedomte si, že sú na dosah ruky hlbšie vzťahy - na oboch koncoch. Podvádzanie je znakom toho, že niečo vo vzťahu je vypnuté. Na určitej úrovni sa vy dvaja nepripojujete. Ak si to uvedomíte, môžete nájsť koreň problému a opraviť ho; zvyšok bude nasledovať.

# 2 Rozprávajte sa navzájom. Komunikácia je kľúčová. Ak sa z akéhokoľvek dôvodu cítite naštvaný a naštvaný, povedzte im to. Úspešné vzťahy si vyžadujú komunikáciu, aby správne fungovali - najmä po takejto udalosti. Nebojte sa otvoriť ničomu svojmu partnerovi.

# 3 Nezabudnite. Za tento typ problému môžete odpustiť, ale nikdy na to nezabudnite. Je to vážne narušenie dôvery a vy si to musíte pamätať do budúcnosti. To, že ste tento čas vyriešili veci, neznamená, že sa to dá urobiť znova, ak niekto z vás pošmykne.

# 4 Nečakajte, že bude všetko ihneď v poriadku. Tento druh vecí si vyžaduje čas: čas na odpustenie, čas na postup a čas na uzdravenie. Bolesť, ktorá je spôsobená niečím takým, sa nedá ľahko zmierniť. Vy dvaja môžete byť na chvíľu preč a veci môžu byť trochu nepríjemné. Len vedzte, že sa veci nakoniec zlepšia - ak to chcete.

# 5 Znova budujte dôveru. Medzi vami musíte vybudovať dôveru. To je jediný spôsob, ako sa budete môcť posunúť ďalej od tejto časti vášho vzťahu. Hneď sa to nestane, ale nakoniec si budete môcť navzájom opäť dôverovať.

# 6 Milujte sa navzájom. Ukážte si navzájom, na čom vám záleží. Ak existuje jedna vec, ktorá dokáže uzdraviť akýkoľvek vzťah, je to láska. Vráťte sa do tej fázy, v ktorej sa nemôžete navzájom opustiť, pretože si vždy len chcete byť okolo seba a pretože sa navzájom veľmi milujete. Nájdenie tohto miesta je perfektný spôsob, ako prežiť neveru bez toho, aby ste sa roztrhli.

Podvádzanie je drsné. Spojenie vzťahu po tom, ako sa tento druh dôvery poruší, nie je ľahký proces, ale so všetkou pomocou uvedenou vyššie ho môžete prežiť - a dokonca vyjsť lepšie ako predtým.