15 lekcií, ktoré sa môžete učiť z vlastných rozchodov

Rozchody bolia, ale môžu vám tiež pomôcť múdry a poučiť sa z vašich chýb. Tu je 15 lekcií, ktoré vás môže váš vlastný rozchod naučiť o živote.

„To, že vás niekto odmietne, neznamená, že by ste sa mali tiež odmietnuť alebo že by ste sa mali považovať za menšiu osobu.“ -Jocelyn Soriano

Univerzálna pravda je, že rozchody sú ťažké.

Nezáleží na tom, či ste vy, kto robí zlomenie, alebo ak ste zlomení, vždy zostane určitá úroveň bolesti a pochybností.

Táto bolesť a pochybnosti vás môžu priviesť dole, môžu vás takmer donútiť k nesprávnym rozhodnutiam a môžu rozbiť vašu sebaúctu.

V tomto svete začnete pochybovať o svojej hodnote a nikto, kto by vás vyzdvihol, môže byť ľahké spadnúť a znova sa nevracať.

15 lekcií, ktoré sa môžete naučiť z vlastných rozchodov

Nemusí to však byť tak, rozchody budú vždy ťažké, ale je to spôsob, akým sa s nimi vysporiadate, čo môže situáciu skutočne zmeniť.

Tu je 15 lekcií života, ktoré sa môžete poučiť zo svojho rozpadu, ak si môžete oddýchnuť od truchlenia a pokúsiť sa pozrieť na väčší obrázok.

# 1 Všetko sa zmení a nič nezastaví

To, že ste nechceli veci zmeniť, neznamená, že môžu zostať rovnaké. K zmene dochádza vždy, niekedy pre dobro a niekedy pre zlé. Jediná možnosť, ktorú máte v tejto veci, je, či ju dokážete prijať.

Rozchod môže zmeniť celý váš životný cyklus, veci, ktoré ste plánovali, už nemusia byť možné, možno budete musieť presťahovať, zmeniť zamestnanie alebo sa stať jediným rodičom. Niekedy sú tieto veci mimo vašu kontrolu a všetko, čo môžete urobiť, je prijať ich a ísť ďalej, rovnako ako mnoho iných vecí, ktoré sa vám v živote dávajú a odnášajú.

# 2 Zvolíte si cestu

Všetky zmeny, ktoré pochádzajú z rozpadu, môžu spôsobiť, že sa cítite stratení a osamelí, začnete sa cítiť, akoby ste bojovali proti prílivu a odlivu. Nemusí to však tak byť, ale tieto zmeny sa stanú, ale ak ich prijmete a prevezmete kontrolu, môžete si presne zvoliť, ktorou cestou sa chcete vydať.

Začnete znovu získať plnú kontrolu nad svojím životom, nebudete mať nikoho, na koho by ste mali odpovedať, ale seba samého a môžete byť oslobodení. Nemusíte premýšľať o rozchode ako o ukončení, ale o tom, že sa jedná o začiatok novej kapitoly.

# 3 Dobro sa stane zlým

Tie kedysi cenené spomienky na ležanie na pláži alebo na smiech v záhrade ťa začnú bolieť. Vždy, keď dôjde k rozpadu, je ľahké vybrať všetky dobré časy, ktoré ste kedysi zdieľali. V skutočnosti môže byť niekedy ťažké vybrať zlé body.

Nenechajte sa zmiasť, hoci každý vzťah má vzostupy a pády, niekedy vzostupy stojí za pády a niekedy nie. S ponorením sa do minulosti nie je nič zlé, ale so mučením sa mýlite všetko.

# 4 „Čo ak“ je nebezpečné

Čo ak vás len poblázni, to sú otázky, na ktoré nikdy nemôžeme odpovedať, a vždy budú nevyriešené. Skúste sa namiesto toho tešiť. Pokúste sa spochybniť vaše ďalšie kroky a voľby, pretože iba oni vám dajú odpovede, ktoré budú znamenať čokoľvek.

# 5 Spokojnosť nie je šťastie

To, že vám váš vzťah nechal obsah, neznamená, že vás urobilo šťastným. Môžete byť spokojní s niečím, bez čoho by ste boli skutočne šťastní. Svojím spôsobom je spokojnosť formou urovnania. Je to myšlienka, že nie ste nešťastní ani šťastní, je to niečo, čo znamená, že vás nijako zvlášť neovplyvňuje.

Šťastie je však niečo iné, šťastie je ten silný pocit práva, je to niečo, čo chcete chrániť a niečo, za čo ste ochotní bojovať. Spokojnosť je veľa odlišná od šťastia.

# 6 Musíte byť k sebe úprimní

Je v poriadku vynechať svojho bývalého partnera, je v poriadku premýšľať o ich najlepších vlastnostiach a dôvodoch, prečo ste sa zamilovali. Musíte však myslieť aj na zlé veci. Musíte byť k sebe úprimní o celom vzťahu, dobrom a zlom.

Musíte uznať, že ste zranení a že to nemôžete poprieť. Ak ste k sebe úprimní, môžete sa stať silnejšími. Ak si klamete sami, stávate sa obeťou.

# 7 Odmietnutie vám iba odmieta slobodu pohybu

Niektorí ľudia trávia celý svoj život popieraním. Ale vec je, že sa nedostanú príliš ďaleko. Popieranie je niečo, čo vás drží späť. Ak bola porucha vzťahujúca sa na vašu vinu, akceptujte to, akceptujte dôvody a skúste ich zmeniť. Ak bola ich vina zánikom, akceptujte to a uznajte, že nebolo nič, čo by ste mohli urobiť. Buďte k sebe úprimní v prípade poruchy, inak sa s ňou pravdepodobne viac stretnete.

# 8 Skutočné farby

Niekedy môže byť šokujúce, ako sa človek počas rozchodu mení. Niekto, koho ste kedysi poznali a milovali, sa vám môže stať cudzincom. Môžu sa zmeniť a skresliť natoľko, že by vás zaujímalo, ako sa vám niekedy páčili. Môže byť ťažké prijať tieto zmeny a mohlo by byť ľahšie ospravedlniť ich, aby ich mohli povoliť.

Musíte pochopiť, že to sú skutočne farby vášho bývalého partnera, už viac necítia potrebu zapôsobiť na vás. Toto sú ich pravé a ak sa vám to nepáči, potom je lepšie sa rozísť.

# 9 Pustenie je ťažké, ale nevyhnutné

Môže byť ťažké akceptovať, že už viac nezdieľate svoj život, rovnako ako to môže byť ťažké, akceptovať, že váš bývalý partner už nezdieľa ich. V týchto dňoch je ľahké prihlásiť sa na platformy sociálnych médií a zistiť, čo váš bývalý robí, ale to neznamená, že by ste mali.

V skutočnosti je to zvyčajne veľmi zlý nápad, ľudia zobrazujú iba to, čo chcú, na sociálnych sieťach, takže zatiaľ čo vy by ste mohli vidieť obrázky svojej bývalej zábavy, nemusí to byť úplný obraz. Na tom nezáleží, pretože vás budú tieto fotografie stále bolieť, najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je buď sa porozprávať so svojím bývalým alebo ich nechať na pokoji.

# 10 Karma je tam vonku

Môže byť ľahké byť zlomyseľní, keď ste zranení, najmä ak sa zdá, že osoba, ktorá vás ubližuje, nie je ovplyvnená. To však neznamená, že by ste mali konať napriek tomu. Nenávisť je takmer rovnaká ako jed, ak sa necháte cítiť nenávisťou, potom ste jediná osoba, ktorej sa to týka.

# 11 Nie všetky bolesti sú zlé

Bolesť je ťažké prekonať, to však neznamená, že je vždy zlá. Keď niekedy čelíte svojej bolesti a prežívate to, môže sa stať, že na konci budete oveľa silnejšou osobou. Známym budhistickým spôsobom myslenia je myslieť na vaše veci ako na zlomené, myslieť na svojich blízkych, ktorí už sú preč, akceptovať, že sú zlomení a akceptovať, že sú preč. Uvažujme napríklad o pohári, môžete z neho piť, užiť si ho, ale vždy si na to pomyslite, a potom jedného dňa, keď sa rozbije, ste už dosiahli pokoj.

# 12 Teší sa z vašej vlastnej spoločnosti

Jednou z najväčších úprav pri rozchode je množstvo času, ktorý teraz strávite sami. Nemusí to však byť zlá vec, ale tento čas môžete znova spoznať. Doprajte si veci, ktoré vás urobia šťastnými a uvedomíte si, že nemusíte odpovedať nikomu okrem seba. Môže to byť skutočne oslobodzujúce, keď si užívate svoju vlastnú spoločnosť.

# 13 Ľudia milujú utrpenie druhých ľudí

Smutnou pravdou o ľuďoch je, že niektorí sa budú tešiť z nešťastia druhých. Veľmi rýchlo uvidíte, koľko z vašich priateľov sú títo ľudia.

# 14 Si silnejší, ako si si myslel

Môže byť ľahké upadnúť do závislého vzťahu, kde váš partner robí všetky úlohy, ktoré nemôžete. Avšak veľmi rýchlo zistíte, že všetky tie veci, o ktorých ste si mysleli, že nemôžete urobiť, môžete. Potrebovali ste to len preto, aby ste to našli.

# 15 Keď to malo byť, malo to byť

Nemôžete sa hádať o osude, možno budete chcieť, ale nemôžete. Niekedy je najlepšie to prijať a ísť ďalej. Aj keď by to mohlo bolieť, aj keď budete chcieť zostať a bojovať, nemôžete zmeniť veci, ktoré sa majú stať, a ktoré by ste nemali. Najzdravšie, čo môžete urobiť, je pustiť sa z toho, čo nemalo byť, a ísť ďalej a zistiť, čo to je.

Rozchody budú vždy ťažké, ale ak sa od nich môžete učiť, posunúť sa od nich a stať sa z nich silnejším človekom, potom ich to prinajmenšom nestojí za to?

Existujú dôvody pre všetko v živote a rozchod sa nelíši. Namiesto toho, aby ste ukazovali prstom alebo obviňovali sami seba, trávte čas hľadaním tohto dôvodu, ktorý vie, kam vás vyhľadávanie môže vziať!

Pamätajte, že rozchod môže byť horký, ale môžete si zvoliť jeho konfrontáciu a urobiť z neho život meniaci vzdelávací zážitok, ak dokážete zachovať týchto 15 vecí, ktoré sa môžete naučiť zo svojho rozpadu.