15 Odhalenie pravdy o pocite osamotenia vo vzťahu

Mysleli by ste si, že byť vo vzťahu by vám zaručilo, že nikdy nie ste osamelí, ale týchto 15 pravdy odhaľujú, aký je pocit samotného vo vzťahu.

Pre väčšinu ľudí znamená byť vo vzťahu, že vždy majú niekoho, s kým sa majú, smejú sa, delia sa o svoje tajomstvá a len ich udržiavajú v spoločnosti. Niektorí ľudia sa však stále cítia akoby boli na tomto svete sami, aj keď majú priateľa alebo priateľku. A najhoršie na tom je, že aj keď sa vo vzťahu cítite sami, možno si ani neuvedomujete, prečo a ako ste sa dostali k tomuto negatívnemu miestu.

Nielenže to je znak nezdravého vzťahu, ale tiež to, že sa cítia viac osamelí ako kedykoľvek predtým, pretože sa o ne má cítiť dobre. Pravda o pocite osamotenia vo vzťahu je, že je to len na hovno. Nikto by sa nemal cítiť sám, keď má niekoho, s kým by mohol zdieľať svoj život.

Osamelosť nie je vždy spôsobená izoláciou

Niektorí ľudia môžu byť obklopení morom ľudí a stále sa cítia, akoby boli všetci na svete sami. Mohli mať najlepších priateľov na celom svete, napriek tomu majú pocit, že nikto nie je na ich strane. Ako sa ukazuje, osamelosť môže byť v skutočnosti poruchou duševného zdravia. Niektorí ľudia sú naprogramovaní tak, aby sa cítili osamelí, bez ohľadu na to, čo sa deje v ich živote.

Pravdy o pocite osamote vo vzťahu

Ak chcete skutočne porozumieť tomu, aké to je byť vo vzťahu osamelí, musíte pochopiť pravdu, ktorá je za ním. Toto je 15 právd o tom, že sa cítite sami vo vzťahu, ktorý ste pravdepodobne nikdy predtým nepoznali.

# 1 Môže to znamenať, že váš vzťah nie je zdravý. Najväčší dôvod, prečo by ste sa vo vzťahu mohli cítiť osamelí, je ten, že váš vzťah nie je zdravý. Cítiť sa osamelý, keď máte niekoho, s kým sa môžete podeliť o svoj život, nie je normálne.

# 2 Nie je to vždy vaša chyba. Pravda je, že nie celá vaša osamelosť je vaša chyba. V skutočnosti to nemusí byť vôbec vaša chyba. Niekedy môže byť problém spôsobený tým, že váš partner nie je taký podporný, ako by mal.

Ďalším dôvodom, prečo to nie je vždy vaša vina, je to, že môžete mať stav, vďaka ktorému sa budete cítiť skutočne osamelí, aj keď ste obklopení ľuďmi, ktorých máte radi a záleží vám.

# 3 Môže to byť najhorší pocit na svete. Keď sa vo vzťahu cítite osamelí, môžete mať pocit, že v živote zlyhávate, pretože toto je čas, keď sa máte cítiť najmenej osamelí. Napriek tomu ste tu, trpíte osamelosťou s niekým hneď vedľa vás. Skutočne sa cítite o sebe ešte horšie, než že ste sami.

# 4 Môže to byť zlá komunikácia. Jednou z príčin pocitu osamotenia vo vzťahu je to, že nejde o veľa komunikácie. Ak sa začnete cítiť osamelí, ale o tom nehovoríte so svojím významným človekom, ako im majú pomôcť?

Keď sa vo svojom vzťahu cítite osamelí, je ťažšie a ťažšie otvoriť sa svojej láske a povedať im, čo sa deje. Môže to byť spôsobené aj tým, že sa vám nedokážu otvoriť.

# 5 Je veľmi ťažké to opraviť. Iba vy a váš partner môžete skutočne opraviť osamelosť, ktorú cítite. Ale pretože táto emócia môže zasnežovať mnoho ďalších problémov, zistíte, že akonáhle sa dostane do určitého bodu, môže byť naozaj ťažké to napraviť. Túto pravdu o pocite osamotenia vo vzťahu nie je skvelé počuť, ale je to presné.

# 6 Cítite sa nešťastný takmer po celú dobu. Pocit osamotenia vo vzťahu je v podstate synonymom pocitu smútku po celý čas. Nikdy sa naozaj necítite šťastní, pretože osamelosť nie je niečo, z čoho väčšina ľudí považuje radosť. Máte pocit, že ste uviaznutí v tejto nekonečnej koľaji, z ktorej nemôžete nájsť cestu von.

# 7 Mohli by ste vypnúť partnera. Už ste niekedy uvažovali o tom, že sa cítite tak osamelí, pretože sa izolujete od svojho partnera? Existuje veľa ľudí, ktorí sa cítia osamelí, ale je to preto, že odmietajú zdieľať informácie so svojimi významnými.

Môžete mať smutnú náladu, takže máte pocit, že sa musíte držať pre seba, aby ste sa ochránili pred ublížením. Môže to spôsobiť vašu osamelosť.

# 8 Sex nie je zábava. Toto je iba čestná pravda o pocite osamotenia vo vzťahu. Sex je na hovno. Skvelý sex si vyžaduje intímne spojenie s druhým významným. Ak sa teda cítite osamelí, aj keď ste s nimi, pohlavie sa nebude líšiť. Bude sa cítiť oddelene a neosobne.

# 9 Je to ako by ste boli v podstate slobodní. Toto je ďalšia chladná tvrdá pravda o pocite osamotenia sa vo vzťahu. V podstate to vyzerá, že ste slobodní - okrem horšieho. Neustále sa nachádzate okolo osoby, na ktorej vám najviac záleží, napriek tomu nemáte pocit, že ste podporovaní alebo že ste súčasťou tímu.

# 10 Máte chuť vzdať sa. Keď sa vo vzťahu cítiš sám, často sa chceš vzdať. Možno si pomyslíte: „Aký má zmysel veľa sa snažiť, keď sa aj tak budem cítiť osamelý?“ Ale aj keď sa cítite osamelí, nikdy by ste sa nemali vzdať, pokiaľ vás táto osoba skutočne neuspokojí. Porozprávajte sa s niekým a zistite, či existuje spôsob, ako vyriešiť váš problém.

# 11 Prestanete s nimi hovoriť. Mnoho ľudí, ktorí sa vo vzťahu cítia sami, sa takýmto spôsobom samoabúda. Možno nezačali tým, že zavreli svojho partnera, ale potom, čo sa tak dlho cítia osamelí, vzdajú sa a rozhodnú sa, že nemá zmysel sa s nimi teraz rozprávať.

# 12 S nimi nechcete nikam ísť. A neobviňujem vás. Prečo by ste chceli chodiť von s niekým, kto vám dáva pocit, že sa cítite osamelí, keď ste s nimi?

Problém je v tom, že k problému len prispievate izolovaním sa od zvyšku sveta. Aj keď by ste sa však pokúsili ísť von a mať dobrý čas, mohli by ste problém vyriešiť a dať vám a vášmu partnerovi príležitosť znovu otvoriť komunikáciu.

# 13 Máte pocit, že váš vzťah sa skončil, keď je stále silný. A to vás môže poslať do zostupnej špirály strachu a úzkosti. Pravda o pocite osamotenia vo vzťahu je, že sa môžete cítiť, akoby sa váš vzťah skončil alebo sa blíži ku koncu, keď by to v skutočnosti mohlo byť inak v poriadku.

# 14 Váš partner to zvyčajne ani nevie. Jednou z najťažších vecí o pocite osamotenia vo vzťahu je to, že váš partner nemusí vedieť, ako sa cítite. Toto len opakuje skutočnosť, že ste osamelí, keď váš partner nevie o vašom utrpení. Ak je to váš prípad, musíte s nimi hovoriť. Pomôžu vám, ak sa o vás skutočne zaujímajú.

# 15 Vždy sa bojíš. Bojíte sa, že osamelosť je znakom toho, že by ste s touto osobou nemali byť. Bojíte sa konfrontácie s týmto problémom, bojíte sa, aký osamelý by ste sa mohli cítiť, ak už viac nemáte vzťah.

Tento strach môže byť oslabujúci, ak ho nezačnete v zárodku skoro. Dalo by sa nakoniec ísť dolu strašidelnými cestami, pretože strach môže ľudí prinútiť robiť šialené veci.

Pravda o pocite osamotenia vo vzťahu je jednoduchá: je na hovno. Hľadanie niekoho, s kým by ste sa mali rozprávať, či už je to priateľ, rodina alebo váš partner, vám môže pomôcť znova sa cítiť.