Vieme, že váha je samo-vážená - šliapanie na malú plošinu, zadržiavanie dychu, robenie to ráno pred tým, než niečo zjete - nie je to zábava. Ale aj to môže byť nebezpečné. Nová štúdia, ktorá bola dnes zverejnená, pridáva k rastúcemu dôkazu, že ľudia, najmä dospievajúci, by nemali vážiť. Nerob to. Jedzte zdravo, pobehujte - a nezaujímajte sa o čísla.
Výskumníci z University of Minnesota vzali údaje od 1 900 mladých dospelých, ktorí sledovali svoje správanie pri vážení ako súčasť projektu EAT. Teens si všimol ich ideálnu váhu, spokojnosť s telom a depresívne symptómy, pričom si všimol, ako často si sami vážia.
„Obezita mladistvých je problémom verejného zdravia, ale nespokojnosť a váha tela sú prediktormi porúch príjmu potravy,“ povedal vedúci autor Carly Pacanowski, Ph.D., RD v tlačovej správe. „Je preto veľmi dôležité, aby sa programy prevencie obezity vyhýbali exacerbácii týchto prediktorov tým, že pochopia, ako správanie, ako je napríklad samováženie, ovplyvňuje dospievajúcich.“
Dospievajúce dievčatá v tejto štúdii boli zaznamenané, že sú obzvlášť postihnuté samovážením - ženy, ktoré hlásili zvýšenie samo-váženia počas 10-ročného obdobia, mali väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať depresívne symptómy a znížia spokojnosť s telom. Všetci účastníci štúdie zažili zvýšenie hmotnosti a depresie, čím viac používali stupnicu.
Táto nová štúdia pridáva rastúci počet výskumov, ktoré spájajú seba-váženie a škodlivé následky. Štúdia z roku 2012, ktorá čerpala údaje z inej správy o projekte EAT, tiež zistila, že dospievajúci, ktorí sa často vážia, sú vystavení zvýšenému riziku nebezpečných zdravotných správ a zlých psychologických výsledkov. Tentokrát výskumníci špecifikovali, čo sa stalo s mladistvými chlapcami - tí, ktorí boli častými vlastnými váhami, sa s väčšou pravdepodobnosťou zapojili do extrémneho správania pri regulácii hmotnosti, hlásili depresiu a používali nezdravé doplnky podporujúce svalovú hmotu.
V porovnaní s mladistvými dievčatami je relatívne málo informácií o vzťahu medzi mladistvými chlapcami a obrazom tela. Najviac osvetľujúca štúdia vyšla v roku 2014 a odhalila, že veľké obavy zo svalovitosti a tenkosti v porovnaní s ich nezúčastnenými rovesníkmi viedli mužov k používaniu doplnkov. Doplnky na zlepšenie postavenia boli zase spojené s vyššou frekvenciou nadmerného pitia. Autori štúdie sa domnievali, že pretože chlapci nepovažujú telo za vedomé, ich poskytovatelia zdravotnej starostlivosti nemusia venovať dostatočnú pozornosť nebezpečným správaniu, ktoré dospievajúci chlapci vyvíjajú, aby mali svoje ideálne telo.
Táto úloha lekárov sa vracia do hry so štúdiou, ktorá bola dnes zverejnená Žurnál výživy a správania - Je dôležité, aby lekári venovali zvýšenú pozornosť mladistvým aj ženám, ktorí sa údajne nehanbia o informácie, ktoré samy vážia.
„Klinickí lekári by sa mali pýtať adolescentných pacientov na seba-váženie pri návštevách v kancelárii, aby zistili, aké sú naše negatívne výsledky,“ povedal Pacanowski v tlačovej správe. „Poznanie zmien v správaní v priebehu času môže byť užitočné pri vyšetrovaní ďalších, viac týkajúcich sa zmien v blahobyte medzi mladými dospelými.“
Majú Múzeá budúcnosti Inkubovať umenie rovnako ako predvádzať?
Múzeá boli vždy skladmi umenia, vedomostí a učenia, ale neziskové sa pokúšajú, aby sa niekedy studené, mramorom obložené, kultúrne centrá stali tvorivou silou. New Inc, non-zisk beží z diskrétne kancelárie spojené s New Museum v okolí Bowery v New Yorku, experimentuje s ... t
Štúdia potvrdzuje, že dospievajúci, ktorí Bully majú viac sexu
V dnešných správach o podráždení sa ukazuje, že násilníci dostanú viac krokov. Nová štúdia tímu kanadských výskumníkov, publikovaná v Evolučnej psychológii, zistila, že dospievajúci a mladí dospelí, ktorí šikanovali ostatných, viac datovali a mali viac sexu. Nie je to však zlé, hovorí vedúci autor Anthony Volk. Po pochopení ...
864 Štúdie o stave spánku Odhaliť, ako dlho by mali odpočinúť dospievajúci každú noc
Výskumné štúdie naznačujú, že tínedžeri trpia na celom svete "epidémiou spánku", čo bude mať dlhodobý vplyv na zdravie. Toľko spánku naozaj potrebujú adolescenti? Odborníci zhodnotili 864 dokumentov o vzťahu medzi dĺžkou spánku detí a zdravím, aby zistili.