18 spôsobov, ako sa stať v živote spontánnejšou

Spoločnosť nás naučila, že život je o prebudení, práci, spaní a opakovaní. Nie je s touto rovnicou niečo zlé?

Väčšina z nás je viazaná na niečo. Práca, účty, manžel, deti, hypotéka, podnikanie, dlh. Vždy existuje niečo, čo nám bráni v tom, aby sme sa oslobodili a robili presne to, čo chceme, kedykoľvek to chceme. Ako hovoria Francúzi, „C'est la vie“. To je len život a ak s tým chceme zostať ako zodpovední dospelí, nemôžeme s tým nič urobiť.

To však nie je koniec sveta. Vždy pamätajte, že to, čo teraz robíte, je iba dočasné, kým neprídete na to, ako sledovať svoju vášeň a zároveň za to dostať zaplatenú. Dovtedy neexistuje dôvod, prečo by mal byť život bezútešný a nudný.

Mali by ste byť takí šťastní, ako len môžete, a jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je byť viac spontánny. Ak prestanete plánovať a skutočne začnete žiť, zistíte, že život je oveľa zaujímavejší ako bol a verte mi, keď hovorím, že je pre vás ťažké vrátiť sa.

Pre jedného som mal stabilnú prácu, zarábal som slušné peniaze, mal som skvelý tím a bolo mi povedané, že mám pred sebou svetlú budúcnosť. Avšak vyčerpávajúci proces žiť rovnaký život deň čo deň ma donútil svrbieť, aby som vstal a bežal opačným smerom. Keď som bol vo svojej práci šťastný, uvedomil som si, že v živote musí byť viac.

Po dlhom premýšľaní a dostatočnej podpore som sa jedného dňa zobudil a rozhodol som sa, že ten osudný deň bude dňom, keď som skončil, a urobil som to. O dva roky neskôr som spisovateľom na voľnej nohe, ktorý má financie a čo je dôležitejšie, čas cestovať a konečne žiť život, na ktorom som usilovne pracoval.

Môj príbeh môže byť pre niektorých z vás trochu extrémny, ale morálkou príbehu je, že ak riskujete a vymyslíte si to, že urobíte niečo spontánne, naprogramujete svoju myseľ a srdce, aby urobili čokoľvek, aby uspeli. Bez ohľadu na to, aký veľký alebo malý je váš cieľ, môžete sa tam dostať, ak sa na to chystáte.

Ako žiť spontánnejší život

Stať sa spontánnejšou osobou určite nie je ľahké, takže tu je 18 jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste prežili spontánnejší život. Dúfajme, že tieto kroky vás povzbudia, aby ste urobili viac, keď budete konečne pripravení.

# 1 Potraste rutinou. Nemusí to byť niečo drastické, ako kričať na svojho šéfa alebo vyzdvihnúť chemické čistenie spodných bielizní. Mohli by ste začať s niečím jednoduchým, napríklad ísť niekde inde na rannú kávu alebo si z práce vziať novú cestu domov.

Keď urobíte niečo iné, otvoríte oči a myseľ novým možnostiam. Potom sa budete cítiť viac naklonení a menej sa boja vyskúšať nové veci. Navyše, nevediac, čo je za rohom, je vzrušujúci pocit, však?

# 2 Robte každý deň niečo nové. Či už ide o iný príkaz, keď ste na každodennom káve alebo na košeli, na ktoré ste nikdy nemali dôveru, musíte sa vymaniť zo svojej zóny pohodlia. Nie je potrebné na to plánovať, stačí ísť s prúdom. Keď sa príležitosť predstaví, neváhajte a jednoducho to urobte.

# 3 Vyžiadaj si mačičku. Ďalším spôsobom, ako byť v živote spontánnejším, sa nemusí báť odmietnutia. Dobrým príkladom je žiadosť o rozdrvenie. Dôvod, prečo ste to ešte neurobili, je ten, že sa bojíte, že budete odmietnutý, však? Až budete nabudúce schopní, požiadajte mačku, aby ste sa nestarali o následky.

Ľudia to milujú, keď sú predmetom želania niekoho iného a môžete si byť istí, že vaša rozdrvenie bude polichotené, že ste mali odvahu ich požiadať. Aj keď vás odmietnu, tak čo? Prinajmenšom sa vám podarí vytvoriť si puto so svojou láskou a možno aj s priateľstvom. To vám poskytne dostatok priestoru na vyskúšanie znova. Pamätajte, že ak sa o to nikdy neskúsite, nikdy to nebudete vedieť.

# 4 Znova sa spojte so starými priateľmi. Či už je to váš starý kolega z kolégia alebo spolupracovník z vášho prvého zamestnania, s obnovením zanedbávaných vzťahov nie je nič zlé. Budete prekvapení, aké zmysluplné môže byť stretnutie so starým priateľom.

Príjemné na stretnutí s ľuďmi, ktorých ste nevideli, je to, že nikdy neviete, kam by to mohlo viesť a o čom budete hovoriť. Všetko bude vyzerať svieže a nové, ďaleko od tých starých príbehov, s ktorými pravidelne diskutujete s tými, ktorých pravidelne vidíte.

# 5 Spojte sa s ľuďmi okolo vás. Budete prekvapení, aký zaujímavý sú ľudia okolo vás. Namiesto toho, aby ste sa stretávali so svojou pravidelnou skupinou priateľov alebo smerovali domov na noc TiVo, pozývajte svojho spolupracovníka, suseda, člena študijnej skupiny alebo kohokoľvek iného, ​​koho vidíte, pravidelne *, ale s ním * nemáte priateľstvo pitie.

Musíte uznať, že je to trochu netradičné, ale tam je zábava. Nie je absolútne nič zlé na spoznávaní „zázemia“ ľudí vo vašom živote.

# 6 Urobte, čo chcete. Bojíte sa konzumovať ten chutný croissant, pretože ste na diéte? Nechcete si vziať ďalšiu dovolenku na dovolenku, pretože sa obávate, že sa na vás vaši spolupracovníci budú pozerať ako na lenivého člena tímu? Je v rozpakoch nosiť ružovú farbu, pretože nechcete, aby si vaši priatelia mysleli, že nie ste mužní?

Zabudnite na pravidlá a urobte všetko, čo vás robí šťastnými. Život je pre život, takže ho prežívajte nahlas a hrdo. Len sa uistite, že v tomto procese neubližujete sebe ani nikomu inému.

# 7 Skočiť na lietadlo. Cestovanie je jedným z najlepších spôsobov, ako nakŕmiť srdce a dušu. Čím viac času trávite tým, čo ponúka svet, tým pravdepodobnejšie budete mať pocit, že rutina pre vás nie je vhodná. Ľudia, s ktorými sa stretnete, jedlo, ktoré budete chcieť, vône, s ktorými sa stretnete, a pamiatky, ktoré uvidíte, vám určite poskytnú nový pocit prekvapenia. Tento zmysel pre dobrodružstvo vám určite poskytne ruku vo vašej celkovej spontánnosti.

# 8 Začnite hovoriť áno. Či už je to pozvánka na večierok, kde nepoznáte nikoho iného ako hostiteľa, pozvanie na drink so spolupracovníkmi, s ktorými nie ste veľmi blízki, alebo dokonca niečo také náhodného, ​​ako povedzte áno, aby ste svojmu susedovi pomohli presunúť niektoré škatule. hovorím áno.

Otvorí vás novým zážitkom, novým ľuďom a situáciám mimo vašej zóny pohodlia. Aj keď ide o jednorazovú záležitosť, vždy sa na túto skúsenosť vždy radi obzriete a zapamätáte si ju ako niečo vzrušujúce, čo je mimo normu, a budete sa cítiť viac naklonení tomu urobiť znova. Určite to bije opakovanie, nie?

# 9 Prestaňte pochybovať o sebe. Čím viac máte pocit, že nemôžete robiť veci, tým pravdepodobnejšie nebudete. Keď sa psychizujete, aby ste vyskúšali niečo nové, s čím nie ste spokojní, tým pravdepodobnejšie sa vám z nudnej rutiny vymaní. Oživte svoj život tým, že si poviete, že to dokážete a budete.

# 10 Pracujte na diaľku. Čím menej času strávite v kancelárii za stolom, tým produktívnejší budete. Môže to byť práca z domu, práca v kaviarni alebo práca v parku. Jednoducho sa vždy z toho nudného kancelárskeho prostredia vydajte a uvidíte, aké dobré to bude pre vašu myseľ a vašu prácu.

Viem, že je nemožné presvedčiť vášho šéfa, aby vám umožnil začať pracovať z domu, tak čo keby ste požiadali o pár hodín voľna v nie tak náročnom dni, aby ste pracovali z kaviarne za rohom? Navrhnite tento nápad svojmu šéfovi a zistite, čo sa bude diať ďalej. Možno vás prekvapí, koľko inšpirácie môžete získať vyvedením sa z prostredia, na ktoré ste zvyknutí.

V mojom poslednom zamestnaní sme mali manažéra, ktorý celý týždeň odviezol celý svoj tím do neďalekej kaviarne na pár hodín. Zmena prostredia vyvolala ich tvorivé šťavy a prisahá, že za pár hodín strávia v tej kaviarni viac, ako dni strávené v kancelárii.

# 11 Nechajte sa inšpirovať. Ak máte niekoho, kto by sa naň pozrel, existuje väčšia šanca, že budete sledovať veci, o ktorých ste si nikdy nemysleli. Jednoduchá myšlienka, že môžete robiť to, čo môžu urobiť iní, je jednou z najväčších motivačných síl. Vyberte modlu a vytvorte si svoj pohľad na život podľa toho, ako to robia. Môže to byť svetový vodca, pozitívny priateľ alebo vedúci vášho dobrovoľníckeho združenia.

Nezáleží na tom, koho sa rozhodnete vyhľadať, uistite sa, že sa budete držať svojich inšpirácií a nepretržite si povedzte, že čokoľvek je možné, keď na to dáte myseľ. Potom sa budete cítiť viac naklonení čeliť spontánnosti bez toho, aby ste sa príliš obávali zlyhania.

# 12 Hovorte s cudzincom. Častejšie ako ne, máme sklon ustupovať do našich škrupín, keď sme na neznámom území a čelíme neznámym tváriam. Či už ste na konferencii, v lietadle alebo na linke pri DMV, neváhajte hovoriť s neznámym človekom. Budete prekvapení príbehmi, ktoré niektorí ľudia musia povedať.

# 13 Urob si úsmev. Nezabudnite sa inštinktívne radovať. Urobte niečo, čo vás prinúti usmievať sa každý deň. Či už sa lieči ten mangový sorbet, ktorý túžite celý týždeň, alebo si konečne kúpite letenku z mesta, doprajte si to bez toho, aby ste o tom príliš premýšľali.

# 14 Vypnite miniaplikácie. Ak nemáte v ceste žiadne rozptýlenie, budete ochotnejší vstať a niečo urobiť. Napríklad zamierte do parku a vypnite telefón.

Zistíte, že bez toho, aby vás Facebook a Twitter rušili, máte slobodu skutočne absorbovať svoje okolie. Všimnete si veci, ktoré ste nikdy predtým neurobili, ako je vrások kôry toho borovice alebo koľko veveričiek pobehuje. Môžete dokonca nadviazať konverzáciu so svojím lavicovým kolegom a vytvoriť si nového priateľa.

# 15 Máte dni otvorených dverí. Neplánujte nič a len uvidíte, kam vás deň vezme. To isté sa dá povedať nabudúce, keď si na dovolenke. Namiesto toho, aby ste si deň preplávali turistickými pamiatkami, nechajte deň alebo dva úplne prázdne a preskúmajte, čo sa okolo vás deje. Cestovatelia z ďalekého a vzdialeného pohľadu hovoria, že časy, ako sú tieto, im umožňujú robiť tie najlepšie spomienky, a to tak, že sa nestoja priamo do iného múzea.

# 16 Jedz niečo nové. Svoju rutinu môžete buď rozdeliť tak, že sa vydáte do novej reštaurácie v meste, alebo si niekde urobíte výhrady úplne exotické. Už ste niekedy vyskúšali malajské jedlo? Vieš, čo je peruánska kuchyňa? Či už experimentujete s novým receptom, alebo sa vydáte do novej reštaurácie, prekvapte sa jedením a pitím niečoho nového.

# 17 Získajte na palubu svojho partnera. Či už je to váš manžel, súrodenec, najlepší priateľ alebo kolega, získajte niekoho, koho milujete, aby zmenil svoj život k lepšiemu. Trvá to dva, tango, nehovoriac o tom, že je to spontánny spôsob, ktorý je zábavnejší.

Nebudete sa príliš hanbiť, aby ste sa zbláznili, ak je vedľa vás niekto, kto robí to isté. Cestovať, skúšať nové veci a byť dobre zaobleným človekom bude s kamarátom ľahšie.

# 18 Zbavte sa nudných vecí. Zábava ako nakupovanie, pozeranie televízie a surfovanie po internete je plytvanie časom a nemalo by sa klasifikovať ani ako koníčky. Nezabudnite sa zbaviť bezcenných aktivít a doprajte si veci, ktoré vás naučia niečo nové.

Pridajte svoj život do hodnoty pridaním sa do knižného klubu, učením surfovať, učiť sa tancovať atď. Ak sa nemusíte obávať hlúpeho rozptýlenia, ako je napríklad televízna show, dávate si viac času na veci, ktoré ste nikdy nenapadlo.

Váš život je určený na to, aby ste prežili, a nie zbytočne robte veci, ktoré vám neprinášajú žiadnu radosť. Napriek vašim povinnostiam nie je dôvod, prečo nemôžete do svojho života vstreknúť nejakú spontánnu zábavu, aby sa to stalo ešte užitočnejším. Vždy pamätajte na múdre slová francúzskeho spisovateľa Ámile Zola: „Ak sa ma pýtate, čo som prišiel do tohto života, poviem vám: Prišiel som žiť nahlas.“

Každý má potenciál stať sa spontánnejším. Oslobodte sa od svojej rutiny a vyskúšajte niečo nové. O niekoľko desaťročí budete skutočne radi, že ste to urobili.