20 Pohybuje sa, aby vydržal dlhšie bez sexu

Ťažko sa držíš pri sexe? Tu je 20 tipov na každodenné použitie, tipov na sex a tipov na predohru, aby ste tento orgazmus zadržali dlhšie.

Pre dievča je viac orgazmov zábavná vec, ktorú zažijete.

Ale keď ste chlap, ejakulácia príliš skoro môže znamenať zánik vášho sexuálneho života.

Ako chlap, predčasná ejakulácia môže spôsobiť, že sa budete cítiť frustrovaní, skleslí a zvinutí ramenom, aby ste stratili všetku svoju dôveru, pokiaľ ide o záležitosti spálne.

Je nešťastné, že sa s tým musíte vysporiadať, ale nemusíte sa obávať, pretože existujú naozaj zábavné spôsoby, ako sa naučiť vydržať dlhšie v posteli.

Stačí trochu úsilia a trochu času.

Ako vydržať dlhšie pri sexe

Nedovoľte, aby sa predčasná ejakulácia bránila veľkému sexuálnemu životu. Namiesto toho sa naučte lepšie ovládať svoju ejakuláciu a všetko sa bude cítiť dobre.

A tu je úvodný tip pre vás, ak ste niekedy skončili ejakuláciu v priebehu niekoľkých minút, nenávidieť sa za to. Asi pol hodinu si ľahnite a odpočívajte. Dovtedy budete pripravení a budete sa chcieť vydať, a vy určite určite vydržíte omnoho dlhšie a tiež ju uspokojíte lepšie!

Každodenné tipy, ako mať sex dlhšie

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám každý deň pomôžu užiť si lepší a dlhší sex. Rovnako ako dlhodobý plán stravovania a cvičenia, tieto každodenné tipy vám dnes večer nepomôžu, ale určite z vás urobia potenciálneho boha sexu v priebehu času.

# 1 Pravidelne masturbujte. Ak ste ejakuláciu dlho neuskutočnili, bude ťažšie vydržať pri sexe. Strávte sami so sebou aspoň niekoľkokrát týždenne, aby ste sa nikdy nedostali z rúk!

# 2 Riadená ejakulácia. Teraz každý chlap masturbuje občas. Ale ako často to robíš? Ak máte nejaký čas sami, zaneprázdnite sa s malým chlapcom, ale neponáhľajte to. Počas masturbácie trávte najmenej hodinu sledovaním porno alebo rozmýšľaním.

Ale zakaždým, keď ste na pokraji ejakulácie, držte sa späť a premýšľajte o niečom inom. Čím viac budete cvičiť, aby ste sa zdržali počas masturbácie, tým lepšie by ste ovládali svoju ejakuláciu.

# 3 Porozprávajte sa so svojím lekárom. Ak máte skutočne ťažký čas na to, aby ste vydržali sex naposledy, možno budete musieť okamžite hovoriť so svojím lekárom o okamžitom dočasnom vyliečení. Váš lekár vám môže predpísať niekoľko tabliet, ktoré vám pomôžu vydržať dlhšie, keď súčasne pracujete na iných technikách.

# 4 Cvičenie a súdky. Cvičte každý deň a budete sa cítiť oveľa lepšie v žiadnom momente. Cvičenie zlepšuje prietok krvi a cítite sa lepšie. A aj keď stratíte erekciu, pretože ste zastrelili zbraň príliš skoro, budete opäť pripravení znova.

Ďalšou alternatívou sú kegelové cvičenia. Cvičenia podľa Kegela sú súborom cvičení zameraných na panvové svaly. Keď stiahnete a uvoľníte svaly okolo panvy, časom sa posilní pubococcygeus svaly panvy. A to vám pomôže získať tvrdú erekciu v skale a dá vám lepšiu kontrolu nad ejakuláciou.

# 5 Komunikácia. Nedovoľte, aby vás vaše skoré výbuchy frustrovali. Koniec koncov, nesnažíte sa úmyselne dokončiť seba skôr. Porozprávajte sa so svojím milencom a vzájomne si pomáhajte pochopiť, čo sa deje v oboch vašich mysliach.

Sexuálne tipy, ktoré počas sexu vydržia dlhšie

Čítali ste o tom, ako vydržať svoju tvrdosť dlhšie pomocou každodenných tipov. Ale teraz ideme priamo do aktu. Čo teda môžete urobiť pri sexe, aby ste sa vyhli predčasnej ejakulácii? Zistite tu.

# 1 Nadmerné vzrušenie. Vyhnite sa agresívnemu alebo divokému hnevu. Keď stratíte kontrolu nad svojou erekciou, potom dôjde k úplnej strate erekcie. Pokúste sa oddávať pokojnému, pomalému a romantickému sexu. Ak sa vyhnete rýchlemu a agresívnemu sexu, dokážete vydržať dlhšie, pretože naraz nebudete mať náhly výbuch sexuálnej energie.

# 2 Prevezmite kontrolu nad pohlavím. Keď majú dvaja ľudia sex, ten, kto je na vrchu, má zvyčajne kontrolu nad pohybmi. Skúste teda stráviť viac času na vrchole. Keď ste na vrchole, môžete spomaliť alebo úplne zastaviť, keď máte pocit, že ste na pokraji ejakulácie. Keď sa budete cítiť ako ejakulácia, budete sa držať späť a vydrží dlhšie, pretože máte kontrolu nad pohlavím.

# 3 Presuňte svoju váhu. Keď ste na vrchole svojho dievčaťa a máte pocit, že budete fúknuť, položte predlaktia na obe jej strany a posuňte svoju telesnú hmotnosť na svoje ruky. Prestaňte sa pohybovať dovnútra a von a počkajte, kým sa váš malý chlapík znova uvoľní. Do niekoľkých sekúnd sa budete môcť posunúť vpred.

# 4 Buďte v synchronizácii so svojím partnerom. Tu vám môže pomôcť váš milenec. Ak sa vám niekedy zdá, že vám pulzuje, keď ste vo vnútri, povedzte jej, aby sa nehýbala príliš agresívne * alebo sa ani úplne neprestala pohybovať *, aby ste znovu získali kontrolu. Niekedy, tak ťažké, ako sa snažíte, potrebujete od svojej ženy pomoc, aby sex vydržal dlhšie.

# 5 Ovládajte okolie. Majte sex na príjemnom mieste, kde sa nebudete cítiť prehnane. Úplne sa vyvarujte všetkému, čo je príliš vzrušujúce, ako je sex na verejnosti alebo čokoľvek iné, čo vás veľmi obracia. Ak sa vo svojej posteli cítite najviac uvoľnene, držte sa spálne, kým nezískate lepšiu kontrolu nad svojimi orgazmami.

# 6 Nemeňte svoje tempo príliš často. Zmena tempa pohybu sem a tam, keď ste vo vnútri, sa cíti dobre pre vás oboch. Ale keď to urobíte, skončíte tiež ejakuláciou rýchlejšie, pretože zmena tempa vás urobí viac nadržanou.

# 7 dovnútra a von. Niektoré páry radi berú malého chlapca von z garáže pre dámy a dávajú ho späť, zatiaľ čo majú sex. Robia to v pornofilmoch stále.

Pre mnohých ľudí je často potrebné vybrať nástroj a znovu ho vložiť a mať sex, aby im zostal oveľa dlhšie. Ale zároveň to spôsobí, že niektorí chlapci budú orgazmus oveľa rýchlejšie. Zistite, čo pre vás funguje a využite ho vo svoj prospech.

# 8 Plytké pohyby. Akonáhle ste prenikli do svojho dievčaťa, nechoďte s ňou, akoby ste boli pornohviezdou. Choďte plytké a ľahké. Pohybujte sa len pár centimetrov dovnútra a von z nej, pokiaľ sa necítite veľmi sebaisto, pretože dlhšie a hlbšie pohyby hriadeľa vášmu chlapcovi vzrušia oveľa rýchlejšie.

# 9 Noste kondóm. To znecitlivuje väčšinu ľudí tam dole. Nepoužívajte ultratenké kondómy. Namiesto toho sa rozhodnite pre tie, ktoré vám pomôžu rýchlejšie ejakulovať znecitlivením tam dole.

# 10 Nepozeraj na svoj orgazmus. Jedným z najväčších dôvodov, prečo toľko mužov trpí pravidelne, je to, že trávia toľko času posadnutosťou tohto malého problému.

Tieto veci sa stávajú všetkým. A určite sa s tým občas dostanete. Do tej doby ignorujte myšlienku predčasnej ejakulácie pred alebo počas sexu tým, že budete mať svoju myseľ obsadenú inde.

# 11 Ovládajte svoje dýchanie. Dýchanie hrá veľkú úlohu pri ovládaní vašej ejakulácie. Ak ste na pokraji ejakulácie a chcete ju zadržať, zamerajte sa na svoje dýchanie a skúste uvoľniť dych pomaly ústami kontrolovaným spôsobom, keď ste vo vnútri.

To sa dá ťažko vysvetliť vetou bez toho, aby sme šli do detailov, ale verte mi, len pomaly vydýchnite ústami a uvidíte, ako to funguje.

Spôsoby, ako sa pripraviť na dlhšie sex pred penetráciou

Tu sú štyri veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pripravili na dlhšie sex, keď ste v čine, ale ešte ste do nej neprenikli.

# 1 Buďte vokálni. Vaša žena môže predpokladať, že nebudete trvať dlho a môže sa pokúsiť skončiť naozaj rýchlo. Ak však chcete mať sex dlhšie, informujte o tom svojho partnera. Obaja by ste mali brať to pomaly a ľahko a zároveň komunikovať o tom, kedy prestať v pohybe alebo kedy ďalej spomaliť. Ak tak urobíte, pomôže vám to vydržať dlhšie a priblížiť vás oboch.

# 2 Dlhšie predohry. Vždy trávte viac času predohrou. Okamžitým priamym vstupom do hry sa vzrušenie a sexuálne napätie môžu nahromadiť príliš rýchlo, čo by vás mohlo nadmerne vzrušovať a viesť k rýchlejšej ejakulácii.

# 3 Vyskúšajte nové sexuálne pozície. Niektoré sexuálne pozície vás povzbudia rýchlejšie a urobia vás orgazmus veľmi rýchlym, zatiaľ čo niektoré pozície vám môžu pomôcť vydržať oveľa dlhšie. Misijná pozícia je bezpečná, ale niekoľko nekonvenčných pozícií vám môže pomôcť lepšie. Ale nikdy nebudete vedieť, čo funguje, kým to neskúsite.

# 4 Masturbuje pred sexom. Majte veľmi rýchle rýchle občerstvenie so sebou asi hodinu pred sexom. Buďte tak rýchly, že si sotva všimnete významnú ejakuláciu. Sex nie je plánovaná činnosť, takže ejakulácia o hodinu skôr nemusí byť vždy ľahká vec.

Ale ak ste sa vy a vaše dievča rozhodli túto noc milovať, ráno alebo poobede vkĺznite do kúpeľne a dokončite sa. Po niekoľkých hodinách budete citliví a pripravení a budete sa môcť lepšie držať.

Áno, je pravda, že predčasná ejakulácia je frustrujúca a ponižujúca. Ale použite týchto 20 tipov, ako vydržať dlhšie pri sexe. Možno budete môcť svoj život otočiť a zažiť skvelý sexuálny život len ​​s trochou úsilia!