20 Sexuálne problémy vo vzťahu, ktorému sa môžete vyhnúť

Sexuálna intimita je rovnako šťastná ako láska v šťastnej romantike. Dajte si pozor na týchto 20 bežných sexuálnych problémov, ktoré môžu poškodiť váš vzťah.

Väčšina párov predpokladá, že skutočná láska je len na udržanie romantického vzťahu spolu navždy.

V skutočnosti však šťastný romantický vzťah alebo manželstvo potrebuje viac ako len lásku.

Potrebuje tiež zdravú dávku sexuálnej intimity!

Láska by mohla pomôcť obom pohodlne žiť spolu v spoločnosti druhej.

Ale ak chcete, aby sa váš vzťah cítil vzrušujúco, vášnivo a nezabudnuteľne každý deň, určite sa musíte zamerať na sexuálnu intimitu, rovnako ako si oddávať romantické gestá.

Intimita a sexuálne problémy vo vzťahu

Mnoho párov začína na vírivej romantike, kde si počas prvých mesiacov alebo rokov nedokáže udržať ruky preč od seba, ale nakoniec skončí vo vzťahu, keď sa navzájom dotýkajú, len aby sa dotkli svojho partnera v posteli alebo aby si vzali pozornosť partnera.

A tento dokonalý začiatok šťastnej romantiky sa zmení na vzťah, v ktorom po niekoľkých rokoch neexistuje sexuálna chémia ani vzrušenie.

To sa však nestane naraz.

Začína to nenápadne malými spôsobmi, až sa dostane do bodu, keď sa jeden alebo obaja z vás už vo vzťahu necítia nažive a zúfalo hľadajú spôsoby, ako zažiť vo svojom živote viac vzrušenia.

Ste skutočne spokojní v manželstve bez sexu?

Priznajme si to, nikto nechce skončiť v manželstve, ktoré je plné problémov s intimitou. Ak ste sa s niekým stretli dnes a nejakým predvídaním zistíte, že za desať rokov by ste boli obaja sexuálne nekompatibilní a sexuálne by ste sa úplne ignorovali, stále by ste išli s touto osobou?

Pamätáte si čas, kedy by ste mali sex v každom prípade, keď máte ruky na svojho milenca? Ako často sa v dnešnej dobe so svojím partnerom sexuálne dôverujete?

Neignorujte svoju sexuálnu túžbu!

Sexuálne problémy vo vzťahu sa môžu pomaly plaziť, ale vždy existujú viditeľné malé znaky, ktoré môžete vidieť, ak ich naozaj chcete vidieť.

Nikdy neignorujte tieto jemné znaky. Ak máte niekedy pocit, že sex nemá cenu vynaloženého úsilia, pravdepodobne ide o budenie, ktoré je už dávno oneskorené. Keď sa sex začne nudiť, alebo ak sa vaša sexuálna túžba začne z akéhokoľvek dôvodu klesať z kopca, musíte hľadať nové spôsoby, ako vzbudiť vzrušenie späť do vášho vzťahu.

20 sexuálnych problémov vo vzťahu, ktorému sa môžete ľahko vyhnúť

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa sexuálne problémy vkrádajú do vzťahu. Ale ak zachytíte príznaky skoro alebo sa rozhodnete obrátiť veci okolo, môžete znovu rozžiariť blikajúci plameň vášne a váš vzťah sa bude cítiť rovnako vzrušujúci, ako sa cítil počas štádia pobláznenia.

Prečítajte si týchto 20 najčastejších sexuálnych problémov vo vzťahu a ak sa niektorý z týchto problémov vyskytuje vo vašom vlastnom milostnom živote, opravte ho skôr, ako sa zmení na nenapraviteľný sexuálny problém.

# 1 Nesúladná sexuálna motivácia. Človek môže zažiť vrchol vzrušenia do desiatich minút, ak sa tak rozhodne. Žena však zvyčajne trvá oveľa dlhšie, aby zažila sexuálny orgazmus. Ak sa sexuálne túžby oboch partnerov nezhodujú alebo ak jeden partner nie je vždy skúsenosťami nespokojný, je len otázkou času, ako sa sex začne cítiť ako nezáväzná záťaž.

Doprajte si dlhšiu predohru, ktorá vzrušuje oboch milencov a komunikujte medzi sebou. Je to najjednoduchší spôsob, ako sa vyhnúť tomuto sexuálnemu problému vo vzťahu.

# 2 Monotónnosť. Ak robíte toho istého misionára v rovnakom rohu postele zakaždým, za pár rokov sa to môže začať nudiť. Experimentujte navzájom, aby sa sex stal vzrušujúcim a osviežujúcim vyskúšaním nových vecí po celý čas.

# 3 Sexuálna úzkosť. Uvedomujete si, že ste sex dlho nemali? A robí táto myšlienka skutočne pocit, že sa cítite nepokojne a nervóznejšie zakaždým, keď na to myslíte? Pre mnoho párov je ľahšie úplne ignorovať sexuálnu intimitu namiesto toho, aby sa vysporiadali so stresom, ktorému tento problém čelia.

Je pravda, že ak budete čeliť problému, budete sa chcieť zvrtnúť, ale akonáhle sa obaja naučíte riešiť tento problém, obaja sa budete bližšie a viac zamilovaní do seba.

# 4 Letargia a lenivosť. Sex nie je fuška! Už ste niekedy cítili, že je ľahšie predstierať, že spíte namiesto sexu s partnerom? Možno máte únavný životný štýl, ale ak hľadáte výhovorky, aby ste sa vyhli sexu, namiesto toho, aby ste sa priblížili, sa len unášate od svojho partnera.

# 5 Fyzická príťažlivosť. Myslíte si, že je váš partner stále sexuálne atraktívny? Ak obaja skĺzate každý deň do postele nahí, je ľahké prehliadnuť sexy veci v priebehu času. Inovujte, obliekajte sa jeden druhého a zbláznite sa do parochní alebo rôznych rekvizít a vytvorte tak jedinečný zážitok.

Ale čo je najdôležitejšie, nenechajte sa ísť len preto, že ste v stabilnom vzťahu s niekým, kto vás miluje. Ak beriete svoj vlastný vzhľad za samozrejmosť a pustíte sa a očakávate, že váš partner bude mať dokonalú postavu, ste jednoducho sebecký a nepríjemný. Pokúste sa vyzerať dobre, obliecť sa a správať sa, ako by ste boli, keby ste boli stále slobodní alebo v prvých dňoch.

# 6 Zadržiavanie sexu. Nepoužívajte sex ako nástroj na získanie argumentov. Po boji sa možno nebudete chcieť cítiť ako rozhnevaní, pokiaľ nemáte nahnevaný make-up na sex! Váš partner sa môže ospravedlniť, ale neznášali by vás za zadržanie sexu a jeho použitie na získanie argumentu.

# 7 Stres a depresia. Stres a depresia znižujú hladinu testosterónu vo vašom tele. Po prvé, keď sa to stane, nemáte pocit, že by ste mali sex. A za druhé, vaše telo nechce, aby ste mali sex! Čím viac ste v strese alebo depresii, tým viac by ste sa chceli vyhnúť sexu, pretože sa vám to nebude páčiť.

Pokúste sa relaxovať, baviť sa a každý deň urobiť nezabudnuteľný zážitok. Život môže byť občas bolestivý, ale pokiaľ si poháre pozriete na polovicu, stále môžete viesť šťastný a živý život.

# 8 Rozptyľovanie v posteli. iPady, televízory a elektronické pomôcky vás neustále spájajú. A ak máte vo svojej izbe televízor alebo sa obklopíte miniaplikáciami, nevyhnutne sa to vkradne do vášho spoločného času a zmení sa na rozptýlenie, aj keď si to obaja neuvedomíte. Keď vstanete medzi sebou, vyhnite sa tomu, aby ste do postele priniesli nejaké pomôcky, a váš vzťah sa v žiadnom momente zlepší.

Zhorší sa, keď sa necháte okupovať, keď je váš partner nečinný a nudí sa v posteli. Ľahnite si spolu do postele, bláznite sa, škádlte sa alebo len povedzte o niekoľkých šťastných veciach. Zlepší to tiež váš vzťah a intimitu!

# 9 Problémy s dôverou. Dôvera hrá veľmi dôležitú úlohu pri odstraňovaní sexuálnych problémov vo vzťahu. Ak si obaja navzájom úplne dôverujete, pomôže vám obom otvoriť sa o sexuálnych túžbách druhej strany bez strachu, že budete odsúdení. A keď už obaja budete hovoriť o špinavých veciach, ktoré zapnú niektorého z vás, uvidíte príbehy spální od nudných po sexuálne horiace cez noc!

# 10 Nedostatok nesebeckosti. Nebuď sebecký, keď sa miluj svojho partnera. Na orgazme a sexuálnej stimulácii záleží, ale nikdy za cenu ignorovania potrieb partnera. Tu je jednoduchý tip, čím viac nezištných máte pri sexe a čím viac sa zameriavate na uspokojenie svojho partnera, tým lepšie bude sex.

A ak nemáte náladu, neklaďte sa na chrbát ako hviezdica a správajte sa, akoby ste nenávideli to, čo robíte. Zraní to len vášmu partnerovi.

# 11 Obtiažny životný štýl. Dlhé hodiny v práci a aktívny spoločenský kruh môžu vyberať daň z vášho sexuálneho života a spôsobiť problémy v posteli v priebehu času. Ak sa cítite unavení každý deň a ste príliš unavení na to, aby ste mali sex so svojím partnerom, skúste naplánovať pár dní v týždni len na to, aby ste sa mazlili a trávili čas so sebou. Aj keď sa necítite radi, že sa budete okamžite milovať, spojenie vám pomôže vybudovať sexuálnu intimitu v priebehu času.

# 12 Deti. Ak ste sa obaja stali novými rodičmi, určite si to za váš sexuálny život určite vyberiete. Príchod detí takmer vždy rozdrtí sexuálnu intimitu v manželstve, pretože existuje toľko ďalších vecí, na ktoré treba dohliadať a starať sa o ne. Nedovoľte, aby sa nedostatok sexu zmenil na rutinu, ktorá sa bude predlžovať mesiace.

Vždy nájdite spôsob, ako si urobiť čas, aj keď to znamená prepašovať sa na pár hodín. Ak sa nedostatok sexu zmení na rutinu, môže sa stať, že sa obaja budete cítiť príliš trápne a nepohodlne na to, aby ste niečo zmenili, najmä ak sa vyhnete sexu, znamená to, že obaja by ste mohli dostať niekoľko hodín týždenne na uvoľnenie a uvoľnenie mysle!

# 13 Sexuálne dysfunkcie. Vek alebo stres môže niekedy spôsobiť zmätok vo vašom sexuálnom živote. Možno budete mať ťažkosti s tým, aby ste to vstali, alebo sa zaujímate o sex. Diskutujte o probléme so svojím partnerom namiesto toho, aby ste sa o tom cítili nepríjemne, alebo váš partner môže predpokladať, že s ním už len nemáte záujem o sex. A ak máte pocit, že potrebujete odbornú pomoc, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom.

# 14 Problémy s ejakuláciou. Ak máte problémy s dlhodobým pobytom v posteli z dôvodu predčasnej ejakulácie, nehanbite sa za to. Nie ste sami a existuje niekoľko mužov, ktorí majú rovnaký sexuálny problém v posteli. Pokúste sa uvoľniť myseľ a doprajte si veľa predohry. Pomôže vám udržať malého chlapca v pokoji, aj keď je vaša myseľ prílišná.

# 15 Suché priváty. Ak to nie je zdravotný stav, pravdepodobne existuje psychologický dôvod, prečo sa tam cítite vyschnúť, keď máte sex. Môže to byť vaša úzkosť, vaše sebapoznanie alebo trápnosť. Zamilujte sa do seba a máte radi, kto ste. Sex je v mysli viac ako u vašich privátov. A ak sa váš chlap naučí pár pohybov v posteli, bude schopný vám pomôcť cítiť sa lepšie o sebe a pomôže vám dosiahnuť výbušné orgazmy v žiadnom momente.

# 16 Non sexuálne dotyky. Intimita a emocionálne spojenie pomáha zbližovať pár a spájať ich. Doprajte si romantické dotyky, ktoré nie sú občas sexuálne. Pokúste sa vybudovať intimitu, aby ste sa vo vzťahu cítili milovaní. A nemilentné láskyplné dotyky sú perfektné na to, aby sa to nestalo, bez toho, aby sa musel každý maznať v posteli s sexom.

# 17 Za samozrejmé. Ak máte pocit, že ste vo vzťahu považovaní za samozrejmosť, je ľahké byť frustrovaný a tajne nepáči svojmu partnerovi za to. Môže to začať ako malá obťažovanie, ale nakoniec to môže viesť k tomu, že sa vám nebude páčiť akákoľvek sexuálna intimita vo vzťahu.

# 18 Emocionálne odlúčenie. Keď sa dvaja milenci necítia kompatibilní alebo citovo prepojení, nevyhnutne skončia vedúcimi dvoma samostatnými životmi, aj keď žijú pod jednou strechou. A to, čo začína emocionálnym odlúčením, môže viesť jedného alebo oboch z vás k tomu, aby hľadali iné prostriedky alebo iných ľudí, aby splnili vaše emočné a sexuálne potreby.

# 19 Argumenty. Rozpory a rozdiely v názoroch nie sú zlé pre lásku. Vo väčšine prípadov vám môžu pomôcť obom lepšie porozumieť sebe a priblížiť sa. Ak však diskusiu ukončíte v húfe bez toho, aby ste ju uzavreli, mohla by sa stať vo vašom vzťahu sexuálnym problémom.

Zlý sex je často výsledkom nezdravých argumentov a veľkých egov vo vzťahu. Bojujte, ale naučte sa bojovať férovo, aby ste si navzájom rozumeli, ale aby ste sa navzájom nenávideli.

# 20 Bolestivý sex. Bolí to, keď máte sex? Môžete to vydržať, ak je to jednorazová okolnosť, ale ak je sex bolestivejší ako príjemný takmer po celú dobu, pravdepodobne niečo nie je v poriadku.

Ak vám lekár povie, že nejde o zdravotný stav, pravdepodobne to má niečo spoločné s vlastným stavom mysle. Možno ešte nie ste pripravení na prienik, keď máte sex, alebo možno budete musieť vyskúšať a relaxovať a byť menej nervózni. Ak dobrý lubrikačný gél na vodnej báze nespôsobuje sex vzrušujúcim, skúste niečo nové, čo vás sexuálne stimuluje a zapne. Rutinou sa niekedy môže zdať svetový aj ten najlepší sex.

Sexuálne problémy vo vzťahu sa môžu objaviť aj v tých najdokonalejších vzťahoch. Ale vždy existuje spôsob, ako prelomiť putá sexuálnej nudy a oživiť vášeň vo vašom sexuálnom živote. Vyskúšajte tieto tipy tu a určite by to pomohlo priviesť vášeň späť do vašej romantiky!