Ako ukončenie práce ovplyvňuje zapojenie vášho mozgu

$config[ads_kvadrat] not found

Will Smith - Prince Ali (From "Aladdin")

Will Smith - Prince Ali (From "Aladdin")
Anonim

Spojené štáty sú veľké v tichom zúfalstve: Prieskum naznačuje, že menej ako jedna tretina Američanov je nadšená a angažovaná v ich práci. Ako recesia ubúda, čoraz viac z týchto ľudí púšťa zlé koncerty a bije na otvorený trh - aj keď výskum ukazuje, že je pravdepodobne zle odporučené bez toho, aby sa ďalšia vec zoradila.

Oslávili sme extravagantné quitters v reálnom živote av beletrii: Sú to Jerry Maguires a správcovia JetBlue, ktorí sú robení s touto kravinou. Oslavujeme týchto ľudí. Ale viscerálne uspokojenie prechádzky je cudzie menej emocionálnym častiam ľudskej mysle. Váš mozog neberie veľké riziká na ľahkú váhu, pretože to nie je spôsob, akým bol zapojený.

Bezkontextové rozhodovanie neexistuje - vaše vnímanie udalostí, zaujatosti pamäte a kognitívnej konzistencie hlboko ovplyvňuje spôsob, akým sa rozhodujete. Keď sa objaví riziko ako „skončím“, podvedome ho zvážite na dvoch úrovniach. Vedci z Kaiser Permanente a Univerzity v Oregone označujú proces, ktorý si pravdepodobne veľmi dobre uvedomujete, za „riziko ako pocity“ - rýchlu a inštinktívnu reakciu na nebezpečenstvo. Druhým režimom je „riziko ako analýza“, ktoré je viac zámerné, ale nie vždy sa jedná o štýl zoznamu nákladov a výnosov. Racionálny systém vášho mozgu sa neustále snaží vyrovnať tieto impulzy vo forme rozhodnutia. V skratke ste výbor.

Ale šanca, že človek skutočne urobí riskantnú voľbu, je pre jednotlivca veľmi rozhodujúca. Keď uvažujete o tom, že hazardujete, ako váš mozog funguje, rozhodnete, či na to pôjdete.

„Individuálne rozdiely v mozgovej aktivite veľmi úzko súvisia s individuálnymi rozdielmi v skutočných rozhodnutiach účastníkov,“ povedal Kalifornská univerzita v Los Angeles, profesor Craig Fox vo vyhlásení o svojom výskume.

„Ľudia, ktorí prejavujú oveľa viac nervovej citlivosti na straty v porovnaní so ziskami, sú tí istí ľudia, ktorí sa veľmi zdráhajú hazardovať, pokiaľ im nebudú ponúknuté mimoriadne priaznivé hazardné hry. Ľudia, ktorí sú tak citliví na straty ako zisky neurologicky, sú tí, ktorí sú ochotnejší hazardovať. “

Ak má niekto viac mozgovej aktivity, ktorá sa deje v ich prefrontálnom kortexe a ventrálnom striate, keď uvažuje o rozhodnutí, ktoré môže ponúknuť veľké odmeny, je menej pravdepodobné, že riskujú. Ak je táto osoba viac deaktivovaná vo svojich kognitívnych odmeňovacích dráhach, prepadne.

Rozdiely v prepojení mozgu nie sú jediným variantom, pokiaľ ide o rozhodovanie. Naše gény určujú aj naše reakcie. Výskum zistil, že rozhodnutia sú ovplyvnené množstvom génov regulujúcich dopamín. Ľudia, ktorí majú konkrétnu variáciu génu prijímania dopamínu, sú s väčšou pravdepodobnosťou vystavení riziku; Je to neurotransmiter, ktorý sa usiluje zefektívniť pocity radosti a uspokojenia.

Čo sa dá očakávať, to, čo nás najviac zaťažuje, je, keď musíme urobiť rozhodnutie, ktoré ponúka pozitívne a negatívne účinky - ako úžasnú ponuku pracovných miest, ktorá sa nachádza v meste ďaleko od vašich priateľov a rodiny. Ale zatiaľ čo stres môže preniknúť do všetkých rozhodovacích procesov, pokiaľ ide o ukončenie - vaša práca vás zdôrazňuje; Myšlienka, že vás zanecháva ešte viac - v skutočnosti nie je priaznivá pre opustenie vašej práce. Chronický stres v skutočnosti predsudkováva ľudí, aby sa držali toho, čo vedia - predvolia si svoje zvyky. Ale toto predvolené nastavenie, aby ste zostali s vašim plánom, je reverzibilné, keď je stres preč - čo znamená, že ak naozaj chcete ukončiť svoju prácu, budete si musieť pripomenúť, prečo je to tak, keď sa veci upokojia.

Dobrou správou je, že keď príde čas skutočne urobiť rozhodnutie, váš mozog je vaša najlepšia roztlieskavačka. Štúdia publikovaná v Psychologické vedy že ľudia majú tendenciu racionalizovať udalosti spôsobom, ktorý ich v ich najlepšom záujme točí. Ak skončíte, mechanizmy vášho mozgu vás spustia na premýšľanie o všetkých dôvodoch, prečo to bola najlepšia voľba. Ak to neurobíte, pravdepodobne budete situáciu prepracúvať tak, aby to bolo správne rozhodnutie.

Ak sa rozhodnete zvoliť si „strategické odvykanie“ pri vedomí dvoch vecí: Ľudia si často neuvedomujú, do akej miery bolo pracovisko toxické, až keď ho opustili, a … nezamestnanosť vedie k vlastnému sortimentu psychických ochorení.

Ak neuromechanizmy ukončenia práce sú zaujímavé, neurologické vplyvy, že nemajú jeden, sú len totálnym lákadlom.

$config[ads_kvadrat] not found