Uviaznuté v interiéri bez výhľadu? Prúd niektorých Príroda

Môžeme si podviesť naše mozgy v myslení, že sme vonku?

Prínosy získania veľkej dávky prírody sú dobre zdokumentované. Pešia turistika v lese, prechádzka okolo bloku, dokonca len pozerať z okna čas od času môže znížiť stres a zlepšiť celkovú náladu. To môže dokonca pomôcť zmierniť fyzické príznaky, ako je krvný tlak. Nie je to tak v prípade každého jednotlivca, ale platí to vo všeobecnosti.

Čo sa stane, keď sme vystavení prírode, ale nie digitálne reprezentácia prírody? Výsledky výskumného projektu zverejneného v piatok podrobne opisujú, ako sledovanie videí o prírode pomohlo obmedziť prípady násilia medzi väzňami v supermaxe Oregon. Patricia Hasbachová, klinická psychoterapeutka, ktorá prezentovala výskum, si vybrala obzvlášť zaujímavý termín, aby opísala snímky: technologický charakter.

Nie je veľa situácií, v ktorých je človek úplne zbavený kontaktu s prírodným svetom, než samotným väzením vo väzení s maximálnou bezpečnosťou. Hasbach osobne uskutočnil rozhovory so šiestimi väzňami v jednom prípade a zistil, že výsledky, ktoré oznámili, sú sľubné. Z celkového počtu opýtaných, 91% uviedlo, že sa cítili pokojnejšie po sledovaní videí. Čo sa týka týchto väzňov, ďalších 80 percent uviedlo, že si tento pocit dokázali udržať niekoľko hodín po tom, čo videá skončili, a boli schopní lepšie regulovať svoje emócie.

"Toto nie je náhradou za skutočnú vec," povedal Hasbach. „Ale je to dobré rozšírenie. Pre miesta, ako sú samoväzba, nemocnice alebo centrá podporované životom, každá situácia, v ktorej nie je možný priamy kontakt s reálnou prírodou, je prínosom pre technologický charakter. “

Jedna z mláďat, ktorá testuje svoje krídla na našom hniezde Charlo #ospreycam. Takmer pripravený na let! pic.twitter.com/7zMjFHquZW

- Explore.org (@exploreorg) 2. august 2016

Keďže sa stále viac stávajú populárnymi živými kamerami zameranými na zvieratá, je zaujímavé zvážiť ich dôsledky na duševné zdravie pre tých, ktorí nemajú prístup do šikovného národného parku, ale majú prístup na internet. Väčšina z nás nikdy nezažije samoväzbu alebo druh extrémnej deprivácie prírody, s ktorou musel Hasbach počítať, ale obyčajné civilné obyvateľstvo bielych golierov trávi strašne veľa času pri pohľade na obrazovku a nie na okno. Len minulý mesiac, výskumníci z Kansas State University začali študovať emocionálne reakcie tých, ktorí sledovali populárny "bearcam", a ísť vpred bude porovnávať odpovede na tých ľudí, ktorí majú sledovať medvede osobne.

V dôsledku Hasbachovho experimentu začali dôstojníci používať videá ako intervenčnú prax - keď si všimli rozrušené správanie väzňov, čokoľvek, čo by mohlo naznačovať búrku - ponúkli čas v „Modrej miestnosti“, ktorá okrem iné predajne, ako je cvičenie, im pomohli upokojiť ich. Tak dôstojníci, ako aj väzni videli výhody. Príroda, zdá sa, nediskriminuje svoje upokojujúce právomoci.