Čo je studená nákaza? Prečo sa niektorí ľudia cítia lepšie ako iní

Keď HMS Beagle zakotvila na južnom cípe Tierra del Fuego, Charles Darwin poznamenal, že miestni obyvatelia sa môžu vyrovnať s chladom:

Jedna žena, ktorá kojila nedávno narodené dieťa, prišla jeden deň popri plavidle a zostala tam z obyčajnej zvedavosti, zatiaľ čo plienka padala a rozmrazovala sa na jej nahom hrudi a na koži jej nahého dieťaťa.

Japonskí perloví potápači sa potápajú po dlhú dobu v studenej vode bez komfortu neoprénových oblekov, zatiaľ čo mnohí z nás kňučia, keď vody relatívne teplého Tichého oceánu alebo Indického oceánu dosahujú náš stred.

Prečo sa v našej reakcii na chlad vyskytujú také variácie?

Vnímanie chladu začína, keď nervy v koži vysielajú do mozgu impulzy o teplote kože. Tieto impulzy reagujú nielen na teplotu kože, ale aj na rýchlosť zmeny teploty kože.

Cítime sa teda oveľa chladnejšie, keď skočíme do studenej vody, keď teplota pokožky prudko klesá, než keď sme tam na chvíľu zostali, keď je teplota kože nízka, ale konštantná.

Výbuch nervových impulzov generovaný klesajúcou teplotou kože poskytuje včasné varovanie pred udalosťou, ktorá pravdepodobne spôsobí pokles teploty tela tela (teplota vnútorných orgánov). Ak nie je kontrolované, môže pokles teploty v jadre tela viesť k letálnej hypotermii.

U zdravých ľudí fyziologické systémy bránia vzniku hypotermie. Impulzy z kože sa dostanú do hypotalamu, mozgovej oblasti zodpovednej za kontrolu vnútorného prostredia tela, ktorá vytvára pokyny v nervovom systéme, ktoré zabraňujú poklesu teploty tela tela.

Nervové impulzy poslané do svalov vytvárajú extra metabolické teplo prostredníctvom chvenia. Krvné cievy, ktoré by inak prenášali teplú krv z vnútorných orgánov do studenej kože, kde by krv stratila teplo, zúžila, obmedzila väčšinu krvi a jej teplo na vnútorné orgány.

Impulzy prichádzajúce do mozgovej kôry, ktorá je časťou mozgu, kde dochádza k uvažovaniu, generujú informácie o tom, ako sa cítime za studena. Tieto sa spájajú s impulzmi prichádzajúcimi z limbického systému, zodpovedného za náš emocionálny stav, aby sme zistili, ako zle sa cítime. Tieto pocity nás motivujú k tomu, aby sme vykonávali určité správanie, ako napr.

Pocit chladu nie je rovnaký ako pocit chladu. Skákanie do chladného bazéna je chladné, ale môže spôsobiť zvýšenie teploty tela v dôsledku teplej krvi zadržanej v jadre. Telesná teplota môže zostať zvýšená až hodinu.

Mnohí z nás sa tiež cítili studení na začiatku horúčky, keď teplota tela tela začína stúpať. Počas horúčky sa nervové okruhy, ktoré kontrolujú telesnú teplotu, nastavia na vyššiu úroveň, takže telo reaguje tak, ako keby bolo chladné, až kým sa jeho teplota nestabilizuje okolo tejto vyššej úrovne.

Kým horúčka poukazuje na problém, je niečo zlé, keď je pocit nadmerného chladu a nie chlad?

Niektorí z nás majú nešťastie, že trpia Raynaudovým fenoménom, stavom, pri ktorom je prietok krvi príliš nízky na to, aby udržal prsty a prsty v teple.

Pocit nadmerného prechladnutia počas tehotenstva, keď plod pôsobí ako malá pec, môže byť príznakom nízkej aktivity hormónov štítnej žľazy, ktorý vyžaduje hormonálnu suplementáciu.

Niektorí zdraví ľudia sa však môžu cítiť chladnejší ako ostatní v rovnakom prostredí. Ženy často uvádzajú, že sa cítia chladnejšie ako muži v rovnakom prostredí. Je to pravdepodobne preto, že majú nižšiu teplotu kože, čo je dôsledok viac podkožného tuku a hormónu estrogénu.

Niektorí z nás môžu zdediť pocit nadmerného chladu. Štúdia dvojčiat zistila, že prevalencia pocitu studených rúk a nôh je veľmi dedičná, čo znamená genetický základ pre prehnané vnímanie teploty.

Niektorí z nás sa tiež môžu cítiť chladní len kvôli tomu, ako sa ostatní približujú k nám, fenoménu nazývanému „studená nákaza“. V jednej štúdii sa zdraví dobrovoľníci cítili chladnejší, ak sa im ukázali videá hercov, ktorí predstierali, že sú chladní, ako keby herci predstierali, že sú byť teplý. Teplota rúk dobrovoľníkov klesla ako krvné cievy do ich rúk, aj keď neboli v chladnom prostredí.

Väčšina z nás, ktorí sú zdraví, ale tvrdia, že sa cítia nadmerne chladno, však majú len na vine. Na rozdiel od Darwinových Fuegovcov sme sa zvykli cítiť pohodlne. V rozvinutom svete sa zriedka vystavujeme chladu, nechať drahé oblečenie chrániť pred vonkajším chladom a nechať energetické spoločnosti ohrievať naše životné a pracovné priestory.

Umožniť energetickým spoločnostiam robiť prácu, ktorú náš metabolizmus robil, keď sme zažili zimu, môže skutočne prispieť k obezite. Pravdepodobne by sme boli oveľa lepšie, keby sme strávili viac času chladom.

Tento článok bol pôvodne publikovaný na The Conversation od Duncana Mitchella, Andrea Fullera a Shane Maloneyho. Prečítajte si pôvodný článok.