Nedostatok cvičenia kladie 1,4 miliardy dospelých dospelých na celom svete ohrozené, s výnimkou Číny

V roku 2001 si odborníci z oblasti verejného zdravia Svetovej zdravotníckej organizácie stanovili cieľ pre rok 2025: znížiť úroveň fyzickej nečinnosti na celom svete o desať percent. Nová, komplexná globálna štúdia v roku 2006. T Lancet navrhuje však, aby sme narazili na stenu na planetárnej stupnici. Varujú, že ak sa čoskoro nevytvoríme, nikdy to neurobíme. Našťastie analýza odhalila jedno miesto na svete, ktoré je v skutočnosti na ceste, na ktorú sa všetci môžeme pozrieť na malú inšpiráciu.

Úrovne nečinnosti na celom svete zostali štatisticky stagnujúci Od roku 2001 píšu odborníci WHO. To znamená, že na celom svete je ohrozených 1,4 miliardy ľudí s rizikom súvisiacich chorôb. Toto zistenie, extrapolované z analýzy 1,9 milióna ľudí, odhalilo komplexný obraz úrovne aktivity na celom svete. Krajiny s vysokými príjmami na západe mali na úrovni najvyšší stupeň nečinnosti na svete 36,8% V porovnaní s rokom 2001 došlo k päťpercentnému nárastu. Vo východnej a juhovýchodnej Ázii sa však ľuďom podarilo dosiahnuť približne päť percent pokles nečinnosti v tom istom časovom období.

„Východná a juhovýchodná Ázia je jediným regiónom, v ktorom vidíme zníženie nečinnosti, a to je z veľkej časti spôsobené Čínou,“ hovorí vedúca autorka štúdie Regina Guthold, Ph.D., ktorá na WHO študuje neprenosné ochorenia. obrátený, "Vidíme v Číne zaujímavé vzory."

„S vekom nevidíme pokles aktivity. Vo väčšine krajín vidíme jasný vekový model, v ktorom starší ľudia bývajú menej aktívni. V Číne to tak nie je, “hovorí.

Okrem toho poznamenáva, že v Číne sa zdá, že v Číne pôsobí aj viac žien v porovnaní s inými krajinami v správe. V 159 zo 165 skúmaných krajín boli muži aktívnejší ako ženy, ale v Číne mali muži aj ženy v roku 2016 úroveň nečinnosti pod 20%.

Guthold hovorí, že tento model je prinajmenšom čiastočne spôsobený spôsobmi, ktoré Čína investovala do budovy parku. Štúdia publikovaná v Medzinárodný vestník environmentálneho výskumu a verejného zdravia v roku 2017 sa ukázalo, že Čína od 80. rokov 20. storočia neustále zvyšuje budovanie parku, ale v roku 2000 sa výrazne zvýšila. aktivity na celom svete.

„Aby sme zmenili úrovne, musíme skutočne pracovať nielen v zdravotníctve, ale aj do činností pre dopravné centrum,“ hovorí. „Budujte prostredie, ktoré je priateľské pre činnosť, kde ľudia môžu bezpečne chodiť a bicyklovať.“

Ale zatiaľ čo čínske projekty budovania parku môžu zohrávať svoju úlohu v ich nadradenosti, mnohé ďalšie faktory prispievajú k jeho závideniahodnej úrovni aktivít. Štúdia, ktorá ukázala, že čínsky záväzok budovať parky poukázal na to, že v Spojených štátoch je stále viac zelených plôch na obyvateľa. Na konci roka 2014 mala Čína 0,29 parku na 10 000 obyvateľov, zatiaľ čo USA mali v priemere 3,4 parku na obyvateľa. Je jasné, že to nie sú len parky samotné, ale že ich ľudia skutočne využívajú.

„Na vysvetlenie tu boli pozorovacie štúdie o používaní parku a na rozdiel od iných krajín mnoho starších ľudí používa parky,“ vysvetľuje. "Starší ľudia sú veľmi aktívni v parkoch v Číne, takže by to mohlo byť jedno z možných vysvetlení."

Guthold varuje, že každá krajina bude musieť vytvoriť svoj vlastný prístup k riešeniu nečinnosti, ale je dobré vedieť, že budúcnosť môže mať viac čo do činenia s budovaním parkov a menej práce s ľuďmi, ktorí robia hanbu, aby sa nedostali na eliptiku počas odporúčaných 30 minút. za deň.