Môže byť alkohol zdravý? Štúdium tvrdí, že množstvo Booze je pre vás dobré

Podľa vládnych usmernení o výživovej hodnote pre Američanov vydaných v rokoch 2015-2020 „mierne pitie“ znamená dva nápoje denne pre mužov a jeden nápoj denne pre ženy. Globálna zdravotnícka profesorka Univerzity vo Washingtone Emmanuela Gakidou, Ph.D., hovorí, že tento štandard pre zdravé pitie je balónik. Jeden alebo dva nápoje denne nie sú zdravé, povedal Gakidou obrátený v auguste je spoluautorkou štúdie, ktorá „rozbije“ ten mýtus.

Záver Gakidou, uverejnený v Lancet, je jednou z najprekvapujúcejších vecí, ktoré sme sa v tomto roku dozvedeli o ľudskom zdraví, a to najmä z dôvodu dlhodobej myšlienky, že pitie alkoholu môže byť niekedy zdravým činom. Predchádzajúce správy tvrdili, že „mierne“ pitie bolo dobré pre srdce a obehový systém a mnohé štúdie ukázali, že veľmi obmedzené pitie môže byť prospešné pre telo. Ale veda sa mení - a veci nevyzerajú skvele na svieži.

Tento príbeh je # 16 na obrátený 25 najprekvapujúcejších ľudských objavov vykonaných v roku 2018.

Analýza, ktorú uskutočnila Gakidou a jej tím, ukázala, že najlepšie množstvo alkoholu na pitie vôbec nie je alkohol. Vedci zahrnuli 694 zdrojov údajov o konzumácii alkoholu na individuálnej a populačnej úrovni, 592 retrospektívnych štúdiách o riziku užívania alkoholu a údaje zo štúdie Global Burden of Diseases z roku 2016. Táto ročná analýza, ktorá sa zamerala na výsledky v oblasti zdravia medzi rokmi 1990 a 2016 pre 195 krajín a území, zistila, že 12 percent úmrtí mužov vo veku od 15 do 49 rokov je spojených s alkoholom. Celkovo to vedci zistili akýkoľvek množstvo užívania alkoholu súviselo so zhoršujúcimi sa zdravotnými podmienkami; a čím viac ľudí pije, tým je pravdepodobnejšie, že budú čeliť negatívnym zdravotným následkom.

„Našli sme celú paletu rakovín, zranení a porúch duševného zdravia, ktoré sú spojené s užívaním alkoholu,“ povedal vedúci autor Max Griswold, Ph.D. obrátený.

To však neznamená, že ľudia by mali absolútne prestať konzumovať akékoľvek množstvo alkoholu. Ide o to, že ak sa rozhodnete piť, viete, že existujú riziká, a pochopíte, že pitie chlastu vám nerobí žiadne zdravotné výhody. Nechceme jesť tortu, pretože si myslíme, že je to pre nás dobré - s pivom by sa nemalo zaobchádzať inak.

Ako sa 2018 končí, obrátený poukazuje na 25 prekvapujúcich vecí, ktoré sme sa naučili o ľuďoch v tomto roku. Tieto príbehy nám rozprávali divné veci o našich telách a mozgoch, odkrytých postrehoch do nášho spoločenského života a osvetľovali, prečo sme také komplikované, nádherné a podivné zvieratá. Tento príbeh bol # 15. Prečítajte si pôvodný príbeh.