Liečba koní nie je naozaj o koňovi

Mám pocit, že potrebujem terapeuta na spracovanie skúseností s hľadaním terapeuta v New Yorku. Konzultoval som všetky miesta, ktoré vám hovoria, aby ste sa poradili a hľadali referencie od starých lekárov - nič nepomôže ani zužuje nekonečné more mien a postupov. Takže sa dá predvídať, že sa obrátim na starého priateľa, internet.

Počas záchvatov nespavosti si rezervujem schôdzky s psychiatrom na ZocDoc, aby som zrušil, keď recepčný zavolá na potvrdenie. Úmyselne sa vyhýbam WebMD, ktorá má niekoľko vlákien paranoje a splieta ich do plnohodnotného tapisérie utrpenia a hľadá lacnejšie alternatívne možnosti: Mal by som ísť vegánsky. Mal by som bežať až do bodu vyčerpania, hydratovať, slamovať proteínový koktail, potom to urobiť znova a zopakovať „až kým sa moje sračky nevymyslia.

Masáže: Mal by som dostať toľko masáží.

Aromaterapia: Mal by som mať toľko sviečok odprýskávanie 24/7 v mojom byte, že to vonia ako Bon Iver zvuky albumu.

Weed: Mal by som to fajčiť. Ale tiež to nefajčí.

SoulCycle: Mal by som zaplatiť 40 dolárov, aby som zostal veľmi tichý pri vynaložení energie.

Terapia Alpaca: Vyzerajú jemne!

Mal by som napísať viac. Mal by som piť menej. Mal by som odísť z New Yorku. Mal by som sa presťahovať do New Yorku. Mal by som odísť z New Yorku, presťahovať sa niekde inde ako New York, potom späť do New Yorku. Mal by som držať svoje písacie nástroje inak. Vy to pomenujete, mohol som to urobiť a s časom a úsilím som mohol dosiahnuť nový druh duševnej stázy. Spása je len nová rutina preč. To je vlastne teória fungovania.

Zdá sa, že väčšina mojich online rolovaní skúma, ako by opustenie tohto mesta mohlo ovplyvniť moje myslenie. Inšpirovaný jedným z tých nespočetných trendových trendov „Upstate New York Exists“ sa prihlásim do Airbnbu, aby som napísal známeho „Ak sa môžem opýtať, koľko stojí vaša malá, ale úžasne položená cena kabíny? Čo je splátka hypotéky alebo si prenajímate? Zaujímalo by ma, aká je vzdialenosť od Ulster County k letisku? Viem, že sa v zime nudí, ale ako nudné tu hovoríme? Je tam dosť kultúry, o ktorej mám na mysli: Je tam kdekoľvek, aby sme si dali slušný kúsok pizze? “Myslím, že prítomnosť prírody a zvierat - som z Kansasu a vyrástla so šialenými zvieratami, ktoré bežia okolo 24/7 - spomaľuje dolu.

V priebehu tohto prehrabávania sa na stránke Starej Farmy, ktorá sa nachádza na adrese, stretávam s niečím zaujímavým Mesto a krajina -centerfold resort ranč v Rhinebeck, NY, mesto, ktorého vlastnosti som bol prakticky strkal okolo. Majú kone na farme špeciálne vyškolení v akomkoľvek rozsahu, ktorý je schopný pomôcť ľuďom, aby sa vyrovnali so svojimi vlastnými pocitmi. Mám rád zvieratá. Chcem sa s týmito koňmi stretnúť.

Prichádzam do Rheinbecku v stredu ráno, moje topánky chrumkajú na dažďom nasiaknutom štrku. Nikto nie je okolo. Vzhľadom k tomu, auto, ktoré som plánoval na riadenie zlomil v noci pred mojou cestou, som sa krátka jazda kabínou z vlakovej stanice Rhinebeck na starú kamennú farmu - taxikár a ja sa dostaneme do chatovanie o baseballe, odhaľujúce, že on vydal knihu a pred niekoľkými rokmi o histórii bitiek na lavičke. Bolo ráno a na svete som nebol rozzúrený. Veci sa pozerali hore.

Stará kamenná farma je láskyplne zrekonštruovaná farma, ktorá sa nachádza na 236 akroch prvotriednej nehnuteľnosti v New Yorku, pár minút chôdze po ceste z jedného z najväčších miest chichi v Hudson Valley, spláchnutých kúpeľnými službami a nepretržitou paľbou miestnych jedál. Súkromné ​​izby sú zdobené striedmo, ale vkusne s typom starožitného nábytku, ktorý nikdy nebude trvať dlho v starožitnom obchode Greenpoint. Prešívané prikrývky, háčkované vankúše a tie okrasné lampy, ktoré neposkytujú veľa svetla, ale tieň všetko v najsvätejšom možnom možnom možnom spôsobe, boli blikané smerom k bohatstvu. Postele sú obrovské a vyvýšené niekoľko metrov od podlahy vyrezávané, zložité klubovej nohy. A potom sú tu verandy - môj boh, tak veľa zasraných verandy - a chudé a všetky druhy rustikálnych doplnkov a miest, kde by ste mali dlhé, zamyslene sedieť.

Stretávam sa s Waddy Francisom, generálnym manažérom, ktorý sa zdá byť opatrný pri mojich úmysloch písať o skúsenostiach s Eponou, ale napriek tomu je pekný. Francis, tenký muž v strednom veku s plešivým bodom korunujúcim výhonky jeho hrdzavej srsti zviazanej späť v culíku, strávil desaťročia v Karibiku, kde pracoval v rezorte na Bahamách. Nedávno sa vrátil do tejto oblasti - pôvodne z New Yorku - potom, čo vlastník rezortu zomrel a nastal nejaký finančný chaos. „Bolo na čase,“ povedal, keď ma prechádzal cez oddelenú, skromne zariadenú kuchyňu a potom do penziónu. Moja izba, ktorá je otvorená a vybavená dôkladne prešívanou posteľou veľkosti king, je orientovaná na hlavné paddock, kde sa množstvo gaštanových koní potuluje v červenohnedej tráve. Adirondack stoličky sú posadené na trávnatom hrádzi, ktorý sa tiahne pod penziónom, nasmerovaný na kone a malý rybník s niekoľkými kačicami plávajúcimi okolo neho, samozrejme. Na západe je stará obnovená stodola s názvom „Stodola jogy“ a tiež statok Sherryho Kahna, majiteľa nehnuteľnosti, ktorý sa zdá byť dokonale pokojný, ale je ovplyvnený aj miernou atmosférou Normana Batesa v skorých večerných hodinách.

Po tom, čo som sa zbavil svojej tašky, stretnem sa s Allison Kraftovou, mladou ženou, ktorá má na starej kamennej farme zážitok z Epona, a ideme na obed v pekárni na Market Street v meste Rhinebeck, aby sme hovorili o pozadí Epona a Kraft. Nie je prekvapením, že Allison cítila spojenie s koňmi už od svojich 5 rokov a táto vášeň ju preniesla do mnohých nepriaznivých situácií, vrátane rozpadu manželstva jej rodičov a roztrhnutia ACL, ktoré utrpel, keď jeden z jej koní, Jesse, hodil ju pred siedmimi rokmi. Jej ambície ju preniesli do sveta drezúry a nakoniec do štátu Montana v Bozemane, škole, ktorá ponúka prestížny titul Equine Science. Prirodzene zvedavý na miesto koňa vo svete terapie, Kraft natiahol Shelley Rosenberg.

Kraft je krátky a svalnatý a nosí jej kaštanové vlasy. Veľa sa usmieva a berie sa do pomalého tempa mesta a letoviska, kde drží dva kone a zdá sa, že sa usadí do výziev tejto práce. „Videl som ľudí, že sa za pár dní zmenili,“ hovorí Kraft a podrobne sa venuje relácii, na ktorej muž vystúpil a okamžite ukončil toxický vzťah. Zmenila by ma Epona navždy? Zaujímalo by ma to. Na ceste späť, ideme po aréne - môžete prakticky cítiť čerstvý lak na šumivé zariadenia - a ja chodím okolo majetku, než sa vrátim do svojej izby písať a súbor hudbu recenziu.

V šesť, chodím do jedálne na večeru a na chvíľu som tam jediná osoba, takže sa rozprávam so serverom, mladšou študujúcou poéziou na neďalekom Bard College. Po chvíli, muž a žena, ktorí sú vo svojich 30-tych rokoch - sú ženatí s inými ľuďmi a cestujú ako priatelia hľadajúci „duchovnosť“ - lovca do sály a sedia pri stole na opačnej strane miestnosti. Zostávajú v Rheinbecku kvôli blízkosti inštitútu Omega v meste Rhinebeck, kde brazílske médium Krista menom John of God strávi niekoľko dní v rezidencii. Hoci muž, John, je chirurg v Baltimore, povie mi, že Ján z „viditeľných operácií“ - invazívny postup, ktorý vykonáva v Brazílii, ale je zakázaný robiť v Spojených štátoch - vyliečil tisíce. Bol som ohromený, keď som si uvedomil, že bohatý vedecký pracovník bol v Rhinebecku na to, aby sa dostal k mysticizmu, ktorý mal úprimne nebezpečnú a nehygienickú, znejúcu chirurgickú zložku. Hovoril o svojich minútach s Johnom Božím, ktorý prechádzal len sekundami, a zasadacej sály, ktorá sa cítila zaplavená božstvom, hneď ako John vstúpil.

Neskôr, žena menom Joan na sebe bielu pokrývku hlavy vstúpila do jedálne, tiež čerstvé z tábora Jana Božieho. Počul som jej tvrdenie, že je v neskorých štádiách terminálnej rakoviny; Ján Boží predstavuje jej posledný výstrel, konečný dosah pre zázrak.

Druhý deň ráno vidím skupinu pri raňajkách na sebe tečúcu bielu bielizeň. „Mali by sme po celý čas nosiť biely,“ hovorí John. "Ale ja som podvádzal."

Zoznam koní, ktorí prenikli do populárnej kultúry, siaha od situácií, ako sú postavy komédie ako pán Ed až po sekretariát. Pán prsteňov Kniha o najzábavnejšej búrke všetkých čias má celú rasu koní zvanú Rohirrim, samovládnu skupinu, pravdepodobne inšpirovanú Swiftovým Houyhnhnmsom. V neposlednom rade si myslím, že sa jedná o ľanového koňa zo série Legend of Zelda, ktorý zohral kľúčovú úlohu pri vedení avataru Link okolo zelených lesov a okrových pasienkov natívneho sveta videohry Hyrule. Meno toho koňa? Epona.

Terapia založená na koňoch - alebo, ako jej najznámejšia, terapia koní (EAT), nie je vôbec novým konceptom. Keďže terapia sa stala bežnejšou, praktiky, ktoré obsahujú zvieratá, sa stali bežnejšími a pokročilejšími, čo však neznamená, že uvidíte veľa stodôl, ktoré sa v Brooklyne nachádzajú. Kôň môže byť drahý na vlastné náklady a starostlivosť, ale v oblastiach, kde sú náklady na vesmír menej - paradoxne, mnohé z nich sú oblasti, v ktorých sa o terapii menej hovorí - predpokladal by som, že koncepcia bude pokračovať. A dve ženy v centre tohto trendu bude tréner menom Shelley Rosenberg, ktorý na túto tému napísal niekoľko kníh a terapeut menom Nancy Coyne.

Spoločne Rosenberg a Coyne tvorili jadro prvého programu Epona, ktorý Coyne opisuje ako „preplňovanú terapiu“ - neverbálna reakcia, ktorú dostanete od koňa, je oveľa rýchlejšia ako odpoveď, ktorú dostanete od konvenčného terapeuta.

"Equine Assisted Therapy preplňuje terapiu," hovorí Coyne. „Spôsob, akým to robí, je zapojením vášho tela, mysle, ducha a integrovaním všetkého, spájaním sa s prírodou, spomaľovaním. Hlavným faktorom je, že sme všetci druh pretekania príliš rýchlo a nadmerne stimulovaní a autonómny nervový systém, keď je nevyvážený v smere príliš sympatického nervového systému, príliš veľa adrenalínu, nedovoľuje nám cítiť sa a nedovoľuje nám myslieť rovno. Prvá vec o koňoch - a jedna z úžasných vecí o koňoch - je, že nám pomáhajú spomaliť sa. “

Tam, kde je Rosenberg pútavým sprievodcom, ktorý je pre túto operáciu nevyhnutný - jazdí od detstva, súťaží v mnohých súťažiach na vysokej úrovni drezúry a bol dlho na zozname olympijských hier - Coyne je ľudský mozog operácie. Kým Rosenbergov tupý spôsob rozprávania má všetky nástrahy niekoho, kto je „zvieracou osobou“, licencovaný terapeut Coyne má vybavenie na rozbalenie skúseností na ľudskej úrovni.

„Spojenie s prírodou a spojenie so zvieratami sa mi vždy zdalo dôležité pre duševné zdravie,“ vysvetľuje Coyne. „Ale nikdy som presne nevedel, prečo. V rokoch 2004 alebo 2005 som náhodou upadol do spolupráce so ženou, ktorá pracovala s koňmi a autistickými deťmi. Vošiel som do stodoly a na mňa sa pozrel malý biely poník. Jej meno bolo Phia. Bola slávnym liečebným koňom v dávnych dobách. Zaľúbil som sa."

Odtiaľ sa Coyne spojil s Rosenbergom, ktorý pracoval v tom, čo je považované za „mekku“ v Arizone. Hoci Rosenberg bol pôvodne vyškolený guru menom Linda Kohanov - Kohanovova prax v Arizone zrodila značku učenia „Eponaquest“ - Coyne si je istý, že hoci Kohanovova prax je dôležitá, nie je licencovaným terapeutom. Aj keď je nepravdepodobné, že Eponaquest a jeho strom odnoží budú v dohľadnej dobe rozšírenou praxou, účasť Coyne ako licencovaného terapeuta s 35 rokmi skúseností je kritickým komponentom procesu, ktorý budujú spoločne.

Čo sa týka toho, čo sa presne deje v tejto terapii alebo prečo to funguje, je to niečo iné. "Sme len v detstve vedeckého štúdia," priznáva Coyne. Ale má teóriu:

„Kôň má prirodzený stav autonómnej rovnováhy, ktorá je omnoho pomalšia a pokojnejšia ako človek. Mysleli sme si, že jediná vec, ktorá sa stala, ak je človek nervózny alebo vystrašený alebo nahnevaný - sympatický systém je prebíjaný - je to, že to bude mať vplyv na koňa a kôň bude reagovať tým, že to zrkadlí, alebo sa stane mrzutým. Ak nie ste v pokoji, stane sa jedna z dvoch vecí: Buď vám kôň ukáže, že nie ste pokojný, alebo sa vás bude snažiť ukľudniť. “Coyne to otvorí do všeobecnejšieho opisu toho, čo sa deje medzi osoba a kôň: „To je jeden z faktorov, ktorý je tak užitočný; Elektromagnetické pole koňa je tak väčšie a silnejšie ako vaše vlastné, že trénuje autonómny nervový systém človeka, aby znížil termostat. Stávate sa menej úzkostliví; Veteráni PTSD povedia: "Bože môj, nikdy som sa necítil tak pokojne v mojom živote!"

Byť stádo zvierat, kone sú zapojené pre dôveru a majú nezvyčajnú schopnosť absorbovať a metabolizovať ľudské emócie. Počas niekoľkých diskusií s ľuďmi, ktorí sa podieľajú na programe, počujem nejaké pozoruhodné svedectvá. Napríklad na seminári v Rosenbergu a Coyne v Kostarike sa mladý chlapec s Aspergerom konečne prvýkrát dozvedel o svojej chorobe a jej dôsledkoch. Coyne mi hovorí o skeptikovi, ktorý navštívil ich zariadenie len preto, aby mal malú interakciu s terapeutickým koňom, ktorý subjekt považoval za zmenu života. Môže to vysvetliť? Ona nemôže.

„Ako psychiater vám musím povedať, že som videl, ako rýchlo a hlboko trpí utrpenie ľudí,“ hovorí Coyne. „Je to mágia a je to pre mňa veľmi pohyblivé. V tomto štádiu môjho života sa nezaujímam o zarábanie peňazí, ale chcem robiť túto prácu. “

Je ráno a ja som v aréne, ktorá je úplne nová, šumivá, a na ktorej sa nachádza vrstva gumových kamienkov na priblíženie nečistôt bez nečistôt. Stojím a stojím pred mojím vrchom - napoly belgický Heavy Horse menom Topper, ktorého blonďatá hriva sa nosí v takom diablovom duchu, ktorý vyzerá ako koňská odpoveď na Harry Styles. Sleduje, ako ma Allison pracuje prostredníctvom série dychových a zaostrovacích cvičení, nie na rozdiel od mierne intenzívnej rutiny jogy. "Zamerajte svoju pozornosť na hlavu," hovorí Kraft, keď stojí za mnou v strede kopule. „Teraz si krk. Zamerajte sa na krk a posuňte ho do hrudníka. “Nemám odpovedať, ale Kraft ma tak ako tak. „Cítite sa slobodne? Cítite sa pokojne? Myslíš na niečo? “Jej tón je teplý, ale prísny; Pracoval som už mnohokrát na týchto cvičeniach, ale niečo z toho, čo som robil, ma robí obzvlášť bez tiaže a odstraňuje sa z reality.

Potom, čo sme urobili so zameraním cvičenia, prejdem na terapeutické cvičenie, kde získam Topperovu dôveru čistením jeho hliny, kopaním bahna z jeho topánok a natieraním rúk do mastného detanglera, aby som sa postaral o jeho chvost. Začnem sa cítiť, prečo terapia založená na koňoch získala oporu: Kedykoľvek som napätá, cítim, že Topper sa sprísňuje a ľahšie sa rozptyľuje. Keď som nervózny, Topper je šikovný a neostrý. Jedno cvičenie ma vedie Topper okolo arény - najprv s lanom a potom neskôr bez neho. Keď sa cítim uzamknutý na ňom a jeho pohode, nasleduje môj každý cikk a zag. Druhá moja myseľ driftuje, Topper štartuje.

Stretnutie sa cítim narovnané v spôsobe, ako dlho, alebo obzvlášť hlboké cvičenie jogy môže, ale nemám presne pocit, katarzie. Je to relaxačné a nie na rozdiel od praktizovania jogy so zrkadlom, ako navrhol Rosenberg. Kľúčovým rozdielom je, že koňské zrkadlo má vydržať emocionálnu reflexiu, čo znamená, že chcete opraviť svoju myseľ, nie vaše vlasy. Ale necítim spojenie s Topperom, ktorý sa rozprestiera pod kožou. Zdá sa mi, že tento kôň môže len prečítať moju reč tela a reagovať na ňu. Nie som si istý, či má hlbší prehľad.

Potom sa dostaneme do poslednej časti cvičenia, do časti, kde jazdím na Topperovej sedle. Vyrastal som v Kansase, takže som jazdil s množstvom koní, ale nikdy som nezostal bez sedla a nebudem klamať. Cítim sa trochu vystrašený pri vyhliadke na lezenie Toppera bez sedla alebo uzdu. Pravdepodobne preto, že sme nadviazali dôveru prostredníctvom iných cvičení - groomingu, dychových praktík, zosilneného spojenia medzi koňom a človekom - Topper vezme švihadlo šokujúco dobre a ja ho jazdím okolo arény v osemminútovom čísle asi 10 minút, jeho svalstvo sa mi posúvalo, ako keby som raftoval rýchlo. Kraft sa vracia do arény, aby mi pomohol, a ja som sa zviazal do jemnej gumovej špiny. Uplynula hodina toho, čo cíti niekoľko minút.

Dávam Topperovi trieť na nose s uzavretou päsťou a vystúpiť na chodník, ktorý vedie späť do hlavných dôvodov.

Chcel by som sa zastaviť, aby som povedal, že som sa cítil ohromený skúsenosťou z Epony, ale neznamenalo to, že by ma to muselo znovu vybudovať, čo by bolo, ako som predpokladal, že liečba by mala fungovať. Nebol som znovuzrodený, len uvoľnený a dostal nejaké dočasné prepustenie. Chcel by som vonku vonku, súhlasím, že pôjdem na výlet s Jeffom, miestnym sprievodcom a údržbárom, ktorý pracuje v stredisku.

Jeff poukazuje na množstvo miestnych rastlín a vytiahne z kefy jelene, kosti, ktoré vyzerali vyblednuté, ale boli práve dôkladne zbavené kojotov. Kupodivu, tou časťou lesa sa potuluje Longhorn steer - v blízkosti zbankrotovaný farmár nechal niekoľko uniknúť z jeho majetku predtým, než predal to, čo mohol - a nájdeme niektoré jeho trus. Jeff, ktorý je tvrdý, opálený a nosí tenký prámik po chrbte, je rodák z Michiganu a strávil väčšiu časť desaťročia cestovaním po krajine v dodávke. Ohýba sa po malom stonke a povie mi niečo o bud. "Zdá sa, že má halucinogénne vlastnosti, ale ešte som to neskúšal."

Sherryho syn mi dáva jazdu na stanicu a čerpá mi informácie o Knicks, za predpokladu, že moje nepravidelné a charakteristicky nepodstatné príspevky na veľké športové webové stránky znamenajú, že som sa stal plynulým v materiáli NBA a poznám všetky jeho tajomstvá., Dostanem sa na Metro North a sedím na brehu rieky a pozerám sa na Hudson po celú dobu jazdy, nie na môj telefón, kým som na Grand Central.