Dostávate tuk na Fitness Foods

Keď máte chuť na občerstvenie, popadnutie Clif Bar namiesto vrecka Lays sa cíti ako úspech. Urobili ste zdravú voľbu. Pomôže vám zbaviť sa muffin topu. Dobrá práca, vy.

Výskum však, žiaľ, ukazuje, že jeme viac týchto tyčiniek, pretože sú označované ako fitnes a navyše sme tiež s väčšou pravdepodobnosťou, že budeme vnímať stravovanie fitnes ako náhradu za cvičenie. A je to tak, že quiry bruško je náhradou za definované abs.

Výskumníci na Technische Universität München a Pennsylvania State University zistili, že fitness branding - rovnako ako jóga na Luna Bar, roztrhaný horský horolezec Clif Bar, alebo dokonca „sila“ v Powerade - skutočne vyzval spotrebiteľov, aby jedli viac a menej cvičili. Vo svojej štúdii o ľuďoch, ktorí sú chronicky znepokojení svojou hmotnosťou („zdržanliví jedáci“), dostali ľudia možnosť jesť zmes chodníkov zabalených v jednom z dvoch spôsobov: označených buď ako bežná trasa, alebo ako zmes „Fitness“ - doplnená o bežecká obuv na etikete. Bolo im povedané, aby predstierali, že sa chystajú vybrať si popoludňajšie občerstvenie. Možno nie je prekvapením, že ľudia, ktorí sa aktívne snažili schudnúť, jedli viac zo zmesi fitness.

V ďalšej časti štúdie dostali ľudia možnosť poobjednať si občerstvenie na stacionárnom bicykli. Ľudia, ktorí jedli fitness občerstvenie skončilo spaľovanie menej kalórií ako tí, ktorí jedli tie bežné.

„Pokiaľ potrava nebola zakázaná ich stravou, označovanie výrobku ako„ prispôsobené “zvýšenej spotrebe pre tých, ktorí sa snažia sledovať ich hmotnosť,“ napíšu autori Joerg Koenigstorfer a Hans Baumgartner. „Aby to bolo ešte horšie, títo jedáci tiež znížili svoju fyzickú aktivitu, očividne videli„ vhodné “jedlo ako náhradu za cvičenie.

Zdá sa, že súčasný stav fitness marketingu - ťažký na snímkach, svetle na motiváciu - nás môže skutočne oklamať, aby sme sa stali nezdravšími. Športové nápoje sa už niekoľko rokov skúmajú, pretože sú často ako cukor ako nealkoholické nápoje, ale predávajú sa ako posilňovače.

Autori naznačujú, že obchodníci to berú do úvahy, napríklad tým, že aktívne pridávajú tipy na cvičenie, namiesto toho, aby zahŕňali obrázky súvisiace s cvičením. Vy, kupujúci barov a sipper športových nápojov, by ste si mali medzitým pamätať, že aj potraviny s chudými ľuďmi jogy na balíku pôjdu rovno do bokov, ak budete jesť príliš veľa.