Prečo máme radi sviatky, podľa vedy

Samotná myšlienka dovolenkových tradícií prináša úsmev na tváre väčšiny ľudí a vyvoláva pocity sladkého očakávania a nostalgie. Môžeme takmer cítiť tie sviečky, ochutnať tieto špeciálne jedlá, počuť tie známe piesne v našich mysliach.

Rituál označuje niektoré z najdôležitejších momentov v našich životoch, od osobných míľnikov, ako sú narodeniny a svadby až po sezónne oslavy, ako sú vďakyvzdania a náboženské sviatky ako Vianoce alebo Chanuka. A čím dôležitejšia je chvíľa, milovník rituálu.

Dovolenkové rituály prasknú zmyslovým sprievodom.Tieto (často doslovne) zvony a píšťalky signalizujú všetkým našim zmyslom, že to nie je bežná príležitosť - je to taká, ktorá je plná významu a významu. Takáto zmyslová bujarosť pomáha vytvárať trvalé spomienky na tieto príležitosti a označuje ich do našej pamäti ako špeciálne udalosti, ktoré stoja za to si uctievať.

Vskutku existuje veľa dôvodov, prečo si vážiť rodinné rituály. Výskumy ukazujú, že môžu poskytovať rôzne psychologické výhody, pomáhajú nám baviť sa, spájať sa s blízkymi a oddýchnuť si od každodenného grindu.

Úzkostný pufor

Každodenný život je stresujúci a plný neistoty. S osobitným ročným obdobím, keď presne vieme, čo máme robiť, to, čo sme vždy robili, poskytuje pohodlný zmysel pre štruktúru, kontrolu a stabilitu.

Od recitovania požehnaní až po pozdvihnutie pohára, aby ste si urobili prípitok, sú prázdninové tradície plné rituálov. Laboratórne pokusy a terénne štúdie ukazujú, že štruktúrované a opakujúce sa akcie, ktoré sú súčasťou takýchto rituálov, môžu pôsobiť ako nárazník proti úzkosti tým, že sa náš svet stane predvídateľnejším miestom.

Mnohé z týchto rituálov sa samozrejme môžu uskutočňovať aj inokedy počas roka. Ale počas prázdnin sa stávajú zmysluplnejšími. Konajú sa na špeciálnom mieste (v rodinnom dome) a so špeciálnou skupinou ľudí (najbližší príbuzní a priatelia). Z tohto dôvodu viac ľudí cestuje počas sviatkov na konci roka ako v ktoromkoľvek inom ročnom období. Zhromažďovanie z ďaleko vzdialených miest pomáha ľuďom opustiť svoje starosti za sebou a zároveň im umožňuje znovu sa spojiť s časovo uznávanými rodinnými tradíciami.

Šťastné jedlá

Žiadna tradícia dovoleniek by nebola kompletná bez slávnostného jedla. Keďže sa prví ľudia zhromaždili okolo ohňa, aby si ulovili svoj lov, varenie bolo jednou z charakteristických vlastností nášho druhu.

Dlhé hodiny strávené v kuchyni a jedálni počas prípravy a konzumácie dovolenkových jedál slúžia na niektoré z tých istých spoločenských funkcií ako ohnisko našich prvých predkov. Zdieľanie slávnostného jedla symbolizuje komunitu, spája celú rodinu okolo stola a vyhladzuje spôsob konverzácie a spojenia.

Všetky kultúry majú rituály, ktoré sa točia okolo prípravy jedla a jedla. Židovská tradícia diktuje, že všetky potraviny musia byť vybrané a pripravené podľa špecifických pravidiel (Kóšer). V častiach Blízkeho východu a Indie sa musí na konzumáciu konzumovať len pravá ruka. A v mnohých európskych krajinách je dôležité uzamknúť oči pri príprave prípitku, aby ste sa vyhli siedmim rokom zlého sexu.

Zvláštne príležitosti si samozrejme vyžadujú špeciálne jedlo. Takže väčšina kultúr si rezervuje najlepšie a najprepracovanejšie jedlá pre najdôležitejšie sviatky. Napríklad na ostrove Maurícius tamilskí hinduisti slúžia na konci festivalu Thaipussam kavadi pestrofarebným „sedem karí“ a v Grécku sa rodiny na Veľkonočný deň spoja, aby pľuli celé jahňacie mäso. A tieto recepty často obsahujú niektoré tajné zložky - nielen kulinárske, ale aj psychologické.

Výskum ukazuje, že vykonávanie rituálu pred jedlom zlepšuje zážitok z jedenia a robí jedlo (aj obyčajnú mrkvu!). Ďalšie štúdie zistili, že keď sa deti zúčastňujú na príprave jedla, užívajú si jedlo viac a že čím dlhšie trávime prípravu jedla, tým viac ho oceňujeme. Týmto spôsobom práca a fanfáry spojené s dovolenkovými jedlami prakticky zaručujú zvýšený gastronomický zážitok.

Zdieľanie je starostlivosť

Počas prázdnin je bežné vymieňať si darčeky. Z racionálneho hľadiska by sa to mohlo zdať zbytočné, pri najlepších recyklačných zdrojoch alebo, v najhoršom prípade, plytvaním. Ale nepodceňujte dôležitosť týchto výmen. Antropológovia poznamenali, že medzi mnohými spoločnosťami má rituálne darcovstvo darcovstva rozhodujúcu úlohu pri udržiavaní sociálnych väzieb vytváraním sietí vzájomných vzťahov.

Mnohé rodiny si dnes dávajú zoznamy želaných darčekov na sviatky. Brilantnosť tohto systému spočíva práve v tom, že väčšina ľudí nakoniec dostane to, čo by si kúpili - peniaze sa recyklujú, ale všetci sa stále tešia spokojnosti s darovaním a prijímaním darov.

A keďže je to zvláštne obdobie roka, môžeme si dokonca dovoliť nejakú zhovievavosť bez viny. Minulý rok sme s mojou ženou videli kávovar, ktorý sa nám páčil, ale rozhodli sme sa, že je to príliš drahé. Ale v decembri sme sa vrátili a kúpili sme si ich ako obojstranný dar, súhlasiac s tým, že je v poriadku oklamať sa trochu na prázdniny.

Rodina je vyrobená z

Najdôležitejšou funkciou dovolenkových rituálov je ich úloha pri udržiavaní a posilňovaní rodinných väzieb. V skutočnosti, pre príbuzných, ktorí žijú ďaleko od seba, môžu byť prázdninové rituály lepidlom, ktoré drží rodinu pohromade.

Rituál je silným ukazovateľom identity a členstva v skupine. Niektoré z mojich vlastných terénnych štúdií zistili, že účasť na kolektívnych rituáloch vytvára pocity spolupatričnosti a zvýšenej štedrosti voči ostatným členom skupiny. Nie je teda prekvapením, že trávenie dovoleniek so zákonmi sa po prvýkrát často považuje za obrad pasáže - znamenie skutočného členstva v rodine.

Sviatočné tradície sú obzvlášť dôležité pre deti. Výskumy ukazujú, že deti, ktoré sa zúčastňujú skupinových rituálov, sa stávajú silnejšie spojené so svojimi rovesníkmi. Okrem toho sa zdá, že viac pozitívnych spomienok na rodinné rituály súvisí s pozitívnejšími interakciami s vlastnými deťmi.

Dovolenkové rituály sú dokonalým receptom na rodinnú harmóniu. Iste, možno budete musieť vziať tri lety sa tam dostať, a oni budú takmer určite meškanie. A váš strýko sa bude musieť opiť a znovu začať politický argument so svojím zaťom. Ale podľa laureáta Nobelovej ceny Daniela Kahnemana je to nepravdepodobné, že by to pokazilo celkový zážitok.

Výskum Kahnemana ukazuje, že keď hodnotíme minulé skúsenosti, máme tendenciu si pamätať na tie najlepšie momenty a posledné chvíle, pričom všetkému ostatnému venujeme len malú pozornosť. Toto je známe ako pravidlo „vrchol-koniec“.

Inými slovami, naša spomienka na rodinnú dovolenku bude väčšinou pozostávať zo všetkých rituálov (radostných aj hlúpech), dobrého jedla, darov a potom objímať všetkých na rozlúčku na konci noci (po tom, ako sa strýko postavil so svojím synom) -v práve). A keď sa vrátite domov, na budúci rok sa budete na čo tešiť.

Tento článok bol pôvodne publikovaný na The Conversation Dimitris Xygalatas, asistent profesora antropológie na University of Connecticut. Prečítajte si pôvodný článok.