5 dôvodov, prečo párová terapia pre vás nefunguje

Myslíte si, že párová terapia je zárukou lepšieho manželstva? Preto je aj napriek najlepším terapeutom liečba párov stále účinná.

Možno si pomyslíte: „Čo vás núti napísať článok a ako dobre viete tému?“ Som poradca párov. Nie, nie tie, ktoré vidíte na drahých terapeutických klinikách. Od posledných 15 - 20 rokov ma nominovali za radcov z radov odborných párov, ktorí odo mňa hľadali priateľskú radu a terapiu.

Aj keď nemám osvedčenie na preukázanie svojich skúseností a odborných znalostí, mám vedomosti a múdrosť, aby som mohol sprevádzať problémové páry a dostať ich späť na správnu cestu. Ale niekedy, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažím, nefunguje to. Keď mám pocit, že pár, s ktorým pracujem, nepostupuje pozitívne, odkazujem na certifikovaného poradcu. Bohužiaľ, pre niektoré páry, dokonca aj s odborníkom na ich prípad, sa jednoducho nemôžu navzájom zvládnuť. To je horká skutočnosť.

Boli sme šťastne ženatí, čo sa stalo?

V šťastnom manželstve sa môže pokaziť veľa vecí. Nemusíte ani pozývať problémy, pretože z osobných skúseností sa problémy dostanú do cesty! Najbežnejším dôvodom však opäť z príbehov, ktoré som počul od iných párov, je to, že „sa už viac navzájom nepoznáme.“

Je to pravda, a možno ste milovali svojho manžela a uviazali uzol, dúfajúc, že ​​budete žiť zvyšok svojho života spolu a potom jedného dňa sa realita uchopí. Stávate sa cudzincami, keď už nemáte rovnaké nápady, rovnaké myšlienky alebo rovnakú vášeň. Nie je neobvyklé, že dvaja ľudia sa budú roky ženiť, len aby zistili, že život nie je taký, aký očakávali.

Čo teda robia? Rozhodnú sa pre terapiu párov, myslia si, že niekto iný im môže pomôcť vyriešiť ich problémy, ale funguje to? Áno a nie.

Prečo párová terapia pre niektoré páry nefunguje

# 1 „Liečba párov je pre porazených.“ To je presne to, čo budete počuť od jedného partnera k druhému, pokiaľ ide o terapiu párov. Aby som vám dal príklad, kamarátka kedysi prišla so svojím manželom do môjho domu a požiadala ma, aby som jej pomohla. Keď som bol s terapiou oboznámený, nevedel som, kde začať!

V okamihu jej manžel vynechal, že terapia párov je šialený nápad - posledná možnosť pre porazených. Vtedy som si uvedomil, že ak je ochotný zúčastniť sa iba jeden z nich, nemôže im pomôcť ani odborník.

# 2 Niektorí terapeuti párov nie sú osobne kvalifikovaní. Požiadal som svojho priateľa, aby navštívil odborného terapeuta, pretože som osobne vedel, že to nie je niečo, čo by som mohol napraviť. Jej manžel síce váhal, ale nakoniec jedného navštívil a ten večer sa vrátili. Nebol som si istý, ako začať, ale šťastie pre mňa, môj priateľ mi povedal, že odborník, ktorý má dlhoročné skúsenosti a osvedčenie, nebol kvalifikovaný.

Bol som prekvapený, a samozrejme, zvedavosť ma získala tým lepším. Pýtal som sa jej, prečo si myslela, že terapeut nebol kvalifikovaný. Obaja sa zhodli na tom, že z dôvodu rozvedenia terapeutky nebola kvalifikovaná! A aby sa to potvrdilo, jej manžel povedal: „Je to len prirodzené, myslím, vzal by si radu o zdatnosti od osoby s nadváhou, ktorá práve podstúpila obtok? Ako si viete predstaviť, bol som bez reči.

# 3 „To len zhorší záležitosti!“ Môže to byť prekvapením, ale veľa párov, najmä žien, si myslí, že párová terapia by veci zhoršila. Najprv som nerozumel prečo, ale asi pred niekoľkými rokmi bol môj sused so svojím manželom skutočne ťažký.

Samozrejme, keď sme boli sami, pozval som ju na občerstvenie a keď prišla, začala sa sťažovať na to, aké drsné bolo ich manželstvo. Potom, čo som s ňou hovoril asi hodinu, som ju náhodne požiadal, aby pozvala svojho manžela, aby sme mohli hovoriť o veciach a vyriešiť ich. Vo chvíli, keď som to povedal, prosila ma, aby som to neurobil.

Po párovej terapii sa tieto páry väčšinou zameriavajú na vzájomné chyby a neustále sa hádajú. Idú do tej miery, že môžu prinútiť ostatných, aby sa cítili hnevlivejší a beznádejnejší. Vidíte, kde je problém? Potrebujete riešenie, ale bojíte sa ho prijať.

# 4 "Nie sme pre seba určení… Anymore." Keď sa to stane, viem s istotou, že bez ohľadu na to, ako ťažké to vyskúšate, terapia pármi nebude fungovať. Je to jednoducho preto, že nie jeden, ale obaja nemajú záujem bývať pod jednou strechou. Ak je to tak, prečo zostať na prvom mieste ženatý ?!

Viete, najrýchlejší spôsob, ako spáliť vzťah, je zamerať sa na vzájomné chyby a rozšíriť ich natoľko, že už viac neuvidíte osobu, s ktorou ste sa zamilovali. Čo sa stane potom? Nakoniec máte pocit, že ste možno neboli pre seba stvorení, tak prečo vyskúšať párovú terapiu, keď ste si istí, že sa už viac nemáte radi? O výsledkoch rozhodujú skôr, ako sa o to pokúsia.

# 5 „Liečba párov je pre ženy, ale som muž!“ Keby boli všetci muži navrhnutí tak, aby sa podelili o svoje pocity ako ženy, je zrejmé, že by to bol sen! Bohužiaľ to tak nie je a bez ohľadu na to, koľko žien túži po emocionálnom spojení, niekedy to nie je možné.

Je to preto, že veľa mužov si myslí, že pocity, emócie a city nie sú „chlapskou vecou“, a preto je párová terapia ženskou vecou. Keď som sa nedotknute spýtal manžela môjho suseda, čo si myslí o párovej terapii, povedal mi: „Je to ako požiadať ženu v jej bikinách, aby jedla krémový košíček, koľko váži!“ No, to ma nechalo bez reči!

Prečo terapia párov nebude fungovať podľa očakávania

Teraz musíte pochopiť, že aj keď sa mi podarilo obnoviť mŕtve vzťahy, iní len zlyhali, a dôvod je ten, že terapia párov nie je pre každého. Nemôžete len dúfať, že si najmete nejakého terapeuta a očakávate, že si zlomia prsty, a voilu! Manželstvo je pevné!

Ak terapie pre vás nefungujú, stále máte nádej, takže nie ste sami. Zúčastnite sa niekoľkých sobášnych seminárov, možno pár hodín, prečítajte si knihu alebo dve o tom, ako dostať svoje manželstvo späť na cestu alebo sledovať filmy.

Môžete urobiť omnoho viac za predpokladu, že a to je dôležité, že ste obaja ochotní zmeniť. Ale ak si zjavne nie ste ochotní, môžete si myslieť, že párová terapia je určite recept na zlyhanie, ale mnohokrát terapia pomohla párom šťastne sa oddeliť. Pomohlo im to akceptovať, že ich manželstvo bolo neúspechom a väčšina z nich je spokojná so svojím novým životom.

Terapia pary nie je kúzlo, ktoré opraví rozbité manželstvo. Vyžaduje si to účasť, otvorenú myseľ a úsilie, aby veci fungovali. Ak nič z toho nemáte, pomôže vám dokonca ani terapeut s najvyššie platenými pármi.