5 Známok, že ste závislí a 15 spôsobov, ako sa dostať cez porno!

Máte problémy so závislosťou od porno? Použite týchto 15 tipov, ako prestať pozerať porno a dostať svoj život späť, aby ste sa vysporiadali so závislosťou.

Nenávidíte množstvo času, ktorý každý deň trávite sledovaním porno?

Sledovanie porno nie je zlé, ak ste dosť starí.

A za nič sa nemusíme hanbiť.

Ale ak máte pocit, že vám to zaberá veľa času a akonáhle dokončíte skutok, ste frustrovaní, tu je to, čo musíte urobiť, aby ste svoje zúrivé ruky dostali pod kontrolu a časom sa odvyknite od zvyku.

Ako prestať pozerať porno

Väčšina z nás mala svoje vlastné spôsoby, ako sa s touto otázkou vysporiadať v určitom okamihu nášho života.

Aj keď pre väčšinu chlapcov je zvyk zvyknúť si zvyk odvyknúť, pár chlapcov môže mať ťažkosti s pornografiou a nudou ako ostatní chlapci.

# 1 Pokúste sa dokončiť čo najskôr. Najväčší odliv závislosti na porne je množstvo času, ktoré vysáva z vášho života. Porno môže byť fascinujúce a nikdy si neuvedomíte, ako rýchlo letí muška. Namiesto toho, aby ste sa úplne vyhli pornografii, naučte sa rýchlo dokončiť svoju prácu.

# 2 Obmedzte svoje videá. Dajte si určitý počet porno videí na pozeranie za deň predtým, ako zariadenie na noc zatvoríte. Neprekračujte však počet videí. Dokončite sa, aj keď sa vám nepáči, čo sledujete.

# 3 Buďte zaneprázdnení. Nebuď nečinný. Je to najjednoduchší spôsob, ako sa vyhnúť tráveniu príliš veľa času sledovaním porno.

# 4 Získajte priateľku. Je to klišé, pretože niekoľko mužov, ktorí sú tiež šťastne ženatí, je na porno závislých. Získajte priateľku alebo sa pokúste odkloniť váš záujem o porno so svojím partnerom.

# 5 Sledujte toľko, že vám to zle. Porazte sa toľkokrát cez víkend, že sa z toho cítite chorí. Nemusí to fungovať stále, ale občas vám nadmerné zhlukovanie môže skutočne pomôcť prekonať návyk.

# 6 Potrebujete rozptýlenie. Zakaždým, keď sa cítite masturbovať, urobte niečo, čo sa vám páči, čo si vyžaduje vašu pozornosť.

# 7 Mať sex a pozerať porno súčasne. Ak máte partnera a stále máte problémy s pornografickou závislosťou, sledujte ho spolu so svojím partnerom a súčasne sa bavte. Pomôže vám to mať lepší sexuálny život a naraziť na závislosť.

# 8 Hrajte hry na svojej konzole. Chlapci radi hrajú hry. Udržuje vás zapojených a rozptyľovaných súčasne. A s adrenalínovým zvukom dobrej hry sa môže stať, že po zapojenej hre budete unavení a zostane vám v rukách málo energie.

# 9 Nestrávajte príliš veľa času sám. Osamelý čas je zábavný čas pre chlapa, ktorý sleduje príliš veľa porno. Vyvarujte sa izolácii vo svojej izbe. Zoznámte sa so svojimi priateľmi alebo vystúpte z domu na chvíľu, keď máte chuť sledovať porno.

# 10 Čas sami. Ak ste frustrovaní z množstva času, ktorý každý deň strácate na porno, naučte sa čas sami. Dajte si prvých 15 až 20 minút počas prvých dní a skráťte tento čas na niekoľko minút. Ušetrite čas a zažite menšie sexuálne uspokojenie prostredníctvom porno.

# 11 Masturbujte na niekoľko nudných videí. Porno si užívate, pretože sa cíti dobre. Ak sa vzrušenie, ktoré budujete, začne strácať, tak aj vaša závislosť.

# 12 Obmedzte sa na jednu porno webovú stránku týždenne. Do konca týždňa, ak ste rýchly pornograf, ktorý hľadá to najlepšie z pohlavia, vám dôjdu dobré videá, ktoré vás baví za týždeň.

# 13 Vyhnite sa svojim obľúbeným posadnutiam. Máte radi opitý sex, porušovanie, fetiš, moresómy, lesby, atď. Choďte za tým typickým. Bude to mierne vzrušujúce a nakoniec sa nudíte, keď budete stále sledovať tú istú rutinu.

# 14 Obmedzte ruky v nohaviciach. Obmedzte svoje údery na jedenkrát denne alebo maximálne dvakrát denne. Urobte to ráno a večer. Porno si môžete zobrať na zvyšok dňa. Pomaly sa odstavte a zredukujte ho iba raz denne tým, že sa odvrátite. Ak sa váš malý muž nemôže postaviť, pretože už pre ten deň urobil, môžete sa ho naučiť ignorovať.

# 15 Je to len fáza. Prejde to. Všetci sme tam boli. Najmä ak ste teenager, nie je ľahké ovládať túto vec v nohaviciach. Pokúste sa tomu vyhnúť, ale nehanďte sa za to. Ak ste s týmto problémom nemali viac ako niekoľko rokov, postupujte podľa týchto krokov. Určite to bude fungovať, pokiaľ budete odhodlaní.

Znaky, ktoré príliš pozeráš

Ako teda viete, že sledujete príliš veľa porno? Tu je päť znakov, na ktoré musíte dávať pozor. Koniec koncov, odmietnutie nie je nikdy dosť dobrá ospravedlnenie.

# 1 Nemáš čas na nič iné. Ak trávite každú minútu osamote pred počítačom sledujúcim porno, je tu veľká šanca, že ste na ňu závislí.

# 2 Ak ste frustrovaní, len čo prídete na svoje zmysly. Keď sledujete porno, môžete si dingdong užiť vo svojich rukách na matraci. Ale akonáhle budete hotoví, cítite sa frustrovaní alebo nenávidíte sami seba za to? Možno je čas obmedziť zvyk.

# 3 Ak sa stále cítite bezmocní. Nemáš na výber. Milujete iba porno a ste na to závislí. Chybí vám porno viac ako čokoľvek iné a svrbenie vašich rúk napíše v prehliadači niekoľko webových stránok pre dospelých, keď nikto nie je v okolí.

# 4 Nemôžete sa dočkať, až sa ocitnete na nejaký čas. Milujete trávenie času sami, takže sa môžete rozbehnúť. Zatiaľ čo väčšina ľudí nenávidí, že sú príliš dlho sami, nemôžete sa dočkať, až sa do svojej porno zbierky dostanú sami.

# 5 Strávite viac ako hodinu denne pozeraním porno. Muži a ženy sledujú porno, ale robia to v medziach. Trávite niekoľko hodín denne sledovaním sexy vecí na počítači? Šanca je, že ste buď závislý na porno, alebo ste na pokraji stať sa jedným.

Ak sa chcete odradiť od závislosti na porno a chcete vedieť, ako prestať sledovať porno, použite týchto 15 tipov. S trochou odhodlania by ste zvyk mohli ukončiť zvyk za pár týždňov.